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Cuándo preocuparse por una indigestión

Cuándo preocuparse por una indigestión

La mayoría de nosotros sufrimos indigestión de vez en cuando, pero para algunos es una molestia habitual. ¿Cómo evitarla y cuándo hay que preocuparse por la indigestión?

The medical term for indigestion is 'dyspepsia' - this includes several different types of stomach pain caused by issues with your digestive tract.

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Síntomas de indigestión

Indigestion covers a variety of symptoms. The most common is pain - typically a burning pain in the top part of your stomach (upper abdomen), or travelling behind your breastbone.

However, indigestion can also cause:

  • Náuseas o malestar.

  • Hinchazón del vientre.

  • Eructos.

  • Sentirse lleno rápidamente al comer.

  • Ardor de estómago.

¿Cuánto puede durar una indigestión?

En la mayoría de los casos, la indigestión desaparece en unas horas.

However, if you find you get indigestion often, or your symptoms last for more than two weeks, it could be a sign of a serious condition. In this case, it is important to talk to your doctor, as they may recommend tests to investigate the cause of your indigestion.

Causas de la indigestión

Acidez estomacal

Indigestion is usually caused by inflammation in your stomach. This is often due to too much stomach acid, which your body makes to digest food. If this acid backs up into your food pipe (oesophagus), it can cause heartburn - burning pain behind your breastbone, sometimes accompanied by a bitter liquid rising into your mouth. In the UK, 1 in 4 adults and 1 in 5 in the US regularly experience heartburn.

Otras causas son:

Úlceras

Las úlceras pépticas son úlceras en el estómago y en la zona que conecta la parte superior del intestino con el estómago (duodeno).

Hernia de hiato

La hernia de hiato se produce cuando la parte superior del estómago empuja hacia la cavidad torácica, provocando a menudo ardor de estómago.

Embarazo

Indigestion is common in pregnancy and around half of all pregnant women have indigestion at some point. Indigestion in pregnancy is usually due to reflux of acid from the stomach into the oesophagus.

Cáncer de estómago

Indigestion can occasionally be a sign of stomach cancer, although this is rare and most people who have indigestion do not have stomach cancer. If it gets worse or does not get better after 3 weeks with usual medicines it is recommended to see your doctor, particularly if combined with other symptoms such as unintended weight loss, feeling sick, and blood in your poo.

Medicamentos que provocan indigestión

Medicines are a common cause of indigestion.

Some of the most likely to cause it include:

Si la indigestión empieza o empeora poco después de empezar a tomar uno de estos medicamentos, consulte a su médico. Es posible que le cambien los comprimidos -o la hora a la que los toma- para evitar la indigestión.

Gérmenes

Sometimes a germ called Helicobacter pylori can make indigestion worse. Your doctor may perform a breath, poo (stool), or blood test for this and if necessary, give you a one-week course of treatment with three different tablets to get rid of it. This doesn't always work and it involves taking several tablets a day and often having to avoid alcohol for a week, but it can reduce the chance of symptoms returning.

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Cómo tratar la indigestión

Inhibidores de la bomba de protones

Tablets such as proton pump inhibitors (PPIs) - for example, omeprazole, lansoprazole and, esomeprazole - help to keep stomach acid under control and hopefully ease the symptoms of indigestion.

Remedios caseros para la indigestión

There are several home remedies that have proved to be effective in treating indigestion in the short-term.

These can include:

  • Chamomile tea.

  • Peppermint tea.

  • Apple cider vinegar.

  • Ginger.

  • Fennel seed.

Sin embargo, no se debe confiar en los remedios caseros si los síntomas duran más de dos semanas o empeoran. 

Si padece alguna enfermedad preexistente, consulte a su médico antes de probar alguno de estos productos.

Cuándo acudir al médico por una indigestión

La indigestión y la acidez estomacal rara vez se deben a una causa grave, pero hay algunos posibles signos de alarma que deben ser revisados por un médico.

Entre ellas figuran:

  • Dolor intenso que no se calma con los remedios de su farmacéutico o médico.

  • Being 'off' your food or losing weight for no obvious reason.

  • Alimentos que se pegan al tragar o dolor intenso al tragar.

  • Sangre en las cacas, especialmente si es de color rojo oscuro y está mezclada con las cacas.

  • Sentir malestar general -que puede deberse a la anemia- o cansancio.

  • Distensión abdominal persistente durante tres semanas o más, que en raras ocasiones podría deberse a un cáncer de ovario.

Seek immediate attention by calling for an emergency ambulance (999 in the UK) if:

  • You are being sick with blood or black coffee grounds like substance in your vomit.

  • You have black, tarry poos or blood continuously dripping (not stopping) from your bottom.

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Investigación adicional

Su médico puede recomendarle otras investigaciones por cualquiera de estos motivos:

  • Si tiene antecedentes de úlcera péptica.

  • Una afección llamada esófago de Barrett.

  • Si padece indigestión o reflujo persistentes, sobre todo si pierde peso a partir de los 55 años.

Existen dos investigaciones principales para comprobar cuál puede ser la causa de su indigestión de larga duración:

  • Gastroscopia: se le introduce un pequeño tubo flexible por la garganta, a veces bajo sedación, para observar el interior del estómago. Se realiza en el hospital, pero después necesitarás que alguien te lleve a casa.

  • A colonoscopy - done where an abnormality of the lower bowel is suspected. You take medicines at home to empty your gut completely, then go in as a day case to hospital and have a small flexible tube passed up from your bottom to examine your large bowel.

Prevenir la indigestión

There's much that you can do to relieve or prevent your symptoms happening in the first place.

  • In heartburn, lying down often brings on the issue because the acid doesn't have to travel against gravity up into your food pipe. Propping the head of your bed up on a couple of risers may help.

  • También se puede perder peso, evitando los cinturones o pantalones ajustados y evitando las comidas copiosas o demasiado cerca de la hora de acostarse.

  • For other indigestion, you may find that some foods such as peppermint, tomatoes, alcohol or spicy foods are best avoided.

  • Your pharmacist can advise on short-term remedies or a course of tablets to relieve the discomfort. You could also try probiotics.

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Historia del artículo

La información de esta página ha sido revisada por médicos cualificados.

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