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How poor posture impacts more than just your back
Hoy en día, estar atrapado en un escritorio todo el día no es solo un hábito, sino que prácticamente forma parte del trabajo para muchas personas. Entre nuestra vida profesional y el entretenimiento digital que llena nuestro tiempo libre, cada vez más nos vemos en posiciones estáticas y encorvadas. Este entorno hace que el simple acto de mantener una buena postura sea una lucha constante. Un fisioterapeuta explica exactamente cómo una mala postura afecta tu bienestar y ofrece consejos simples y prácticos para ayudarte a llevar una vida más feliz y saludable.
Which foods trigger irritable bowel syndrome?
Si tienes síndrome del intestino irritable (SII), probablemente entenderás que algunos alimentos pueden desencadenar tus síntomas. Aunque no existe una solución única para la dieta en el SII, algunos alimentos pueden ser más propensos a causar problemas que otros.
Herramientas, rastreadores y calculadoras de salud
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Salud general y estilo de vida
Physician associates in the NHS: understanding the role, the debate, and your rights as a patient
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Dieta y nutrición
¿Cuál es tu microbioma intestinal?
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Huesos, articulaciones y músculos
Cómo aliviar el dolor de ciática
por Lynn Stephen
Meningitis y sepsis
Meningitis y sepsis son condiciones graves que pueden desarrollarse rápidamente y volverse potencialmente mortales sin un tratamiento temprano. Aunque son raras, reconocer los síntomas y actuar con rapidez puede marcar una diferencia crucial.
Esta sección reúne información clara y confiable sobre síntomas, causas, tratamiento y prevención, incluida la vacunación y qué hacer si tienes preocupaciones.
Podcasts para Pacientes
Los podcasts pueden hacer que la información sobre salud sea más fácil de entender, especialmente cuando proviene de personas que han vivido experiencias similares. Desde conversaciones con expertos clínicos hasta discusiones honestas con personas que comparten sus propios viajes de salud, ya sea que desees aprender más sobre una condición, sentirte menos solo en lo que estás pasando o escuchar consejos prácticos que apoyen las decisiones de salud diarias, nuestros podcasts están aquí para ayudar.
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Claire Warren sobre la maternidad, la culpa de mamá y dejar ir la perfección
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El Dr. Amir Khan sobre la bondad, la comunidad y el cuidado de la mente y el cuerpo
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Lindsey Burrow sobre el amor, el cuidado y la vida después de la pérdida
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Lisa Riley sobre el duelo, la resiliencia y el bienestar emocional
por Thomas Andrew Porteus, MBCS
Biblioteca de videos de salud y bienestar
Descubre nuestra creciente biblioteca de videos de salud confiables. Desde consejos de expertos y guías de condiciones hasta rutinas de ejercicio, consejos de primeros auxilios y más—nuestros videos están diseñados para ayudarte a tomar el control de tu salud, un paso a la vez.
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Videos de salud general
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