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Diabetes

Dieta para la diabetes: manejo de la diabetes tipo 2

Si tienes diabetes tipo 2, a menudo es difícil saber qué alimentos debes o no debes comer. Aquí explicamos los elementos clave de una dieta para la diabetes para ayudarte a prevenir o retrasar problemas de salud asociados, y abordamos algunos mitos comunes sobre la alimentación con diabetes tipo 2.

por Lawrence Higgins

Vida saludable

Cómo evitar que los ronquidos arruinen tu sueño

Con dos de cada cinco de nosotros roncando, es probable que seas o el que hace el ruido o el que está despierto escuchándolo. Para algunos, roncar es una molestia ocasional después de unas copas o un resfriado fuerte. Para otros, es una batalla nocturna que deja a ambos compañeros exhaustos e incluso puede tensar las relaciones. Afortunadamente, roncar no es algo con lo que simplemente tengas que lidiar. Desde soluciones rápidas que pueden ayudar de inmediato hasta soluciones a largo plazo que abordan la causa subyacente, hay muchas maneras de dormir más profundamente.

por Heather Ainsworth

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Cómo desarrollar músculo con una dieta vegana

por Lynn Stephen

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¿Cómo funcionan los inhaladores?

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Cuidado oral y dental

¿Es efectivo el uso de hilo dental con agua?

por Lynn Stephen

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Cáncer

¿Se puede ser demasiado mayor para una prueba de Papanicolaou?

por Heather Ainsworth

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Molino de viento multicolor contra un fondo de cielo azul.

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Síndrome de Pearson: cómo una familia aprendió a vivir en el presente

por Victoria Raw

Balón de fútbol atrapado en una red con varias banderas impresas alrededor de su superficie contra un fondo azul.

Vida saludable

Lo que la Copa del Mundo nos puede enseñar sobre mantenernos activos

por Victoria Raw

Reloj despertador analógico vintage en blanco y negro sobre fondo rosa.

Hormonas

¿Podría tu 'temor matutino' ser un signo de perimenopausia?

por Victoria Raw

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Salud mental

Trabajar, descansar, repetir: Cómo romper el ciclo de agotamiento

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