Prueba de Control del Asma (ACT)

¿Qué es la Prueba de Control del Asma?

La Prueba de Control del Asma (ACT) es un cuestionario sencillo que pregunta sobre tus síntomas, niveles de actividad y uso de inhaladores de alivio en las últimas cuatro semanas.

Fue desarrollado por especialistas en asma y se utiliza ampliamente tanto en la práctica clínica como en la investigación. La prueba está validada, lo que significa que se ha demostrado que es confiable para medir el control del asma, y es recomendada por profesionales de la salud.

Responde cinco preguntas rápidas para obtener tu puntuación.

Tu puntuación te dará una idea de si tu asma está bien controlada, parcialmente controlada o mal controlada.

• Puntuación 20–25 – Your asthma appears well controlled. Keep taking your medicine as prescribed and continue regular reviews with your doctor or asthma nurse.

• Puntuación 16–19 – Your asthma may not be fully controlled. You may be experiencing more symptoms than you should. It’s a good idea to book a review with your doctor or asthma nurse.

• Puntuación 5–15 – Your asthma is poorly controlled. You should make an appointment with your doctor or asthma nurse as soon as possible to review your treatment.

Remember: this tool is designed for people aged 12 years and over. There is a separate Childhood Asthma Control Test (C-ACT) para niños más pequeños.

Incluso si tu asma parece "bien", un mal control puede aumentar tu riesgo de ataques de asma, visitas al hospital o necesitar medicamentos más fuertes en el futuro. Síntomas como tos nocturna, sibilancias durante el ejercicio o necesitar tu inhalador de alivio más de dos veces por semana son señales de que tu asma puede no estar bajo control.

Un asma bien controlada significa:

• Menos o ningún síntoma diario.

• Durmiendo toda la noche sin toser ni jadear.

• Uso poco frecuente de inhaladores de alivio.

• Poder disfrutar del ejercicio y las actividades sin limitaciones.

Si tu puntuación de ACT sugiere que tu asma no está bien controlada, no lo ignores. Programa una revisión de asma con tu médico o enfermera especializada en asma. Lleva contigo el resultado de tu prueba, puede ayudar a guiar la discusión.

Mientras tanto:

• Asegúrate de estar usando tu inhalador con la técnica correcta.

• Sigue tomando tu inhalador preventivo según lo prescrito, incluso si te sientes bien.

• Lleva tu inhalador de alivio contigo en todo momento.

• Sigue tu plan de acción personalizado para el asma, si tienes uno.

Si tienes síntomas frecuentes, te despiertas por la noche o te resulta difícil respirar, busca consejo médico de inmediato.

Call 999 or go to A&E if:

• Tu inhalador de alivio no está ayudando.

• Te resulta difícil hablar, comer o dormir debido a tu respiración.

• Tus síntomas están empeorando repentinamente.

Los ataques de asma pueden ser potencialmente mortales - actúe siempre con rapidez.