Prueba de control del asma (ACT)

¿Qué es la prueba de control del asma?

La prueba de control del asma (ACT) es un sencillo cuestionario en el que se le pregunta sobre sus síntomas, niveles de actividad y uso de inhaladores de alivio durante las últimas cuatro semanas.

Fue desarrollado por especialistas en asma y se utiliza ampliamente tanto en la práctica clínica como en la investigación. La prueba está validada, lo que significa que ha demostrado ser fiable para medir el control del asma, y está recomendada por profesionales sanitarios.

Haz la prueba

Responde a cinco preguntas rápidas para obtener tu puntuación.

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Su puntuación le dará una idea de si su asma está bien controlada, parcialmente controlada o mal controlada.

Comprender los resultados

• Puntuación 20-25 - Su asma parece estar bien controlada. Siga tomando la medicación según lo prescrito y continúe las revisiones periódicas con su médico o enfermera especializada en asma.

• Puntuación 16-19 - Es posible que su asma no esté totalmente controlada. Puede estar experimentando más síntomas de los que debería. Es una buena idea concertar una revisión con su médico o enfermera especializada en asma.

• Puntuación 5-15 - Su asma está mal controlada. Debe concertar una cita con su médico o enfermero especializado en asma lo antes posible para revisar su tratamiento.

Recuerde: esta herramienta está diseñada para personas mayores de 12 años. Existe una prueba de control del asma infantil (C-ACT) para niños más pequeños.

Por qué es importante controlar el asma

Aunque su asma parezca estar "bien", un control deficiente puede aumentar el riesgo de crisis asmáticas, visitas al hospital o necesidad de medicamentos más potentes en el futuro. Síntomas como la tos nocturna, las sibilancias durante el ejercicio o la necesidad de utilizar el inhalador de alivio más de dos veces por semana son signos de que el asma puede no estar bajo control.

Asma bien controlada significa:

• Menos o ningún síntoma cotidiano.

• Dormir toda la noche sin tos ni sibilancias.

• Uso poco frecuente de inhaladores de alivio.

• Poder disfrutar del ejercicio y las actividades sin limitaciones.

Qué hacer si su puntuación es baja

Si tu puntuación en el ACT indica que tu asma no está bien controlada, no lo ignores. Concierte una revisión del asma con su médico o enfermera especializada en asma. Lleve consigo el resultado de la prueba, ya que puede orientar la conversación.

Mientras tanto:

• Asegúrese de utilizar el inhalador con la técnica correcta.

• Siga tomando su inhalador preventivo según lo prescrito, aunque se sienta bien.

• Lleve siempre consigo su inhalador de alivio.

• Siga su plan de acción personalizado contra el asma, si lo tiene.

Si tiene síntomas frecuentes, se despierta por la noche o le cuesta respirar, acuda rápidamente al médico.

Cuándo buscar ayuda urgente

Llame al 999 o acuda a urgencias si:

• Tu inhalador de alivio no está ayudando.

• Le resulta difícil hablar, comer o dormir debido a su respiración.

• Sus síntomas empeoran repentinamente.

Las crisis asmáticas pueden poner en peligro la vida: actúe siempre con rapidez.