Suplementos de hierro

Acerca de los suplementos de hierro

La anemia ferropénica está causada por la falta de hierro. El hierro es necesario para producir hemoglobina, que transporta el oxígeno por el torrente sanguíneo y hace que los glóbulos rojos sean rojos.

La anemia ferropénica reduce la cantidad de oxígeno que transporta el organismo. Esto puede provocar cansancio, falta de aire, mareos, sensación de "corazón palpitante" y dolor de cabeza.

El hierro se encuentra de forma natural en ciertos alimentos, pero en los casos en que las personas no obtienen suficiente hierro de su dieta normal para las necesidades de su organismo, puede ser útil un suplemento de hierro.

Antes de tomar suplementos de hierro

Algunos medicamentos no son adecuados para personas con determinadas afecciones, y a veces un medicamento sólo puede utilizarse si se toman precauciones adicionales. Por estas razones, antes de empezar a tomar un suplemento de hierro es importante que su médico o farmacéutico lo sepan:

• Si tiene alguna dificultad para tragar.

• Si está tomando otros medicamentos. Esto incluye cualquier medicamento que esté tomando y que pueda adquirirse sin receta, así como medicamentos a base de plantas y complementarios.

• Si alguna vez ha tenido una reacción alérgica a un medicamento.

Cómo tomar suplementos de hierro

• Antes de iniciar el tratamiento, lea el prospecto impreso del fabricante que encontrará en el interior del envase. Le dará más información sobre el suplemento de hierro y le proporcionará una lista completa de los efectos secundarios que puede experimentar al tomarlo.

• El hierro se absorbe mejor en el torrente sanguíneo si el suplemento se toma aproximadamente una hora antes de una comida. Sin embargo, si se siente mareado después de tomar hierro, tener algo de comida en el estómago puede ayudar a reducir la irritación estomacal y la sensación de mareo. En este caso, puede ser mejor tomar el suplemento de hierro justo después de comer.

• Tome el preparado de hierro exactamente como le indique su médico. Se le indicará la cantidad que debe tomar y la frecuencia. La dosis también figurará en la etiqueta del envase para recordárselo. Lo normal es que le receten entre 1 y 3 dosis al día. Tomar las dosis a la misma hora cada día le ayudará a no olvidarse ninguna.

• Si olvida tomar una dosis, no se preocupe, omita la dosis olvidada y tome la siguiente dosis cuando corresponda. No tome dos dosis juntas para compensar la dosis olvidada.

Aproveche al máximo su tratamiento

• La duración del tratamiento dependerá de lo bajos que sean sus niveles de hierro. Un análisis de sangre al cabo de unas semanas mostrará si el tratamiento está funcionando y su médico le dirá durante cuánto tiempo debe seguir tomando el suplemento de hierro.

• Si compra algún medicamento, compruebe con su farmacéutico que es adecuado tomarlo con suplementos de hierro. Algunos medicamentos (sobre todo los antiácidos) pueden interferir en la absorción del hierro, por lo que no deben tomarse al mismo tiempo.

• Los suplementos de hierro pueden oscurecer el color de las heces. Esto es completamente inofensivo.

• Si sospecha que ha tomado una sobredosis de hierro, o que otra persona (sobre todo si es un niño) podría haberla tomado accidentalmente, acuda inmediatamente al servicio de urgencias de su hospital local. Esto es muy importante porque el hierro puede causar problemas graves cuando se toma accidentalmente o en sobredosis. Lleve consigo el envase para mostrar lo que se ha tomado, aunque el envase esté vacío.

¿Pueden causar problemas los suplementos de hierro?

Junto con sus efectos útiles, la mayoría de los medicamentos pueden provocar efectos secundarios no deseados, aunque no todas las personas los sufran. La tabla siguiente contiene algunos de los más frecuentes asociados al hierro. Encontrará la lista completa en el prospecto del fabricante que acompaña al medicamento. Los efectos no deseados suelen mejorar a medida que su organismo se adapta al nuevo medicamento, pero hable con su médico o farmacéutico si alguno de los siguientes persiste o se vuelve molesto.

Si experimenta cualquier otro síntoma que considere que puede deberse al medicamento, consulte a su médico o farmacéutico.

Cómo conservar los suplementos de hierro

• Mantenga todos los medicamentos fuera del alcance y de la vista de los niños.

• Almacenar en un lugar fresco y seco, lejos del calor y la luz directos.

Información importante sobre todos los medicamentos