
¿Qué causa la presión en la cabeza y la niebla mental?
Revisado por pares por Dr Sarah Jarvis MBE, FRCGPEscrito por Dr Laurence KnottPublicado originalmente 13 Feb 2018
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Un participante en uno de nuestros foros, Paciente 1, tiene un historial de dos años y medio de presión leve en la cabeza y lo que él describe como 'niebla mental'. Experimenta una 'nube constante' sobre su cerebro y nunca tiene claridad mental o una mente despejada. Tiene una serie de otros síntomas, incluyendo mala memoria a corto plazo, desconexión de la realidad, dolores agudos en la cabeza y ruidos en los oídos. Sufre de ansiedad, empeorada o causada por los síntomas.
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¿Qué es la niebla mental?
Sé exactamente a qué se refiere el Paciente 1 con 'niebla mental'. Es el primer síntoma que tengo cuando gripe y es muy frustrante ya que me impide trabajar. Afortunadamente, desaparece después de unos días. No puedo imaginar cómo debe ser tenerlo durante dos años y medio.
El primer enfoque sería asegurarse de que esto no fuera un secundario dolor de cabeza - en otras palabras, un dolor de cabeza con una causa identificable. Algunos de estos son más serios que otros e incluirían arteritis de células gigantes (una inflamación de las arterias que corren a lo largo de las sienes), presión arterial elevada (hipertensión), hemorragia cerebral, infecciones cerebrales (por ejemplo, encefalitis), aumento de la presión en el líquido del cerebro (presión intracraneal elevada) y, por supuesto, tumores cerebrales.
Las causas menos graves (desde el punto de vista del pronóstico) incluyen intoxicación por monóxido de carbono, tomar demasiados analgésicos (dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos), trastornos de las articulaciones de la mandíbula (trastornos de la articulación temporomandibular), problemas dentales e infecciones sinusales (sinusitis).
Prueba y error
Volver al contenidoEl Paciente 1 y otros lectores del foro han ofrecido sus propias teorías, basadas en su propio conocimiento y experiencias. Han planteado la posibilidad de epilepsia, glándulas paratiroides hiperactivas (hiperparatiroidismo), glándula tiroides hiperactiva (tirotoxicosis) y trastornos de la circulación cerebral. El paciente 2 sugiere que podría ser un deficiencia de vitamina B12.
Afortunadamente, el autor original ha tenido una amplia gama de investigaciones, incluyendo tomografías computarizadas y resonancias magnéticas del cerebro, un electrocardiograma, EEG y análisis de sangre, que han descartado muchas de estas condiciones.
Algunos trastornos requieren pruebas específicas que no veo que el Paciente 1 haya realizado aún y valdría la pena hacerlas. Estas incluyen pruebas para lupus (un trastorno inflamatorio), deficiencia de magnesio, deficiencia de zinc, enfermedad de Lyme (infección resultante de una picadura de garrapata) y síndrome de taquicardia postural (aumento de la frecuencia cardíaca al ponerse de pie). También creo que valdría la pena realizar un examen detallado e investigación de su cuello (columna cervical).
Si todas estas pruebas son normales, se estaría pensando en términos de cefalea primaria (sin una causa secundaria subyacente). Las cefaleas primarias se diagnostican en 9 de cada 10 casos de dolor de cabeza. Los tipos comunes incluyen cefalea tensional, migraña, y dolor de cabeza persistente diario. El diagnóstico depende del patrón de síntomas y de las investigaciones para descartar causas subyacentes. Aunque existen terapias específicas para algunos dolores de cabeza primarios (la migraña es un ejemplo notable), en muchos casos, el tratamiento es un asunto de prueba y error.
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Médicamente inexplicable
Volver al contenidoA veces, a pesar de los mejores esfuerzos de la profesión médica y de una batería completa de investigaciones, las personas se quedan sin ninguna explicación para sus síntomas. Los médicos (que aman etiquetar las cosas) tienen un nombre incluso para esta situación - 'síntomas médicamente inexplicados' (MUS). Esto significa exactamente lo que dice en la lata: nadie niega que la persona tiene los síntomas; simplemente, los médicos no han podido encontrar una condición médica que los explique.
Algunas personas con MUS indudablemente tienen estrés/ansiedad, ya sea como resultado de los síntomas o como causa de ellos. Animaría al autor a continuar buscando apoyo psicológico, ya que esto puede ayudar a aliviar una causa potencial, así como a ayudarle a sobrellevar los síntomas. Terapia cognitivo-conductual sería ideal para este propósito, al igual que la conciencia plena - una técnica que le proporcionaría una manera de desviar su mente de sus síntomas preocupantes.
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Niebla mental: qué es y cómo deshacerse de ella
Los médicos de cabecera han estado acostumbrados durante mucho tiempo a escuchar el término 'niebla mental' de los pacientes, aunque no es una condición médica formal. Pero en los últimos dos años, la niebla mental se ha convertido en un tema candente, y uno sobre el que se pregunta cada vez más a los pacientes. Eso, por supuesto, es cortesía del COVID prolongado, que ahora está afectando a unas 1.8 millones de personas en el Reino Unido. Pero el SFC/EM (que solía llamarse síndrome de fatiga crónica) y la menopausia, junto con otras condiciones, también pueden llevar a síntomas similares.
por la Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Por qué experimentamos niebla mental y qué podemos hacer al respecto?
Todos hemos estado allí: sales del supermercado después de hacer tus compras semanales y te tomas un minuto o dos para recordar dónde estacionaste el coche. O repasas el mismo pasaje de un libro varias veces, pero no absorbes nada de lo que has leído. Estos lapsos momentáneos de memoria o concentración son normales para la mayoría de las personas. Todos nos sentimos un poco confusos cuando estamos cansados, abrumados o estresados. Cuando se experimentan de vez en cuando, estos casos no se consideran exactamente como niebla mental.
por Allie Anderson
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
13 Feb 2018 | Publicado originalmente
Escrito por:
Dr Laurence KnottRevisado por pares por
Dr Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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