Las mujeres en el juego: la adicción oculta

¿En qué consiste la adicción al juego?

Como médico de familia, dedico gran parte de mi tiempo a ayudar a personas con adicciones. Aunque hay mucho estigma en torno al consumo problemático de alcohol y drogas, al menos existe una conciencia pública bastante generalizada de estas afecciones. La mayoría de la gente sabe que ambas pueden provocar graves complicaciones físicas e incluso ser mortales.

Pero, por definición, la adicción es un problema de salud mental. Los médicos definen la adicción como no tener control sobre algo que se hace, se toma o se consume hasta el punto de que puede ser perjudicial. En realidad, es posible ser adicto a casi cualquier cosa: las compras, los juegos en línea, los analgésicos recetados, Internet, el sexo o el trabajo. La característica principal de una adicción es que sabes que te está perjudicando, quieres dejarlo pero no puedes resistirte.

Selección de pacientes para Adicciones

Cómo detectar los síntomas de la adicción al ejercicio físico

Se sabe que sudar, ya sea en una clase de gimnasia o haciendo footing, ayuda a mejorar nuestro bienestar físico y mental. A pesar de ello, es posible caer en una relación compulsiva y poco saludable con el ejercicio, que puede afectar a la salud física y mental. Analizamos las señales de adicción al ejercicio.

por Lydia Smith

Trastorno de juego

Muchos millones de personas en todo el mundo pasan tiempo jugando a videojuegos. Muchas personas pasan mucho tiempo jugando. Esto no significa necesariamente que sean adictos al juego. Sin embargo, si una persona pasa mucho tiempo jugando y presenta algunos de los síntomas descritos en este folleto, entonces hay un problema que necesita ayuda. Es muy importante reconocer y tratar la adicción al juego en una fase temprana. Al igual que otras adicciones, el trastorno por juego (adicción al juego) puede tener graves efectos en la vida familiar, laboral/educativa y social.

por la Dra. Hayley Willacy, FRCGP

¿Debo preocuparme por el juego?

Si apuesta de vez en cuando pero nunca gasta más de lo que puede permitirse, o se siente culpable o preocupado por su juego, es poco probable que necesite ayuda.

Desgraciadamente, muchas personas empiezan a apostar de esta manera, pero su juego se descontrola. Pueden volverse adictos al zumbido del juego; pueden caer en la tentación de dedicar cada vez más tiempo y dinero al juego; pueden acabar haciendo "una apuesta más" para intentar cubrir sus pérdidas.

Con el tiempo, los ludópatas gastan mucho más de lo que pueden permitirse. Acaban endeudándose e intentan recuperar el dinero perdido con más apuestas, lo que conduce a un círculo vicioso de deudas cada vez mayores. Se sienten avergonzados y a menudo intentan ocultar su problema con el juego hasta que, en algunos casos, llegan a la bancarrota.

Detectar las señales de alarma

Una campaña lanzada este año por GambleAware pone de relieve las señales de alerta que indican que se corre el riesgo de sufrir daños relacionados con el juego, especialmente si se es mujer. Pregúntese si lo es:

• Perder la noción del tiempo.

• Gastar más de lo que te puedes permitir.

• Mantener en secreto su afición al juego.

Si la respuesta a una o varias de estas preguntas es afirmativa, es posible que necesite ayuda.

¿Cuántas mujeres tienen problemas con el juego?

Alrededor de 6 millones de mujeres mayores de 16 años en el Reino Unido han jugado en línea en el último mes, con cifras que han aumentado más del 50% en los últimos cuatro años. Las tasas de juego en línea se dispararon durante la pandemia, y entre las mujeres están aumentando el doble de rápido que entre los hombres.

Según un estudio de YouGov, medio millón de mujeres británicas sufren daños relacionados con el juego, y 1,1 millones corren un riesgo moderado de sufrirlos. El problema empezó a acentuarse antes de la pandemia: de hecho, el número de mujeres que solicitan tratamiento por ludopatía al Servicio Nacional de Tratamiento de la Ludopatía se ha más que duplicado en comparación con hace cinco años.

Las mujeres con problemas de juego suelen ser más jóvenes -entre 18 y 34 años- y tienen más probabilidades de pertenecer a una minoría étnica negra o asiática.

La ludopatía no sólo afecta a la persona con problemas. Se cree que en el Reino Unido hay 4,5 millones de personas cuyas vidas se ven afectadas negativamente por el juego de otra persona. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir las consecuencias del juego de otra persona.

¿Por qué apuestan hombres y mujeres?

Clásicamente, los hombres apuestan por la emoción que les produce. Esperar a ver si han ganado les produce un subidón de adrenalina, la hormona de la "lucha o huida", que se produce cuando estamos excitados o asustados. Una gran victoria produce un subidón increíble y, a partir de ahí, buscan constantemente esa sensación.

Para las mujeres, la motivación para jugar suele ser muy diferente. Suelen utilizar el juego como una forma de escapar de las preocupaciones de su vida. Mientras juegan, su atención se centra exclusivamente en eso. Es mucho más probable que las mujeres elijan juegos de apuestas sencillos y fáciles de jugar, como las tragaperras - máquinas tragaperras, máquinas de fruta - y a veces el bingo.

Cada vez más, las empresas de apuestas por Internet ofrecen juegos de máquinas tragaperras en línea. Este tipo de juego permite a las mujeres escapar de situaciones en las que se sienten atrapadas, tanto mental como emocionalmente. Mientras juegan, se pierden en el juego. La razón por la que eligen estos juegos sencillos es que son repetitivos, bloquean los pensamientos negativos y tienen un efecto calmante.

La mayoría de los adultos del Reino Unido tienen ahora teléfonos móviles con acceso a Internet, por lo que la tentación está constantemente en sus bolsillos. La publicidad resta importancia deliberadamente a los riesgos e intenta hacer que el juego parezca divertido e inofensivo: ofertas gratuitas cuando te registras por primera vez en un sitio de juego, la posibilidad de hacer pequeñas apuestas de céntimos que casi cualquiera puede permitirse.

¿Qué puedo hacer si tengo problemas con el juego?

El juego online es un gran negocio, y las empresas dirigen su publicidad sobre todo a las mujeres. Además de la publicidad online, las empresas suelen concentrar sus anuncios televisivos en programas vistos mayoritariamente por mujeres. Cualquiera puede convertirse en adicto, pero, por desgracia, quienes menos pueden permitírselo tienen más probabilidades de verse afectados. Y las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir ansiedad, depresión y culpabilidad como consecuencia del juego.

Si está preocupado, BeGambleAware le ofrece asesoramiento y apoyo gratuitos y confidenciales: sólo tiene que pedirlos. También tienen consejos útiles sobre cómo abordar el tema si estás preocupado por un ser querido.

Gracias a My Weekly, donde se publicó originalmente este artículo.