Drogas recreativas

¿Qué son las drogas recreativas y por qué se utilizan?

Las drogas recreativas son sustancias químicas que se utilizan para el placer. Hay muchas razones por las que las personas prueban las drogas recreativas, especialmente los jóvenes y los adultos jóvenes. Estas incluyen:

• Sus amigos lo están haciendo, y ellos no quieren sentirse excluidos o no ser geniales.

• Se sienten presionados a intentarlo.

• Están interesados en experimentar con los efectos y ver qué sucede cuando consumen drogas.

• Pueden sentir que las drogas les brindan nuevas experiencias o perspectivas.

• Les hacen sentir más relajados o más seguros al relacionarse con los demás.

• Pueden sentir que las drogas les ayudan a olvidar sus preocupaciones o problemas.

• Pueden sentir que las drogas los hacen sentir más felices.

• Quieren ser rebeldes.

• Disfrutan de los efectos.

¿Cuáles son los problemas del uso de drogas recreativas?

Todos los medicamentos pueden tener efectos peligrosos. Muchos pueden ser impredecibles y variables. Hay numerosos problemas que el uso de drogas puede causar. Estos incluyen:

• Infecciones. Virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y ciertos tipos de hepatitis puede transmitirse a otros a través de la sangre en agujas. Esto puede ocurrir al compartir agujas o por lesiones con agujas.

• Adicción. La mayoría de las drogas recreativas pueden volverse adictivas, y la persona puede volverse dependiente de consumirlas regularmente y a largo plazo.

• Costo. Un hábito regular de consumo de drogas recreativas es caro; obtener el dinero para ello puede llevar al crimen, especialmente cuando la persona es adicta y no puede parar.

• Problemas sociales. Las personas que usan drogas recreativas regularmente pueden comportarse de diferentes maneras. Esto puede causar problemas en sus relaciones o pueden perder su trabajo. Los hijos de personas que usan drogas pueden verse afectados.

• Salud mental. Las drogas recreativas pueden hacer que las personas desarrollen comportamientos inusuales y, a veces, contribuir a diagnósticos como la esquizofrenia. Hay miles de ingresos hospitalarios cada año por problemas de comportamiento y mentales relacionados con las drogas. Las drogas pueden hacer que las personas desarrollen depresión o ansiedad.

• Sobredosis. Las personas pueden enfermarse gravemente o morir por sobredosis de drogas.

• Las drogas ilegales a menudo no son puras, y las personas no siempre saben lo que están consumiendo.

• Es más probable que ocurran accidentes y peleas después de consumir drogas.

• Las relaciones sexuales no deseadas son más probables bajo la influencia de drogas, lo que puede llevar a infecciones de transmisión sexual o embarazos no deseados.

¿Cuántas personas usan drogas recreativas?

El gobierno obtiene informes sobre el uso de drogas recreativas en el Reino Unido cada año. Estos se publican regularmente. Las últimas estadísticas al momento de escribir este folleto son del año que termina en marzo de 2024:

• Se estima que el 8.8% de los adultos de entre 16 y 59 años habían consumido una droga en el último año (2.9 millones de personas).

• Esto aumenta al 16.5% entre los jóvenes de 16 a 24 años.

• El 1.8% de los adultos de entre 16 y 59 años usan drogas con frecuencia (más de una vez al mes).

• El 3% de los adultos (alrededor de 1 millón de personas) había consumido una droga de clase A en el último año.

¿Cuáles son las drogas recreativas más comunes utilizadas?

En el Reino Unido, el cannabis es la droga recreativa más comúnmente utilizada. La cocaína es la segunda más utilizada.

Algunas de las drogas recreativas más comunes se enumeran a continuación, junto con sus apodos. Sin embargo, para una lista completa, visite el sitio web de Frank (ver abajo).

Anfetaminas

Otros nombres:
Velocidad, zumbido, azufre, dexies.

¿Cómo se toman?
Las anfetaminas generalmente se venden en forma de polvo. Este puede inhalarse por la nariz, envolverse en papel de cigarrillo y tragarse ('speedbomb'), frotarse en las encías, mezclarse con bebidas o inyectarse.

¿Qué hacen?
Una anfetamina es un estimulante, por lo que te da más energía. Puedes seguir de fiesta, bailando, trabajando por más tiempo sin cansarte. Te hace sentir emocionado y animado.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Pueden hacerte hiperactivo, nervioso o ansioso. Ocasionalmente, causan una condición mental severa donde las personas pierden contacto con la realidad y ven o escuchan cosas que realmente no están allí (psicosis).

Nitratos de amilo

Otros nombres:
Poppers, TNT, amilos, kix, oro líquido.

¿Cómo se toman?
Por lo general, vienen en una botella de líquido que se inhala. También se pueden inhalar a través de un cigarrillo sumergido en la botella.

¿Qué hacen?
Te dan un 'subidón'. Los efectos van y vienen muy rápidamente. Algunas personas piensan que mejoran el sexo.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Pueden causar quemaduras químicas alrededor de la boca o la nariz. El líquido es muy inflamable, por lo que puede provocar incendios si se usa descuidadamente. Pueden hacerte sentir enfermo o débil. Pueden causar la muerte si se ingieren accidentalmente.

Cannabis

Otros nombres:
Hachís, marihuana, hierba, porro, cannabis, ganja, droga, skunk, hierba, calada.

¿Cómo se toma?
Generalmente se fuma. Se puede mezclar con tabaco y enrollar. Esto se llama un porro o un cigarro. También se puede vaporizar o mezclar con alimentos o bebidas.

¿Qué hace?
Puede hacerte sentir feliz y relajado. También puede cambiar la forma en que ves o escuchas las cosas.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Puede hacerte sentir muy ansioso o excesivamente preocupado o hacer que entres en pánico. También puede hacer que te sientas muy desconfiado de todos (paranoico). Te hace más propenso a desarrollar una enfermedad mental como esquizofrenia. Conducir bajo la influencia del cannabis aumenta la probabilidad de tener un accidente. Puede hacer que tu cerebro funcione peor, por lo que no te concentras ni recuerdas las cosas tan bien. Puede ser especialmente perjudicial para las personas con enfermedades del corazón. Puede hacerte menos fértil si estás intentando tener un bebé.

Cocaína

Otros nombres:
Crack, coca, blanca, pitido, piedritas, base libre, esnifar, soplo, pico

¿Cómo se toma?
La cocaína se presenta en forma de polvo, base libre o crack. El polvo se llama coca y generalmente se inhala por la nariz. La base libre y el crack suelen fumarse a través de una pipa o tubo. Todas las formas pueden convertirse en líquido e inyectarse.

¿Qué hace?
Hace que las personas se sientan súper confiadas y alertas. Reduce las punzadas de hambre. Después de un gran subidón, sigue una 'bajada' o caída.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Las personas pueden hacer cosas peligrosas cuando se sienten más confiadas de lo que deberían. Puede dañar el interior de la nariz. Hace que el corazón lata más rápido y a veces puede causar presión arterial muy alta o ataques cardíacos. Puede causar enfermedades mentales como depresión, ansiedad y trastorno de pánico. Hay riesgos por agujas infectadas. La cocaína puede volverse muy adictiva, y las personas que la usan regularmente desean más. Puede causar la muerte por sobredosis.

MDMA (éxtasis)

Otros nombres:
E, cristal, delfines, superman, pastillas, pingers, mitsubishis, mandy, brownies, teslas, eccies.

¿Cómo se toma?
El éxtasis generalmente se ingiere en forma de pastilla.

¿Qué hace?
Te hace sentir eufórico, feliz y lleno de energía. Puede intensificar los colores y los sonidos. Puede darte sentimientos de amor y afecto hacia las personas a tu alrededor por un corto tiempo. A menudo es utilizado por personas que van de fiesta, para que tengan la energía de continuar hasta tarde en la noche. Los efectos duran varias horas.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Las pastillas de éxtasis a menudo no son puras, por lo que los efectos pueden ser impredecibles, dependiendo de con qué estén mezcladas. El efecto posterior, o 'bajón', puede hacerte sentir muy deprimido. Puede causar depresión, ansiedad y problemas de memoria. A veces puede causar problemas con tu sistema inmunológico, corazón, riñones o hígado. Puede causar la muerte.

Heroína

Otros nombres:
H, smack, skag, gear, brown.

¿Cómo se toma?
La heroína generalmente se disuelve en un líquido y luego se inyecta. También se puede fumar o inhalar.

¿Qué hace?
La heroína se elabora a partir de la amapola de opio. En su forma para uso médico, se llama diamorfina y se utiliza como un analgésico muy fuerte. Te hace sentir tranquilo, feliz y relajado.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
La heroína es extremadamente adictiva; una vez que las personas se enganchan, es muy difícil dejar de usarla. Cuando las personas tienen una sobredosis, pueden dejar de respirar, perder el conocimiento o morir. Usar agujas infectadas para inyectar heroína puede causar la propagación de hepatitis o VIH. Puede dañar los vasos sanguíneos.

Ketamina

Otros nombres
K, vitamina K, super K, special K, verde, polvo de burro, ket.

¿Cómo se toma?
Puede ser ingerido, inhalado o inyectado.

¿Qué hace?
Puede hacerte sentir muy relajado. Es un analgésico muy fuerte. Puede hacerte sentir como si estuvieras en otro lugar en lugar de en tu cuerpo. Puede darte alucinaciones y afectar la forma en que ves el tiempo y el espacio. Este efecto se llama un 'viaje'. Un viaje puede ser bueno o malo.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Puede afectar tu corazón o presión arterial. Puede hacerte sentir confundido y asustado. Puede hacerte sentir enfermo. Puede afectar tu memoria. Puede dañar tu vejiga y hacerte sentir que necesitas orinar con más frecuencia y urgencia. Esto se llama 'síndrome de vejiga por ketamina' o 'vejiga por ketamina'. También puedes lesionarte porque no sientes dolor. Puede dañar tus venas, y compartir agujas infectadas te pone en mayor riesgo de hepatitis y VIH.

LSD

Otros nombres:
LSD significa su nombre químico, dietilamida de ácido lisérgico. También se le llama comúnmente ácido. Otros términos incluyen blotter, tripper, flash, estrellas, arcoíris, hongos de papel, ácido.

¿Cómo se toma?
Se ingiere como una tableta o gotas de líquido.

¿Qué hace?
Al igual que la ketamina, el LSD provoca viajes buenos o malos. Un buen viaje puede hacerte sentir relajado y feliz. Un mal viaje puede hacerte sentir asustado y hacerte entrar en pánico. Puede hacerte ver cosas que no están ahí (alucinar) y estas pueden ser cosas buenas o malas.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Puede hacerte sentir asustado y confundido. A veces puedes tener 'flashbacks' cuando revives la misma experiencia nuevamente. Las personas pueden ser más propensas a autolesiones cuando tienen un mal viaje.

Hongos mágicos

Otros nombres:
Hongos, setas, mágicos, piedra filosofal.

¿Cómo se toman?
Los hongos mágicos crecen de forma silvestre en el Reino Unido. Los dos tipos son los sombrerillos y la amanita muscaria. Se comen crudos o secos y se utilizan en bebidas.

¿Qué hacen?
Los hongos mágicos también pueden darte viajes buenos o malos. Un buen viaje te hace sentir feliz, relajado y seguro. Un mal viaje puede ser aterrador. Algunas personas encuentran que los hongos mágicos los hacen más imaginativos, creativos o sensibles, o tienen una sensación de iluminación espiritual.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Pueden hacerte sentir enfermo o darte dolor de estómago o diarrea. Puedes sentirte muy asustado o desorientado. Puedes tener recuerdos recurrentes más tarde. Podrías ponerte en peligro cuando te sientes desconectado de la realidad.

Mephedrone

Otros nombres
Miau miau, miau, m golpe, m gato, dron, burbuja, blanco, mc, carga.

¿Cómo se toma?
Se puede inhalar, o envolver en papel y luego tragar ('bombed').

¿Qué hace?
Es un estimulante con efectos similares a las anfetaminas. Te hace sentir eufórico, seguro y hablador. Puedes desarrollar un amor pasajero por quienes te rodean.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Puede hacerte sentir enfermo o mareado o darte dolores de cabeza. Puede hacerte sentir sospechoso o ansioso. Puede hacer que tu corazón lata rápidamente. Ocasionalmente causa convulsiones. Puede dañar tu nariz, boca o garganta. Puede impedirte dormir.

Metanfetaminas

Otros nombres:
Yaba, vidrio, metanfetamina, crank. La forma cristalina se llama cristal de metanfetamina o hielo. Las metanfetaminas son una forma más fuerte de anfetamina. La 4-metilanfetamina es otra forma fuerte de anfetamina, también llamada ket phet o phet ket.

¿Cómo se toman?
Las metanfetaminas se pueden tragar, inhalar, inyectar o fumar. La forma cristalina es la más fuerte y adictiva.

¿Qué hacen?
Provocan un fuerte 'subidón', que dura de 4 a 12 horas (más que el crack) seguido de una fuerte 'bajada'. Pueden hacerte sentir lleno de energía y despierto. Pueden hacerte sentir más excitado. Pueden hacerte sentir menos hambre.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Pueden hacerte sentir agitado, nervioso, ansioso, suspicaz o agresivo. Aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y te hacen más propenso a sufrir un ataque al corazón. Reducen tus inhibiciones y te hacen más propenso a tomar riesgos que normalmente no tomarías, por ejemplo, tener relaciones sexuales con desconocidos. Pueden causar enfermedades psiquiátricas graves o psicosis. El efecto de esto puede ser pensamientos o comportamientos homicidas o suicidas. Una sobredosis puede resultar en la muerte. Son muy adictivos.

Óxido nitroso

Otros nombres: Nos, gas de la risa, cargadores, whippits, globos, crack hippie. El óxido nitroso se utiliza médicamente (por ejemplo, para aliviar el dolor durante el parto) y tiene otros usos, como en algunos combustibles y como gas espumante para la crema batida. En el Reino Unido, es ilegal vender o poseer óxido nitroso con la intención de usarlo para el consumo humano recreativo (es decir, usarlo para drogarse). A pesar de esto, todavía se vende abiertamente y legalmente como 'cargadores de crema batida', que a menudo se utilizan ilegalmente para uso recreativo.

¿Cómo se toman?
El óxido nitroso se inhala. Las personas generalmente abren el cartucho, lo transfieren a un recipiente (a menudo un globo) y luego lo inhalan. Inhalar directamente del cartucho es muy peligroso, ya que el gas sale a alta presión y muy frío, lo que puede causar daño a la garganta y los pulmones.

¿Qué hacen?
Los efectos del óxido nitroso comienzan en segundos y duran unos pocos minutos. Puede hacer que las personas se sientan eufóricas, risueñas, desorientadas, confundidas o que alucinen. A veces puede hacer que las personas se desmayen. Los efectos generalmente desaparecen rápidamente, pero las personas pueden sentirse mareadas o tener dolor de cabeza por un corto tiempo después.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Cuando se utiliza como parte de un tratamiento médico o dental, el óxido nitroso es muy seguro, principalmente porque se usa una cantidad pequeña y controlada de óxido nitroso durante un corto período de tiempo.

Cuando se usa de forma recreativa, el óxido nitroso puede causar daños graves. Si se inhala de una manera que significa que no estás recibiendo suficiente oxígeno, puede causar la muerte por asfixia - por ejemplo, si se usa en un espacio confinado como un coche, o se inhala de una bolsa de plástico sobre la cabeza.

El riesgo más grave del uso intensivo de óxido nitroso (especialmente si se usa a un nivel alto durante mucho tiempo) es el daño grave a los nervios, especialmente una condición llamada degeneración combinada subaguda de la médula espinal. Puede causar muchos problemas nerviosos graves, incluida la parálisis. Esto ocurre porque el óxido nitroso impide que la vitamina B12 funcione en el cuerpo, lo que lleva a daño nervioso. La única manera de prevenir este daño nervioso es dejar de usar óxido nitroso; tomar suplementos de vitamina B12 no te protege de ello, porque el óxido nitroso simplemente impide que esa B12 funcione también.

Sustancias volátiles - gases, pegamentos y aerosoles

¿Qué sustancias se abusan?
Aerosoles (como desodorantes, ambientadores, laca para el cabello), esmalte de uñas o quitaesmalte, pegamento, removedor de pintura, betún para zapatos, gasolina, líquido para encendedores de cigarrillos. Puede llamarse inhalación, esnifar, aspirar, espolvorear o gas zumbador.

¿Cómo se toman?
La sustancia se inhala o, si está en forma de aerosol, se puede rociar en la parte posterior de la boca.

¿Qué hacen?
Pueden hacerte sentir feliz y emocionado. Puedes sentirte risueño y eufórico. Es un efecto de muy corta duración.

¿Cuáles son los efectos perjudiciales?
Pueden causar mareos, vómitos o desmayos. Pueden causar alucinaciones. Puedes sentir dolor alrededor de la boca o la nariz. Pueden darte dolores de cabeza. Pueden causarte problemas para dormir y hacerte sentir cansado. Estas sustancias pueden ser muy peligrosas. A veces las personas mueren instantáneamente cuando las usan. Pueden hacer que tu corazón se detenga. A veces el gas en la parte posterior de tu garganta puede hacer que se hinche y no puedas respirar.

Drogas recreativas y la ley

La Ley de Uso Indebido de Drogas de 1971

La Ley de Uso Indebido de Drogas fue una ley aprobada en 1971 en el Reino Unido para intentar prevenir el uso de drogas recreativas dañinas. Divide las drogas en tres categorías: A, B o C, dependiendo de cuán peligrosas se consideren. Cada una de las categorías tiene diferentes penas para aquellos condenados por uso o suministro.

Delitos bajo la Ley de Uso Indebido de Drogas incluyen:

• Posesión de drogas.

• Suministro de medicamentos.

• Posesión con intención de suministrar a otra persona.

• Ofrecer suministrar drogas a otra persona.

• Fabricación de medicamentos.

• Exportación o importación de medicamentos.

• Permitir que su propiedad sea utilizada para el uso, suministro o producción de drogas.

Drogas de Clase A son los más dañinos. Incluyen crack, cocaína, heroína, éxtasis, LSD, metadona, metanfetamina y hongos alucinógenos. La pena máxima es de siete años de prisión más una multa por posesión, y cadena perpetua más una multa por suministro.

Drogas de Clase B incluyen anfetaminas (excepto tipos inyectables), cannabis, mefedrona, codeína, ketamina, metilfenidato y barbitúricos. La pena máxima es de cinco años de prisión más una multa ilimitada por posesión, y 14 años de prisión más una multa ilimitada por suministro.

Drogas de Clase C incluyen esteroides anabólicos, gamma-hidroxibutirato (GHB) y tranquilizantes menores. La pena máxima es de dos años de prisión más una multa ilimitada por posesión, y 14 años de prisión más una multa ilimitada por suministro. La excepción son los esteroides anabólicos: no es ilegal poseerlos para uso personal.

Muchos medicamentos tienen usos médicos o científicos, por lo que se clasifican en uno de los cinco esquemas según el Reglamento sobre el Uso Indebido de Drogas de 2001. Estos permiten que algunos medicamentos se utilicen legalmente en ciertas situaciones.

Drogas de la Lista 1 son aquellos que no tienen un propósito médico legítimo. Estos están estrictamente controlados y solo pueden usarse (por ejemplo, para investigación) con una licencia especial del Ministerio del Interior. Esta categoría incluye cannabis, éxtasis, LSD y opio crudo.

Medicamentos de la Lista 2 pueden ser recetados por médicos y son legales de poseer si han sido recetados. Incluyen anfetaminas, productos medicinales a base de cannabis, cocaína, dihidrocodeína, heroína, metadona, morfina, opio en forma medicinal, petidina y clorhidrato de metilfenidato (Ritalin). Estos deben ser atendidos de una manera específica por las farmacias.

Horario 3 drogas también pueden ser recetados legalmente. Incluyen grupos de medicamentos llamados barbitúricos y benzodiazepinas, que te hacen sentir somnoliento. Hay reglas especiales que guían las prescripciones.

Horario 4 drogas incluyen la mayoría de los tranquilizantes menores y los esteroides anabólicos. Son legales si tienes una receta médica para ellos. Sin embargo, es ilegal suministrarlos a otras personas.

Horario 5 drogas son aquellos que es poco probable que se abusen. No necesariamente requieren receta médica y se pueden comprar sin prescripción. Son legales para poseer pero ilegales para suministrar a otra persona. Esto incluye ciertos jarabes para la tos y analgésicos suaves.

'Conducir bajo el efecto de drogas' - el nuevo delito

Esto se refiere a conducir, intentar conducir o estar a cargo de un vehículo mientras se tiene una droga controlada específica en el cuerpo, por encima de un límite especificado. Esto entró en vigor en marzo de 2015. Las drogas cubiertas por esta infracción incluyen cannabis, cocaína, MDMA (éxtasis), LSD, ketamina, heroína y metanfetamina.

Los dispositivos de detección de drogas en carretera utilizan saliva para identificar si la persona que conduce o está al mando del vehículo ha consumido alguna de las drogas mencionadas anteriormente. Tras un resultado positivo con saliva, se le puede pedir que proporcione una muestra de sangre con fines probatorios, para permitir el enjuiciamiento por el nuevo delito (si está por encima del límite especificado).

¿Cómo puedo saber si mi hijo o mi amigo está usando drogas recreativas?

Algunas señales que PUEDEN indicar que alguien está usando drogas recreativas incluyen:

• Pueden volverse más malhumorados o tener cambios de humor (pero recuerda, los adolescentes pueden estar de mal humor por muchas razones!).

• Pueden empezar a quedarse fuera hasta más tarde o a socializar con nuevos amigos.

• Pueden parecer más cansados y tener dificultad para concentrarse, o perder interés en las cosas que normalmente disfrutan. Los escolares pueden empezar a rendir menos en la escuela, o dejar de hacer sus pasatiempos habituales. Los adultos pueden descuidar sus responsabilidades habituales.

• Llagas alrededor de la boca o la nariz.

• Perdiendo el apetito.

• Cosas extrañas alrededor de la casa, como paquetes de cigarrillos rotos, pequeñas bolsas de plástico sellables, papel de aluminio, cubiertas de agujas, latas de aerosol vacías.

• Necesitando más dinero, pero sin nada que mostrar por ello. Dinero en la casa desapareciendo.

• Regularmente metiéndose en problemas.

• Estar más ansioso o preocupado de lo normal.

• Ojos inyectados de sangre; pupilas más grandes o más pequeñas de lo habitual.

• Olores corporales inusuales.

• Temblor, mala coordinación.

¿Cómo puedo obtener ayuda si tengo un problema con las drogas recreativas?

No estás solo. Muchas personas han probado drogas recreativas y han necesitado ayuda para dejarlas. Si descubres que estás usando una droga cada vez más a menudo, esto puede ser el comienzo de volverte dependiente de ella. Si sigues deseando no haberlo hecho después, o encuentras que estás teniendo problemas en otras áreas de tu vida, hay muchas maneras de obtener ayuda. Piensa en por qué estás usando las drogas y ve si eso te ayuda a descubrir cómo detenerte. Por ejemplo:

• ¿Es por la presión de otras personas? Si es así, podrías considerar salir con otros amigos.

• ¿Es porque te hace sentir mejor acerca de los problemas en tu vida? Si es así, podrías obtener ayuda hablando de esos problemas con alguien.

• ¿Es porque estás aburrido? Si es así, podrías buscar un nuevo pasatiempo o habilidad que sea más saludable y agradable.

• ¿Es porque no puedes parar porque deseas más? Si es así, podrías necesitar ayuda de una de las muchas organizaciones que ayudan a las personas a dejarlo.

Hay muchas maneras diferentes de buscar ayuda; depende de ti cuál podría ser la más adecuada. A veces es útil hablar con las personas que se preocupan por ti, como tus padres, tus amigos, tu profesor, tu médico de cabecera, por ejemplo. Hay varias organizaciones que ayudan a las personas que quieren dejar de consumir drogas. Puedes elegir contactarlas de varias maneras: en línea para chat en vivo, por correo electrónico, por teléfono o visitándolas en persona. O simplemente puedes leer la información en sus sitios web. Algunas de estas, como 'Frank', 'Turning Point' o 'Know the Score', se enumeran a continuación. Alternativamente, tu médico de cabecera podría sugerirte el lugar adecuado para buscar ayuda.

No tengas miedo de contarle a la gente sobre tu problema con las drogas. Es probable que se sientan aliviados de que quieras hacer algo para detenerlo.

¿Cómo puedo ayudar a otra persona que tiene un problema con las drogas recreativas?

Habla con ellos primero. Sé honesto sobre tus preocupaciones y discute los riesgos del consumo de drogas y las inquietudes que tienes. Trata de entender por qué están consumiendo drogas recreativas. Intenta no ser crítico. Si entiendes por qué está sucediendo, es más probable que puedas ayudarlos a dejarlo.

Ya sea por tu cuenta, o con la persona por la que estás preocupado, puedes ir y hablar con tu médico de cabecera y pedir consejo. O bien, puedes contactar con una de las muchas organizaciones que ayudan a personas que están abusando de las drogas. Varias de estas están listadas a continuación. Ellas pueden darte consejo y apoyo. Las enfermeras escolares, los maestros o los trabajadores sociales también pueden ayudarte y aconsejarte. No es un problema poco común, así que no estás solo. Hay profesionales con mucha experiencia en ayudar a otras personas en la misma situación.