¿Puede el embarazo aumentar la sensibilidad a la fiebre del heno?

Fiebre del heno durante el embarazo

El embarazo puede ser una época turbulenta para los futuros padres. Síntomas como las náuseas matutinas, la fatiga y los cambios de humor pueden recrudecerse periódicamente, por lo que resulta agotador controlarlos. Suelen ser nueve meses de montaña rusa. Además, dependiendo de la época del año en que esté embarazada, es posible que se agraven los síntomas de la fiebre del heno.

Lesley Gilchrist, matrona titulada y cofundadora de My Expert Midwife, explica cómo los cambios hormonales y la dilatación de los vasos sanguíneos dentro y alrededor de las fosas nasales durante el embarazo pueden hacer que algunas personas sientan que su fiebre del heno ha empeorado.

Debido a ello, los síntomas existentes pueden agravarse durante la temporada de fiebre del heno, entre marzo y septiembre, cuando hace calor, humedad y viento, y el recuento de polen es elevado. Los cambios hormonales pueden empeorar específicamente la congestión nasal.

Síntomas de la fiebre del heno

• Estornudos.

• Tos.

• Picor de ojos.

• Ojos llorosos.

• Pérdida de olfato.

• Nariz tapada o goteo nasal.

• Dolor alrededor de las sienes o la frente.

• Picor de garganta.

• Cansancio.

¿Puede la fiebre del heno afectar al bebé durante el embarazo?

"La fiebre del heno no es peligrosa durante el embarazo y no afectará al crecimiento del bebé, pero puede hacer que te sientas mucho más cansada y aletargada si los síntomas son peores de lo habitual", afirma Gilchrist.

Por lo tanto, es una buena idea seguir algunos consejos sobre cómo evitar o reducir la exposición a los irritantes que sabe que desencadenan la fiebre del heno.

Cómo tratar la fiebre del heno durante el embarazo

Aunque la fiebre del heno no tiene cura, por suerte hay formas de controlarla. Existen varios medicamentos contra la fiebre del heno para aliviar los síntomas, en forma de comprimidos y aerosoles. Pero debe consultarlo con su médico de cabecera, matrona o farmacéutico, ya que no todos los medicamentos para la fiebre del heno son seguros durante el embarazo. Tu médico puede aconsejarte y recetarte un medicamento si es necesario, lo que puede no ser el caso si tu fiebre del heno es leve.

Gilchrist comparte otros remedios de autoayuda que podrían aliviar tus síntomas de forma natural antes de acudir al médico. Empieza por conocer los desencadenantes de tu alergia.

"No todas las fiebres del heno tienen los mismos desencadenantes, así que asegúrate de tomar nota de cuáles son los tuyos. Puede ser la hierba o los árboles, un tipo concreto de planta o la época del año que más le afecta. Evite los desencadenantes en la medida de lo posible y, cuando esté en interiores, mantenga las ventanas y puertas cerradas".

Más consejos para aliviar los síntomas de la fiebre del heno

• Vigile el recuento de polen en su zona e intente planificar el tiempo que pasa al aire libre para los días en que es más bajo.

• Evite los parques, las zonas con hierba y la hierba recién cortada si es alérgico al polen de las gramíneas.

• Lávese las manos y la cara con regularidad para eliminar las partículas de polen.

• Evite secar la ropa al aire libre durante la temporada de fiebre del heno, ya que el polen puede acumularse en la ropa, las toallas y las sábanas.

• Lave y cepille con frecuencia el pelo de su mascota, ya que puede acumular polen cuando está en el exterior.

• Limite el contacto con otros irritantes, como el polvo, el humo y los aerosoles.

Qué tomar para la fiebre del heno durante el embarazo

Los antihistamínicos (como Piriton) suelen ser el remedio preferido para la fiebre del heno. Sin embargo, estos tratamientos requieren receta médica si estás embarazada, debido a las restricciones de los fabricantes.

¿Se pueden tomar pastillas para la fiebre del heno durante el embarazo?

Su médico de cabecera puede recetarle comprimidos antihistamínicos. La loratadina y la cetirizina son los comprimidos que se recetan con más frecuencia a quienes padecen fiebre del heno durante el embarazo. Suelen ser la opción más segura, ya que es menos probable que te produzcan somnolencia.

¿Puedo utilizar un spray nasal durante el embarazo?

Además de los comprimidos, los aerosoles nasales y los colirios también pueden aliviar las molestias de los síntomas de la fiebre del heno, y no se cree que causen ningún daño al feto.

Ten en cuenta que medicamentos como Sudafed y Galpseud no son recomendables durante el embarazo, ya que pueden estrechar los vasos sanguíneos, reduciendo como consecuencia el riego sanguíneo a la placenta y al bebé.

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¿El embarazo puede agravar otras alergias?

"Sabemos que la respuesta inmunitaria cambia durante el embarazo y que los cambios hormonales del organismo también pueden influir en el modo en que éste se enfrenta a los alérgenos. Por lo tanto, es muy probable que algunas personas descubran que estos cambios afectan a cualquier alergia que padezcan", afirma Gilchrist.

Añade que también es posible que estos cambios provoquen la aparición de alergias durante el embarazo que antes no existían.

En las alergias existentes que implican sensibilidad al polvo o a los animales domésticos, por ejemplo, pueden producirse sibilancias, así como erupciones cutáneas, que pueden ser más pronunciadas que antes. Por tanto, podría ser necesario minimizar la exposición a estos desencadenantes.

"Afortunadamente para la mayoría, una vez que nace el bebé, los síntomas de la alergia se calman y suelen desaparecer, aunque esto puede tardar unas semanas o meses".