Signos y síntomas tempranos del embarazo

¿Cuáles son los primeros síntomas del embarazo?

Los signos de embarazo precoz varían enormemente de una mujer a otra. Algunas apenas presentan síntomas, mientras que otras tienen síntomas muy graves. Es imposible predecir qué mujeres tendrán síntomas más graves. Sin embargo, en general, si espera gemelos o trillizos, es probable que los síntomas sean más graves.

Cansancio

El cansancio extremo suele ser el signo más común de un embarazo prematuro. Aunque es habitual sentirse más cansada en las últimas fases del embarazo, este cansancio extremo y la falta de energía (letargo) suelen durar las primeras doce semanas (primer trimestre). Después, los síntomas suelen mejorar.

Micción frecuente

Es posible que note que necesita orinar con más frecuencia que antes. Esto se debe al efecto de la hormona beta-hCG, que hace que los riñones trabajen más para producir más orina. Esto es diferente de la razón por la que tendrá que orinar más a menudo en las últimas fases del embarazo, que se debe a que la cabeza del bebé presiona la vejiga.

Nota: si estos síntomas urinarios le producen ardor, escozor o fiebre, póngase en contacto con su médico o matrona. Las infecciones de orina son frecuentes durante el embarazo. Su médico o matrona le harán un análisis de orina para detectar una infección.

Para más información, consulte el prospecto Infección de orina en el embarazo.

Estreñimiento y distensión abdominal

El estreñimiento es más frecuente al principio del embarazo. Esto se debe a que la sustancia química (hormona) progesterona hace que el intestino esté más relajado y perezoso. Es importante seguir una dieta sana durante todo el embarazo.

Si sufre estreñimiento, coma más alimentos ricos en fibra, como pan integral, fruta y verdura. Asegúrate de beber suficiente líquido, sobre todo agua.

Sensibilidad mamaria

Otro signo muy precoz del embarazo es la sensibilidad mamaria. Puede que el simple contacto del agua de la ducha con los pechos le provoque molestias y le duelan mucho. También es posible que te despiertes por la noche al ponerte boca arriba porque te duelen los pechos.

A veces puede sentir hormigueo en los pechos o incluso dolores punzantes. También puede notar que los pechos se le hinchan o aumentan de tamaño durante las primeras semanas de embarazo. A medida que avanza el embarazo, es frecuente que aparezcan venas bajo la superficie de la piel de los pechos. Esto es completamente normal.

Al cabo de unas semanas notará que el color de la piel que rodea los pezones (las areolas) se oscurece.

Náuseas matutinas y mareos (náuseas)

Aunque la mayoría de las mujeres creen que sentirse enfermas es el primer síntoma del embarazo, es más frecuente que primero aparezcan otros síntomas. Las náuseas suelen aparecer en torno a la sexta semana de embarazo. Es más frecuente sentirse mal sólo por las mañanas. Sin embargo, es posible que esta sensación continúe por las tardes e incluso por las noches.

Sin embargo, esto puede variar entre embarazos de la misma mujer, así como entre mujeres diferentes. Es posible que, además de sentirse mal, tenga náuseas (vómitos). La cantidad, la frecuencia y el momento del día varían realmente de una mujer a otra y también pueden ser diferentes (peores o mejores) en embarazos posteriores.

Este malestar se conoce comúnmente como náuseas matutinas. Lo más habitual es sentir náuseas sólo por las mañanas. Sin embargo, es posible que esta sensación continúe por la tarde e incluso por la noche.

Para más información, consulte el folleto sobre las náuseas matutinas del embarazo.

Antojos y aversiones a la comida

Es posible que durante el embarazo le apetezcan ciertos alimentos o incluso que deje de comerlos (aversión alimentaria). Algunas mujeres experimentan un sabor metálico en la boca.

Sensibilidad olfativa

Es probable que su sentido del olfato aumente al principio del embarazo. Esto puede empeorar su sensación de malestar.

Cambios de humor e irritabilidad

Los cambios en los niveles hormonales al principio del embarazo pueden hacer que tengas más cambios de humor y te sientas más irritable de lo habitual.

Manchado y ausencia de menstruación

Aunque siempre ha sido el signo más evidente de embarazo, muchas mujeres descubren ahora que están embarazadas antes de que les falte la primera regla.

Muchas mujeres pueden tener una menstruación ligera con una pequeña cantidad de sangrado (manchado) en el momento de la falta. A veces se denomina "hemorragia de implantación". Se produce cuando el óvulo fecundado se adhiere y se fija (se implanta) en la pared de la matriz (útero). Es inofensivo.

No obstante, si mancha o sangra mucho durante el embarazo, debe comunicárselo a su médico o matrona. En algunos casos es necesario realizar más pruebas (por ejemplo, una ecografía). Esto se debe a que el sangrado a veces puede ser un signo de aborto espontáneo.

Para más información, consulte el folleto titulado Aborto espontáneo y hemorragias en las primeras etapas del embarazo.

Con menor frecuencia, puede ser el primer síntoma de un embarazo ectópico. Por "ectópico" se entiende un embarazo que se produce fuera del útero.

Para más información, consulte el prospecto Embarazo ectópico.

Acidez

La indigestión (dispepsia) es frecuente en el embarazo y suele deberse al reflujo ácido del estómago al esófago. Consulta también el folleto Indigestión y reflujo ácido en el embarazo.

Calambres

Es frecuente tener calambres que parecen calambres menstruales.

Los calambres en las piernas también son frecuentes en el embarazo. Se producen al final del embarazo y suelen empeorar por la noche. Masajear la pierna afectada y elevar los pies de la cama puede ayudar. Consulta siempre a una matrona o a un médico si estás preocupada, sobre todo porque el dolor y la hinchazón de piernas pueden estar causados por una trombosis venosa profunda.

Aumento de la temperatura corporal

Es normal tener una temperatura corporal ligeramente superior a la normal (temperatura corporal basal) durante el embarazo. Sin embargo, una temperatura corporal anormalmente alta o baja también puede ser síntoma de una enfermedad, sobre todo si te encuentras mal o tienes algún otro síntoma. También es muy importante evitar el sobrecalentamiento cuando hace calor o cuando haces ejercicio.

Aumento de peso

Es normal engordar entre 10 y 16 kg durante el embarazo. El aumento de peso se debe principalmente al crecimiento del bebé, pero el cuerpo también almacena más grasa durante el embarazo. Un aumento de peso excesivo o insuficiente durante el embarazo puede provocar problemas de salud para ti o para el feto.

Si tienes alguna duda, consulta a tu matrona o a tu médico. Es esencial que sigas una dieta sana durante el embarazo.

Brillo o acné del embarazo (cambios en la piel)

El embarazo suele provocar cambios en la piel debido al aumento de los niveles hormonales y del flujo sanguíneo. Los cambios hormonales del embarazo pueden favorecer la salud de la piel, el cabello y las uñas, y el embarazo se asocia a menudo con un brillo saludable. Pero el embarazo también puede causar problemas cutáneos como acné, crecimiento de vello no deseado, adelgazamiento del cabello, pigmentación de la piel, arañas vasculares y estrías.

Congestión

El embarazo puede causar congestión nasal, lo que a veces se denomina rinitis del embarazo. El revestimiento de la nariz también puede hincharse, provocando una mayor obstrucción nasal.

Aumento de la frecuencia cardíaca

El aumento de la frecuencia cardiaca es frecuente durante el embarazo. Durante los primeros meses de embarazo (primer trimestre), es normal que los latidos del corazón aumenten unos 15 o 20 latidos por minuto.

¿Cuándo pueden empezar los primeros síntomas del embarazo?

Si tienes un ciclo menstrual mensual regular, el signo más precoz y fiable de embarazo es la ausencia del periodo. El momento de la primera falta suele ser aproximadamente dos semanas después de la concepción, que es cuando el espermatozoide fecunda el óvulo.

Los síntomas tempranos del embarazo, como las náuseas matutinas, suelen empezar cuando usted tiene entre 4 y 6 semanas de embarazo. El número de semanas de embarazo suele calcularse a partir del primer día de la última menstruación.

¿Puedes sentirte embarazada antes de que te baje la regla?

Aunque la ausencia del periodo suele ser el primer signo de embarazo, pueden aparecer otros síntomas antes de la ausencia del periodo. Entre ellos se incluyen:

• Un pequeño sangrado (manchado).

• Flujo vaginal: El flujo suele ser fino, transparente o blanco lechoso, y no tiene un olor desagradable.

• Calambres, que pueden ser similares a los dolores menstruales.

• Cambios en los pechos: los pechos tienden a sentirse llenos y se vuelven doloridos, hinchados, con hormigueo y sensibles. La zona que rodea el pezón (areola) puede oscurecerse.

• Náuseas matutinas.

• Antojos o aversiones a la comida.

• El aumento de la temperatura corporal también puede ser un signo precoz de embarazo.

• Me siento muy cansado.

• Cambios de humor.

• Ganas de orinar con más frecuencia.

• Estreñimiento.

• Los mareos y desmayos pueden producirse cuando descienden la tensión arterial y los niveles de azúcar en sangre.

¿Se pueden experimentar síntomas de embarazo y no estar embarazada?

No es raro experimentar síntomas de embarazo sin estar embarazada. Pueden aparecer síntomas similares antes de la menstruación (premenstruales), en el momento de la ovulación o como efecto secundario de los medicamentos utilizados en los tratamientos de fertilidad.

Los síntomas también pueden aparecer si deseas tanto estar embarazada que te centras tanto en cualquier cambio que te convences de que estás embarazada, aunque no lo estés.

¿Cómo sé que estoy embarazada?

Si experimentas los primeros síntomas de embarazo, lo siguiente que debes hacer es realizarte una prueba de embarazo casera para confirmarlo. Se pueden adquirir en farmacias y supermercados y son muy sensibles. Analizan la presencia de una hormona llamada gonadotropina coriónica humana beta (GCH beta) en la orina. La beta-hCG es producida por el organismo cuando un óvulo (fecundado por un espermatozoide) se adhiere y se fija (se implanta) en la pared de la matriz (útero).

Las distintas marcas de pruebas de embarazo varían en cuanto a su sensibilidad. Las más sensibles pueden dar positivo sólo unos días después de la concepción. Sin embargo, una prueba negativa no significa que no estés embarazada; puede significar simplemente que los niveles de esta hormona no son lo bastante altos como para que la prueba los detecte.

Dado que las pruebas de embarazo varían en su forma de utilización, es importante leer atentamente las instrucciones antes de realizar la prueba.

Si tu primera prueba de embarazo es negativa pero crees que puedes estar embarazada, debes repetirla una semana después. Si la prueba de embarazo es positiva, no es necesario que la repita un médico o una matrona.

¿Qué debo hacer cuando me entero de que estoy embarazada?

Una vez que se haya confirmado su embarazo mediante una prueba de embarazo, debe ponerse en contacto con la consulta de su médico. Allí concertarán una cita con su médico o matrona. Por lo general, la matrona la verá en torno a las doce semanas de embarazo. La verán en la consulta, en un centro infantil o en casa. Hoy en día es raro tener que ir al hospital para ver a una matrona.

Es importante llevar un estilo de vida saludable durante el embarazo. Esto incluye una alimentación sana y tomar suplementos de ácido fólico y vitamina D.

Para más información, consulte el folleto titulado Dieta y estilo de vida durante el embarazo.