Signos y síntomas tempranos del embarazo

¿Cuáles son los primeros signos de embarazo?

Los signos del embarazo temprano varían enormemente entre las mujeres. Algunas mujeres apenas tienen síntomas, mientras que otras tienen síntomas muy severos. Es imposible predecir qué mujeres tendrán síntomas más severos. Sin embargo, en general, si estás esperando gemelos o trillizos, es probable que tus síntomas sean más severos.

Cansancio

Extreme cansancio is often the most common sign of an early pregnancy. Although it is common to become more tired in the later stages of pregnancy, this extreme tiredness and lack of energy (lethargy) usually last for the first twelve weeks (first trimester). The symptoms usually then improve.

Micción frecuente

Puede que notes que necesitas orinar con más frecuencia de lo que solías hacerlo. Esto se debe al efecto de la hormona beta-hCG, que hace que tus riñones trabajen más para producir más orina. Esto es diferente a la razón por la que necesitarás orinar más a menudo en las etapas posteriores del embarazo, que se debe a la presión de la cabeza del bebé sobre tu vejiga.

Nota: si experimenta ardor, escozor o fiebre con estos síntomas urinarios, contacte a su médico o partera. Las infecciones urinarias son comunes durante el embarazo. Su médico o partera organizará una prueba de orina para detectar una infección.

Consulte el folleto separado titulado Infección Urinaria en el Embarazo para más información.

Estreñimiento e hinchazón

Estreñimiento is more common in the early stages of pregnancy. This is due to the chemical (hormone) progesterone making your bowel more relaxed and sluggish. It is important to have a healthy diet throughout your pregnancy.

Si te llegas a estreñir, deberías comer más alimentos con mucha fibra, como pan integral, frutas y verduras. Asegúrate de beber suficientes líquidos, especialmente agua.

Sensibilidad en los senos

Otro signo muy temprano de embarazo es la sensibilidad en los senos. Puede que notes que solo el agua de la ducha sobre tus senos los hace sentir incómodos y muy sensibles. También puedes descubrir que te despiertas por la noche cuando te giras sobre tu abdomen porque tus senos están sensibles.

Es posible que tus senos hormigueen a veces o incluso sientas dolores punzantes en ellos. También puedes notar que tus senos están hinchados o que aumentan de tamaño durante las primeras semanas de embarazo. A medida que tu embarazo avanza, es común notar algunas venas bajo la superficie de la piel sobre tus senos. Esto es completamente normal.

Después de unas semanas, puede que notes que la piel coloreada alrededor de tus pezones (las areolas) se vuelve más oscura.

Náuseas matutinas y mareos (náusea)

Although most women think that feeling sick is the first sign of being pregnant, it is more common to develop other symptoms first. Feeling sick usually starts around the sixth week of your pregnancy. Es más común experimentar náuseas solo por las mañanas. Sin embargo, puede que descubras que esta sensación continúa durante las tardes e incluso por las noches.

Sin embargo, esto puede variar entre embarazos en la misma mujer, así como entre diferentes mujeres. Puede que descubras que estás vomitando además de sentirte mal. La cantidad, la frecuencia y la hora del día realmente varían entre mujeres y también pueden ser diferentes (peor o mejor) en embarazos posteriores.

Esta enfermedad se conoce comúnmente como náuseas matutinas. Es más común experimentar malestar solo por las mañanas. Sin embargo, puede que descubras que esta sensación continúa durante las tardes e incluso por las noches.

Consulte el folleto separado titulado Náuseas Matutinas en el Embarazo para más información.

Antojos y aversiones alimenticias

Es posible que desees ciertos alimentos durante tu embarazo o incluso que dejes de gustarte algunos alimentos (aversión a ciertos alimentos). Algunas mujeres experimentan un sabor metálico en la boca.

Sensibilidad al olfato

Es probable que tengas un sentido del olfato más agudo durante las primeras etapas de tu embarazo. Esto puede empeorar cualquier sensación de malestar que tengas.

Cambios de humor e irritabilidad

Los cambios en los niveles hormonales al inicio del embarazo pueden hacer que tengas más cambios de humor y te sientas más irritable de lo habitual.

Sangrado leve y falta de menstruación

Aunque este siempre ha sido el signo más evidente de embarazo, muchas mujeres ahora descubren que están embarazadas antes de perder su primer período.

Muchas mujeres pueden tener un período ligero con una pequeña cantidad de sangrado (manchado) en el momento de su período perdido. Esto a veces se llama 'sangrado de implantación'. Ocurre cuando el óvulo fertilizado se adhiere y se fija (se implanta) en la pared de su útero. Es inofensivo.

Sin embargo, si tienes cualquier manchado o sangrado abundante durante el embarazo, debes informar a tu médico o partera. En algunos casos, son necesarias pruebas adicionales (por ejemplo, una ecografía). Esto se debe a que el sangrado a veces puede ser un signo de aborto espontáneo.

Consulte el folleto separado titulado Aborto espontáneo y sangrado en el embarazo temprano para más información.

Menos comúnmente, puede ser el primer síntoma de un embarazo ectópico. 'Ectópico' se refiere a un embarazo que ocurre fuera del útero.

Consulte el folleto separado llamado Embarazo Ectópico para más información.

Acidez

Indigestion (dyspepsia) is common in pregnancy and is often due to acid reflux from the stomach into the gullet (oesophagus). Vea también el folleto titulado Indigestión y Reflujo Ácido en el Embarazo.

Calambres

Es común tener calambres que se sienten como calambres menstruales.

Calambres en las piernas are also common in pregnancy. They occur in late pregnancy and are usually worse at night. Massaging the affected leg and elevation of the foot of the bed may help. Always see a midwife or doctor if you are concerned, particularly as leg pain and swelling may be caused by a trombosis venosa profunda.

Temperatura corporal elevada

Es normal tener una temperatura corporal que esté ligeramente por encima de tu temperatura corporal normal (temperatura basal) cuando estás embarazada. Sin embargo, una temperatura corporal anormalmente alta o baja también podría ser un signo de enfermedad, especialmente si te sientes generalmente mal o tienes otros síntomas. También es muy importante evitar el sobrecalentamiento durante el clima caluroso o cuando haces ejercicio.

Aumento de peso

Es normal aumentar de 10 a 16 kg de peso durante el embarazo. El aumento de peso se debe principalmente al crecimiento de tu bebé, pero tu cuerpo también almacena más grasa durante el embarazo. Un aumento de peso excesivo o insuficiente durante el embarazo puede provocar problemas de salud para ti o tu bebé por nacer.

You should see your midwife or doctor if you have any concerns. It is essential that you eat a dieta saludable during your pregnancy.

Brillo del embarazo o acné (cambios en la piel)

Pregnancy often causes skin changes due to rising hormone levels and increasing blood flow. Pregnancy hormonal changes may promote healthier skin, hair and nails, and pregnancy is often associated with a healthy glow. But pregnancy can also cause skin problems such as acné, crecimiento de vello no deseado, adelgazamiento del cabello, pigmentación de la piel, venas varicosas y estrías.

Congestión

Pregnancy can cause congestión nasal, que a veces se llama rinitis del embarazo. El revestimiento de tu nariz también puede hincharse, causando una mayor obstrucción nasal.

Aumento de la frecuencia cardíaca

Un aumento de la frecuencia cardíaca es común durante el embarazo. Durante los primeros meses de embarazo (primer trimestre), es normal que tu ritmo cardíaco aumente alrededor de 15 o 20 latidos por minuto.

Si tienes un ciclo menstrual mensual regular, el signo más temprano y confiable de embarazo es la falta de un período. El momento de tu primer período perdido suele ser aproximadamente 2 semanas después de la concepción, que es cuando el esperma fertiliza el óvulo.

Los síntomas tempranos del embarazo, como las náuseas matutinas, generalmente comienzan cuando tienes entre 4 y 6 semanas de embarazo. El número de semanas de tu embarazo generalmente se cuenta desde el primer día de tu último período menstrual.

Aunque la falta de menstruación suele ser el primer signo de embarazo, otros síntomas pueden aparecer antes de la falta. Estos incluyen:

• Una pequeña cantidad de sangrado (manchado).

• Flujo vaginal: La secreción suele ser fina, clara o de color blanco lechoso, y no tiene un olor desagradable.

• Calambres, que pueden sentirse similares a los cólicos menstruales.

• Cambios en los senos: tus senos tienden a sentirse llenos y se vuelven doloridos, hinchados, con hormigueo y sensibles. El área alrededor del pezón (areola) puede oscurecerse.

• Náuseas matutinas.

• Antojos o aversiones alimenticias.

• El aumento de la temperatura corporal también puede ser un indicador temprano de embarazo.

• Sentirse muy cansada.

• Cambios de humor.

• Una necesidad de orinar con más frecuencia.

• Estreñimiento.

• Mareo and fainting may be caused when blood pressure and blood sugar levels fall.

No es raro experimentar síntomas de embarazo sin estar embarazada. Síntomas similares pueden ocurrir antes de un período (premenstrual), en el momento de la ovulación, o como un efecto secundario de los medicamentos utilizados en tratamientos de fertilidad.

Los síntomas también pueden ocurrir si deseas tanto estar embarazada que te concentras en cualquier cambio al punto de convencerte de que estás embarazada, aunque no lo estés.

Si estás experimentando los primeros signos de embarazo, lo siguiente que debes hacer es una prueba de embarazo casera para confirmarlo. Estas están disponibles en farmacias y supermercados y son muy sensibles. Detectan la presencia de una hormona llamada gonadotropina coriónica humana beta (beta-hCG) en tu orina. La beta-hCG es producida por tu cuerpo cuando un óvulo (que ha sido fertilizado por un espermatozoide) se adhiere y se fija (se implanta) en la pared de tu útero.

Las diferentes marcas de pruebas de embarazo varían en cuanto a su sensibilidad. Las más sensibles pueden dar positivo solo unos días después de la concepción. Sin embargo, una prueba negativa no significa que no estés embarazada; puede simplemente significar que los niveles de esta hormona no son lo suficientemente altos para ser detectados por la prueba.

Como las pruebas de embarazo varían en su uso, es importante leer las instrucciones cuidadosamente antes de realizar la prueba.

Si tu primera prueba de embarazo es negativa pero crees que podrías estar embarazada, entonces deberías repetir la prueba de embarazo una semana después. Si tienes una prueba de embarazo positiva, no es necesario que sea repetida por un médico o una partera.

Una vez que tu embarazo haya sido confirmado por una prueba de embarazo, debes contactar con el consultorio de tu médico. Ellos organizarán una cita para que veas a tu médico o matrona. Normalmente, serás atendida por una matrona alrededor de las doce semanas de tu embarazo. Te verán en tu consultorio, en un centro infantil o en casa. Hoy en día es raro tener que ir a un hospital para ver a una matrona.

Es importante tener un estilo de vida saludable durante el embarazo. Esto incluye una alimentación saludable y tomar suplementos de ácido fólico y vitamina D.

Consulte el folleto separado titulado Dieta y estilo de vida durante el embarazo para más detalles.