Vídeo: ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del dolor menstrual?

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¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del dolor menstrual?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del dolor menstrual?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Cuáles son las causas del dolor menstrual?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Cuánto dolor menstrual es demasiado?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Cómo se siente el dolor menstrual?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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¿Cuáles son las causas de las hemorragias intermenstruales?

Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del dolor menstrual?

La relajación, una bolsa de agua caliente o tal vez un suave masaje ayudarán a la mayoría de las mujeres, al menos hasta cierto punto. Es posible que necesite analgésicos, para lo que suelen ser mejores los antiinflamatorios. El cuerpo produce una sustancia química llamada prostaglandina, y los antiinflamatorios, como el ácido mefenámico, el naproxeno o, a veces, el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir los niveles de prostaglandina, que contribuyen al desprendimiento del revestimiento del útero y pueden provocar dolor menstrual.

Si el dolor menstrual es intenso, los métodos hormonales, como las píldoras anticonceptivas orales combinadas o el SIU (una especie de espiral liberadora de hormonas intrauterinas), suelen ser útiles. Pero si el dolor menstrual está causado por otras afecciones, como enfermedades inflamatorias pélvicas o endometriosis, el tratamiento dependerá mucho de cuál sea la afección.

¿Cuáles son las causas del dolor menstrual?

Sorprendentemente, no sabemos a ciencia cierta cuál es la causa del dolor menstrual de muchas mujeres. Muchas mujeres sufren lo que se denomina dismenorrea primaria o dolor menstrual sin una causa física subyacente. Sabemos que su cuerpo produce una sustancia química natural llamada prostaglandina en el revestimiento del útero y que ayuda a que el revestimiento del útero se desprenda.

Creemos que las mujeres que sufren fuertes dolores menstruales son muy sensibles a esa prostaglandina o tienen niveles elevados de la misma en su organismo. Pero también hay dolor menstrual secundario, causado por otra enfermedad, como la endometriosis y la enfermedad inflamatoria pélvica.

¿Cuánto dolor menstrual es demasiado?

¿Cuánto dolor menstrual es demasiado? ¿Cuánto dura un hilo? A la mayoría de las mujeres les duele la regla en la mayoría de los periodos, si no en todos, y suele ser peor en los dos primeros días del ciclo.

Pero si el dolor menstrual es mucho más intenso de lo que solía ser, si se prolonga durante mucho más tiempo que los dos primeros días o si tiene un impacto significativo en tu vida, puede que merezca la pena que acudas a tu médico para ver si necesitas una investigación sobre enfermedades como la enfermedad inflamatoria pélvica o la endometriosis, o si pueden ayudarte con el tratamiento.

¿Cómo se siente el dolor menstrual?

Los dolores menstruales se describen a menudo como calambres, porque puede ser una sensación de calambre en la parte inferior del vientre. La experiencia de cada mujer es diferente, pero esos dolores pueden mejorar si te pones una bolsa de agua caliente, pueden ir y venir y pueden extenderse a la parte baja de la espalda o a la parte superior de los muslos.