¿Cuándo volveré a ser fértil después de dejar los anticonceptivos?

Píldora anticonceptiva

En el Reino Unido existen dos tipos diferentes de píldoras anticonceptivas hormonales: La píldora de progestágeno solo, que contiene un solo tipo de hormona, y la píldora combinada, que contiene las hormonas estrógeno y progestágeno.

No hay pruebas que sugieran un retraso significativo en el retorno de la fertilidad tras dejar de tomar la píldora de progestágeno solo o la píldora combinada. Sin embargo, las menstruaciones pueden tardar hasta tres meses en volver a su ciclo habitual. La primera menstruación tras dejar la píldora se conoce como hemorragia de abstinencia, pero la siguiente es la primera menstruación natural.

En teoría, podría quedarse embarazada inmediatamente después de dejar de tomar cualquiera de los dos medicamentos. Sin embargo, hay muchos otros factores que pueden afectar a la fertilidad, como la edad, la salud, el estrés y enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico. A veces, puede llevar más tiempo quedarse embarazada incluso sin ninguna enfermedad subyacente.

La doctora Hana Patel, médico de cabecera y perito médico-legal, afirma: "Las píldoras anticonceptivas impiden que el cuerpo ovule, pero en cuanto se dejan de tomar este proceso vuelve a ponerse en marcha.

"Así pues, es posible quedarse embarazada en cuanto se deja la píldora: más de 8 de cada 10 parejas se quedarán embarazadas al año de empezar a mantener relaciones sexuales regulares sin ^{anticonceptivos1}. El uso de anticonceptivos a largo plazo no influye en la fertilidad, sin embargo, ésta disminuye de forma natural con la edad."

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Salud sexual

¿Las píldoras anticonceptivas cambian tu comportamiento?

La píldora anticonceptiva, al dar a las mujeres la posibilidad de elegir si quieren quedarse embarazadas o cuándo, proporciona a millones una protección fiable pero reversible. Al permitir a las mujeres alterar sus hormonas sexuales, las pastillas anticonceptivas pueden darles el control sobre su cuerpo. Sin embargo, conviene saber que la modificación de estas hormonas puede tener efectos que van más allá de la fertilidad.

por Amberley Davis

Bobina de cobre y bobina hormonal

La espiral de cobre( dispositivo anticonceptivointrauterino, DIU) se coloca dentro de la matriz (útero) y funciona hasta 10 años. Puede ser extraído en cualquier momento por un médico o enfermera con formación específica. La espiral de cobre no contiene hormonas, por lo que el cuerpo no tiene que reajustarse después de extraerla.

"Tu fertilidad natural volverá inmediatamente después de retirar la bobina de cobre, por lo que podrías quedarte embarazada enseguida, pero puede tardar más", dice Patel.

La bobina hormonal( sistemaintrauterino, SIU) suele llevar la marca Mirena, y libera una hormona llamada levonorgestrel. Una vez colocado, puede durar entre 3 y 5 años, según el tipo. Sin embargo, una vez retirado, al igual que la espiral de cobre, puede recuperar la fertilidad.

Si no quieres quedarte embarazada pero quieres dejar de utilizar el SIU o el DIU, debes empezar a utilizar otro método anticonceptivo durante al menos siete días antes de la extracción.

Inyección anticonceptiva

La inyección anticonceptiva dura de 2 a 3 meses y libera la hormona progestágeno para evitar el embarazo. En el Reino Unido existen tres inyectables de acción prolongada. El más utilizado es Depo-Provera, que dura 13 semanas. Sayana Press dura 13 semanas y Noristerat debe inyectarse cada ocho semanas.

"Tras el efecto de la inyección, la fertilidad puede tardar hasta un año en volver a la normalidad. Así que puede no ser adecuado si quieres tener un bebé en un futuro próximo", dice Patel. Este retraso no está relacionado con el tiempo de uso de este método anticonceptivo.

Sin embargo, la fertilidad varía mucho de una persona a otra y puede ser más rápida para unas que para otras, por lo que las que deseen dejar los inyectables anticonceptivos y evitar embarazos no deseados deben empezar a utilizar otro método anticonceptivo antes o en el momento de su próxima inyección programada.

Después de recibir la inyección anticonceptiva, tus periodos también pueden cambiar. Algunas pueden experimentar sangrados irregulares durante los primeros meses o pueden ser más abundantes y prolongados.

Implante sólo de progestágeno

El implante de progestágeno solo es una pequeña varilla de plástico flexible que se coloca bajo la piel en la parte superior del brazo. Libera la hormona progestágeno en el torrente sanguíneo para evitar el embarazo y tiene una duración de tres años.

Tras el implante, la fertilidad natural se recupera rápidamente, por lo que es necesario utilizar métodos anticonceptivos inmediatamente después de retirarlo.

Parche o anillo anticonceptivo

El parche anticonceptivo contiene estrógenos y progestágenos. Se adhiere a la piel de modo que las dos hormonas se administran continuamente al organismo para impedir que te quedes embarazada.

El anillo vaginal es un pequeño anillo de plástico blando que se coloca dentro de la vagina. Libera una dosis continua de estrógeno y progestágeno en el torrente sanguíneo para impedir que te quedes embarazada.

No existe un retraso significativo en el retorno a la fertilidad una vez que las mujeres dejan de utilizar estos métodos.

¿Tiene efectos secundarios dejar de tomar anticonceptivos?

"Después de dejar los anticonceptivos, especialmente los que contienen hormonas, pueden producirse efectos secundarios debido a la abstinencia y a los cambios en la química del cuerpo", dice Patel. "Estos efectos secundarios incluyen: dolores de cabeza, cambios de peso, acné, cambios de humor o ausencia o irregularidad de la menstruación".

Quedarse embarazada

Para aumentar al máximo las probabilidades de quedarse embarazada después de dejar los anticonceptivos, puedes hacer varias cosas, como comer sano, mantenerte activa, dejar de fumar y reducir o dejar de beber alcohol.

Lo ideal es tomar suplementos de ácido fólico si estás pensando en quedarte embarazada y seguir tomándolos al menos hasta la semana 12 de embarazo.

Es importante que visites a tu médico para hablar del embarazo si padeces alguna enfermedad o si tomas medicación; no dejes de tomar ningún medicamento sin hablar antes con tu médico de cabecera.

Su médico también podrá aconsejarle si ha estado intentando quedarse embarazada pero aún no ha concebido.

"Algunas mujeres pueden optar por empezar a hacer un seguimiento de su ciclo menstrual con apps que anotan los cambios en el moco cervical y la temperatura basal, lo que puede ayudarte a determinar una ventana fértil", dice Patel. "Sin embargo, tu médico de cabecera te recomendará mantener relaciones sexuales regulares cada dos o tres días".

Para saber más

1. Girum et al: Return of fertility after discontinuation of contraception: a systematic review and meta-analysis.