¿Cuáles son las causas de los mareos durante el embarazo?

¿Cuáles son las causas de los mareos durante el embarazo?

Cambios hormonales y de la presión arterial

Deirdre de Barra, responsable de información sobre el embarazo en la organización benéfica Tommy's, afirma que hay muchas razones por las que puedes sentirte mareada o desmayarte durante el embarazo.

La razón más común son los cambios hormonales", afirma. "Los síntomas del embarazo son diferentes para cada persona, y el aumento de los niveles hormonales de algunas personas provoca mareos y náuseas -a menudo llamadas náuseas matutinas- más intensos que en otras. Otras causas de mareo pueden ser la tensión arterial baja".

La tensión arterial baja -o hipotensión- puede producirse en el embarazo porque se desvía más sangre hacia el bebé. Esto puede hacer que te sientas mareada, sobre todo cuando pasas de estar sentada a estar de pie. En las consultas prenatales, el médico o la matrona te tomarán la tensión para comprobar que está dentro de los valores normales.

Enfermedad o hiperémesis gravídica

El mareo puede hacer que te sientas mareada e inestable. Se cree que las náuseas y los vómitos están provocados por el rápido aumento en sangre de una hormona llamada gonadotropina coriónica humana y pueden hacer que se sienta mareada.

Aunque suelen denominarse náuseas matutinas, pueden producirse en cualquier momento del día o de la noche. En algunas mujeres, las náuseas desaparecen gradualmente a partir de la semana 12 de embarazo, cuando se entra en el segundo trimestre, pero no siempre es así.

La hiperémesis gravídica es una enfermedad grave que afecta a 3 de cada 100 mujeres embarazadas y es ^debilitante1. Puede provocar deshidratación, pérdida de peso y desequilibrios electrolíticos, es decir, exceso o falta de ciertos minerales en el organismo. Para tratar la hiperémesis gravídica, el médico puede recetarte un medicamento contra el mareo o recomendarte que vayas al hospital para que te administren más líquidos y te controlen.

Embarazo ectópico

Los mareos pueden ser consecuencia de un embarazo ectópico, que se produce cuando un óvulo fecundado se implanta en el aparato reproductor -por ejemplo, en las trompas de Falopio- fuera del útero. Cuando esto ocurre, el embarazo no es viable.

Puede sufrir mareos, dolor abdominal y hemorragia vaginal. Tu médico tendrá que realizar un procedimiento o recetarte un medicamento para extraer el óvulo fecundado.

Un embarazo ectópico no tratado puede ser una urgencia médica, por lo que si experimentas alguno de estos síntomas, debes acudir inmediatamente al servicio de urgencias de tu localidad.

Preeclampsia

"Sentirse mareado debido a dolores de cabeza que no desaparecen con paracetamol, y la visión borrosa o intermitente podrían ser un signo de preeclampsia", dice de Barra.

La preeclampsia es una enfermedad grave que afecta a algunas mujeres embarazadas, generalmente después de la semana 20 de gestación o poco después del parto. Es una combinación de tensión arterial elevada y, a menudo, proteínas en la orina o problemas en los riñones o el hígado.

"Otros síntomas pueden ser hinchazón de cara, manos o pies, sensación general de malestar, náuseas y dolor debajo de las costillas", dice de Barra.

"Póngase en contacto inmediatamente con su matrona o profesional sanitario si presenta alguno de estos síntomas o una combinación de ellos".

La presión de tu vientre

Desde la semana 13 aproximadamente hasta que estés lista para tener a tu bebé (segundo y tercer trimestre) puedes sentirte mareada porque el útero puede presionarte los vasos sanguíneos a medida que aumenta de tamaño. Es importante que te muevas con cuidado y evites ponerte de pie demasiado deprisa.

Tumbado boca arriba

Tumbarse boca arriba en las últimas etapas del embarazo también puede provocar mareos, porque el útero puede impedir el flujo sanguíneo desde los dedos de los pies y las piernas hasta el corazón. Por lo tanto, debes tumbarte de lado cuando duermas o descanses. Una almohada para embarazadas puede ayudarte a estar más cómoda por la noche.

Es importante estar atenta a los signos de desmayo para evitar caídas, sobre todo a partir de la semana 27. Levántate despacio y busca apoyo.

Cómo controlar los mareos durante el embarazo

"Si te mareas o te desmayas, siéntate o túmbate hasta que desaparezca la sensación", dice de Barra. "Coméntaselo a tu matrona o médico. Asegúrate de mantenerte hidratada".

Si te preocupa tu salud o la de tu bebé, siempre es más seguro que te examine tu médico, tu matrona o la unidad de evaluación de la maternidad de tu hospital.

Para saber más

1. Tommy's: Náuseas matutinas (del embarazo) e hiperémesis gravídica.