Cómo atarse el pecho con seguridad

¿Qué es el atado de pecho?

El vendaje de pechos es un procedimiento diseñado para minimizar la apariencia de los pechos de una persona y crear la apariencia de un pecho más plano. También se conoce como contorno de pecho.

El cirujano plástico y estético Paul Banwell explica que una faja torácica es básicamente una prenda interior de compresión que sujeta los senos al cuerpo.

"El aglutinante empuja hacia abajo la piel y el tejido que crea protuberancias en el pecho para que tengan un aspecto y un tacto más planos".

Las personas transgénero, no binarias y de género fluido utilizan el binding para hacer más compatibles su identidad de género y el género que presentan. También puede ayudar a las personas a aceptarse a sí mismas y a sentirse más cómodas con su cuerpo. No todas las personas trans y de género no binario lo utilizan, y la ligadura torácica no es un requisito previo para ser no binario. Sin embargo, puede ser un paso habitual en la transición de mujer a hombre.

¿Cuáles son los métodos más comunes para atar el pecho?

Hay varias formas de atarse el pecho.

El Sr. Banwell explica los métodos habituales de encuadernación:

• Fajas: se trata de una prenda de compresión diseñada específicamente para aplanar el pecho. Las hay de diferentes longitudes, según las preferencias personales.

• Cinta cinética: es un tipo de cinta médica que puede utilizarse para vendar el pecho. Nunca se deben utilizar otras cintas para vendar (como cinta adhesiva o de plástico), ya que pueden dificultar la respiración e irritar la piel.

• Sujetadores deportivos: un sujetador deportivo de alta compresión también puede funcionar como faja. No proporcionará tanta compresión como una faja especialmente diseñada, pero puede ser un primer paso.

Dice que la prueba y el error pueden ayudar a decidir qué aglutinante es el adecuado para ti.

Algunos productores de aglutinantes seguros son:

• Obras subterráneas.

• GC2B.

• Espectro.

¿Cuál es la forma más segura de atarse el pecho?

"La forma más segura de vendar el pecho es con una faja diseñada para tal fin, ya sea un sujetador deportivo o una faja pectoral", afirma el Sr. Banwell.

"El consejo general es que no lleves una faja torácica durante más de ocho horas consecutivas; de lo contrario, puedes sufrir dolor de espalda, problemas respiratorios y otros efectos secundarios".

¿Cómo puede verse afectada tu salud por un atado inseguro?

El uso de una faja torácica conlleva una serie de riesgos, sobre todo si no se hace de forma segura.

Estos riesgos incluyen:

• Restricción de la respiración si la faja está demasiado apretada.

• Irritación cutánea.

• Rozaduras, piel rota.

• Sobrecalentamiento.

• Desarrollo de infecciones bacterianas y fúngicas.

• Magulladuras.

• Costillas dañadas.

Dos estudios publicados en 2018 observaron a 1.800 personas que se unieron al pecho.

En ambos estudios, entre el 89% y el 97% de las personas declararon haber experimentado al menos un síntoma negativo de la atadura.

Sus efectos secundarios incluían hinchazón, cicatrices, sensibilidad, picor, dolor de pecho y espalda y dificultad para respirar.

Sin embargo, muchas personas se sienten mejor mental y emocionalmente cuando atan, ya que aumenta la autoestima, mejora la confianza en público y reduce la ansiedad.

Por lo tanto, es importante atarse de forma segura y correcta, y buscar asesoramiento sobre cómo hacerlo. El Sr. Banwell subraya que es especialmente importante buscar ayuda médica si se padece alguna enfermedad subyacente, como asma, escoliosis o lupus.

Sin embargo, la gente suele recurrir a medidas poco seguras, a pesar de ser consciente de los peligros. Aunque no se ha investigado a fondo por qué ocurre esto, es probable que se deba a que están lidiando con su identidad de género. La disforia de género puede provocar depresión y ansiedad, y limitar mucho la calidad de vida de una persona trans. Por eso es comprensible que muchos exploren diversos métodos para tratar de superarla.

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¿Cómo puede influir positivamente en la vida de alguien la fijación del pecho?

La fijación del pecho puede cambiar positivamente la vida. Si alguien sufre disforia torácica, puede sentirse muy incómodo y estresado. Por eso, el vendaje pectoral puede ayudar a las personas trans y no binarias a sentirse más validadas y fieles a sí mismas. Esta práctica también puede hacerles sentir más seguros en público y autentificar su identidad de género cuando lo que el resto del mundo ve por fuera coincide con lo que sienten por dentro.

Aunque no se identifiquen ni como hombres ni como mujeres, atarse los pechos puede impedir que las personas no binarias sean percibidas como "femeninas". Este es un aspecto fundamental para vivir auténticamente como persona no binaria.

Un estudio de 2018 sobre el estrés de las minorías y los errores de género reveló que aquellos que experimentaban errores de género constantes tenían mayores tasas de angustia psicológica. Por lo tanto, la fijación del pecho puede reducir las probabilidades de que esto ocurra, permitiendo así que las personas sigan su día a día con menos miedo.

¿Dónde puedes buscar apoyo si tienes problemas con tu género?

El Sr. Banwell subraya la importancia de buscar consejo médico si tienes problemas con tu identidad de género y quieres que te asesoren.

Es una buena idea encontrar un médico transamigable al que puedas preguntar sobre el ligamiento torácico y las opciones alternativas, como el asesoramiento, la medicación hormonal o la cirugía.

Para obtener más ayuda, puede ponerse en contacto con un teléfono de ayuda LGBTQ+ o acceder a sus sitios web para obtener recursos y charlas en línea.

• Mermaids 0808 801 0400 - ayuda a personas transexuales menores de 19 años y a sus familias. Línea de ayuda abierta entre semana de 9 a 21 h.

• Stonewall 08000 50 20 20 - ofrece información y asesoramiento a personas LGBTQ+ sobre diversos temas.

• Centralita 0300 330 0630: servicio de escucha para comunidades LGBTQ+ con información y apoyo.

• Mindline Trans+ 0300 330 5468 - ofrece un servicio de escucha gratuito y confidencial para personas trans y no binarias, así como para sus amigos y familiares.