¿Qué es Movember?

What does Movember involve?

Movember, also known as Men's Health Awareness Month, has come a long way since 2003, when friends Travis Garone and Luke Slattery decided to bring the moustache back into fashion by challenging 30 men to grow one.

The fundraising proved so successful that they decided to make it a yearly tradition, encourage as many men as possible to get growing, and put the money raised towards some of the biggest health issues facing men today - cáncer de próstata, cáncer testicular, y suicidio.

How have they done this? The Movember team have a few strategies:

• Reúnen a expertos para colaborar en proyectos importantes.

• Conciencian a nivel mundial durante noviembre.

• Crean desafíos de recaudación de fondos para que los hombres participen, que sean alcanzables y divertidos.

• Utilizan este dinero para crear nuevos servicios de salud y bienestar y financiar investigaciones.

For both medical and cultural reasons, men generally No viven tanto como las mujeres. Movember exists to help men live longer and healthier lives.

Para que el dinero recaudado tenga el mayor impacto, la campaña se centra en tres problemas de salud global que ponen en peligro a los hombres y necesitan más investigación y servicios mejorados en la atención médica.

Salud mental de los hombres

A nivel mundial, los hombres representan entre el 75% y el 80% de todos los suicidios¹, y en el Reino Unido, 12 hombres mueren por suicidio cada día². The gap between male and female suicides is so large that la depresión en hombres has been labelled a major health crisis.

A complex interplay of many factors contributes to this gender gap, including masculinidad tóxica, enfermedad subyacente, vergüenza, soledad y consumo de alcohol.

Black men are also far more likely to be diagnosed with serious salud mental problems - and additional cultural barriers and systemic discrimination play a part here.

Cáncer de próstata

Prostate cancer is the most common cancer for men in the UK, with more than 52,000 men diagnosticados each year³. En general, 1 de cada 8 hombres será diagnosticado con cáncer de próstata en su vida.

De esas 52,000 personas, 12,000 morirán cada año³ - but funding for research and health services can help save more lives. While some tcosas that increase your chances of getting prostate cancer can't be helped - like family history, older age, and ser negro - knowledge of other factors you can change could lower your riesgo.

Por ejemplo, mantenerse en forma y con un peso saludable⁴, as well as knowing what signos a tener en cuenta y realizarse pruebas for early detection.

Cáncer testicular

En todo el mundo, el cáncer de testículo es el cáncer más común entre los hombres jóvenes de 15 a 45 años⁵. Hay alrededor de 2,400 casos nuevos en el Reino Unido cada año, pero la tasa de supervivencia es mucho mayor que la del cáncer de próstata⁶.

Mientras 65 personas pierden la vida cada año, la tasa de supervivencia a 5 años es de 9 de cada 10 personas⁵. There aren't many factors you can control to reduce your chances, but finding the problem early makes a big difference. It's important to get to conozcas tus testículos, Revisa tu cuerpo regularmente, and look out for other signs like dolor testicular. Depending on how it's treated, your la fertilidad puede o no verse afectada.

To help a recaudar fondos, regístrate en línea or download the aplicación Movember. You can then choose your challenge, set a fundraising target, and share your progress on social media to let the world know why you're doing it and encourage donations. Movember has three main challenges, and you can pick what most appeals to you.

1. Hazte un bigote - deja crecer un bigote for the 30 days of November. This is to raise awareness and show the world ytú care about men's health.

2. Muévete por la salud mental - correr o caminar 60 km in November, in one go or over the month. This is to commemorate the 60 men who kill themselves every hour worldwide.

3. Organiza un mo-mento - organiza cualquier evento with friends that raises awareness and funds for men's health .

Or you can a recaudar fondos your own way - whether it's quitting a bad habit, taking on a dare, or climbing a mountain.

Visita nuestro centro de salud masculina para obtener más información y consejos sobre los temas que te importan.

1. Atención, chicos: Estadísticas sobre el suicidio en hombres.

2. Fundación para la Salud Mental: Hombres y salud mentalh.

3. Prostate Cancer UK: Sobre el cáncer de próstatar.

4. Wang et al: Incidencia y mortalidad por cáncer de próstata: estado global y tendencias temporales en 89 países de 2000 a 2019.

5. Gaddam y Chesnut: Cáncer de testículo.

6. Investigación del Cáncer del Reino Unido: Estadísticas del cáncer testicular.