¿Cuáles son los signos del TDAH en mujeres?

Identificar los signos de TDAH en mujeres adultas

La vida con TDAH puede presentar problemas, y puede ser aún más difícil si tu condición no ha sido identificada. Este es el caso de muchas mujeres adultas que han pasado gran parte de su vida sin el apoyo adecuado.

Sin estrategias de afrontamiento, muchas mujeres y niñas con TDAH también luchan con otros trastornos de salud mental, como trastornos de ansiedad ,depresión, y trastornos alimenticios y experimentan dificultades en todas las áreas de la vida. Por ejemplo, están más en riesgo de¹:

• Violencia doméstica.

• Participación en autolesiones.

• Embarazo no planificado.

• Abuso de sustancias.

• Comportamiento antisocial.

• Problemas de relaciones.

• Problemas de equilibrio entre trabajo y vida personal.

Cuanto antes se detecte el TDAH, mejor será la oportunidad de mejorar la calidad de vida de una persona. A continuación se presentan algunos desafíos comunes que enfrentan las mujeres adultas con TDAH. También pueden ser síntomas de otras condiciones, o incluso no ser síntomas de un problema clínico en absoluto. Si reconoces muchos de estos rasgos en ti misma y crees que puedes tener TDAH no diagnosticado, habla con tu médico o profesional de salud mental para una evaluación más precisa.

Algunas mujeres se vuelven muy buenas ocultando sus síntomas a los demás porque sienten vergüenza o temen el rechazo. Un diagnóstico puede hacer la vida mucho más fácil. El tratamiento para el TDAH puede incluir terapia, cambios en el estilo de vida, medicamentos y ajustes útiles en su lugar de trabajo.

Hay un aumento significativo en las mujeres adultas que están siendo diagnosticadas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) - una condición de comportamiento que tradicionalmente se ha asociado con niños en edad escolar.

Este aumento en los diagnósticos coincide con una mayor conciencia y comprensión del TDAH entre el público. Lo que antes se consideraba un problema de niños en edad escolar con hiperactividad y agresión, ahora se entiende como una condición multifacética que puede afectar tanto a niños como a niñas de diferentes maneras.

La investigación ahora nos dice que las niñas pueden tener la misma probabilidad de desarrollar TDAH, pero si este es el caso, ¿cómo es que tantas han pasado por la escuela y la adultez sin que su condición sea reconocida y gestionada?

Hay varias razones en juego:

1. Los signos del TDAH en mujeres y niñas pueden ser diferentes

Hay tres subtipos principales de TDAH y estos son responsables de diferentes características:

1. TDAH hiperactivo/impulsivo: las personas con este tipo tienden a ser enérgicas, disruptivas, habladoras, impulsivas, impacientes, pueden moverse más y pueden experimentar cambios de humor.

2. TDAH inatento: las personas con este tipo pueden encontrar difícil concentrarse en una tarea durante mucho tiempo, escuchar durante mucho tiempo, prestar atención a los detalles y recordar cosas.

3. Una combinación de los dos anteriores.

Los expertos ahora creen que el TDAH hiperactivo/impulsivo es más común en niños y hombres, mientras que el TDAH inatento es más común en niñas y mujeres¹. Esto significa que, aunque las niñas y los niños con TDAH pueden ser más similares en sus comportamientos que diferentes, hay algunas diferencias importantes cuando se trata de detectar las señales.

2. La investigación se ha centrado en niños y hombres

El problema se ha agravado por la falta de investigación sobre el TDAH en mujeres y niñas. En el pasado, los estudios se han centrado en los comportamientos típicos que presentan los niños, como la hiperactividad y la agresión, lo que ha llevado a que los síntomas del TDAH que afectan más a las niñas, como la falta de atención y la baja autoestima, sean en gran medida pasados por alto e ignorados durante décadas.

3. Estereotipos de género

Los estereotipos de género y el lenguaje también pueden desempeñar un papel en el infradiagnóstico y el diagnóstico erróneo del TDAH en mujeres y niñas. Por ejemplo, las niñas a menudo pueden ser estereotipadas como tímidas, olvidadizas o 'distraídas', características que podrían ser signos de TDAH inatento.

En términos generales, la tendencia de las niñas a desarrollar TDAH inatento y los niños a desarrollar TDAH hiperactivo e impulsivo explica gran parte de la disparidad de género entre los síntomas y el diagnóstico:

• Más niñas/mujeres tienen más dificultades para concentrarse en una sola cosa - la característica distintiva del TDAH inatento - en lugar de luchar con la impulsividad o la hiperactividad - los rasgos que la sociedad a menudo considera como distintivos del TDAH.

• Las niñas/mujeres tienden a tener menos síntomas externalizantes que los niños/hombres. Estos comportamientos se dirigen hacia el exterior en el mundo y, por lo tanto, son más obvios para que otros los detecten. Los rasgos externalizados del TDAH incluyen comportamientos antisociales, disruptivos o agresivos hacia los demás.

• Más niñas/mujeres internalizan sus síntomas - vuelven sus sentimientos hacia adentro. Como resultado, experimentan baja autoestima y mayores tasas de ansiedad y depresión que los hombres con TDAH².

Las diferentes características del TDAH inatento y del TDAH hiperactivo/impulsivo son importantes para entender el TDAH en mujeres y niñas en comparación con el TDAH en niños y hombres, pero esta no es toda la historia. Hay otras formas en que el TDAH se presenta de manera diferente en los dos sexos.

Síntomas y pubertad

En los niños, el TDAH tiende a manifestarse en la infancia, y estos rasgos de comportamiento a menudo se calman en la pubertad. En las niñas, la investigación muestra que los síntomas de TDAH en las mujeres pueden, de hecho, empeorar durante la pubertad. Esto se debe a un aumento de estrógeno, la hormona sexual femenina, que afecta la parte del cerebro que controla los rasgos y funciones del TDAH³.

Síntomas y el ciclo menstrual

De la misma manera que la pubertad puede estimular los síntomas del TDAH, las fluctuaciones hormonales durante la ciclo menstrual puede afectar la gravedad de los síntomas a lo largo del mes. Muchas niñas y mujeres con TDAH han descrito cómo su condición parece empeorar durante el período premenstrual, el momento en su ciclo cuando sindrome premenstrual (SPM) los síntomas también alcanzan su punto máximo³.

1. Hinshaw et al: Revisión anual de investigación: trastorno por déficit de atención/hiperactividad en niñas y mujeres: subrepresentación, procesos longitudinales y direcciones clave.

2. Universidad de Bergen: Las mujeres con TDAH a menudo desarrollan ansiedad y depresión.

3. CHADD: El panorama completo: cómo el estrógeno afecta a las mujeres con TDAH.