Cómo el trastorno límite de la personalidad afecta tu vida

Meg, de 28 años, fue diagnosticada con TLP a principios de este año después de luchar con su salud mental desde 2009, lo que la llevó a tomarse un tiempo libre de la universidad.

"Durante años, nadie sabía realmente qué pasaba. Tenía cambios de humor terribles y tendencias suicidas ",—dice ella—. Busqué ayuda médica y pude consultar a un psiquiatra que me derivó a un consejero gratuito y a una enfermera especializada, y todos trabajan juntos para ayudarme. Fueron ellos quienes determinaron que tengo trastorno límite de la personalidad.

"TEPT sí afecta mi vida diaria. Mi estado de ánimo puede cambiar en un instante y a veces la ira es realmente perjudicial," explica Meg. "Tengo un esposo maravilloso que me apoya mucho, pero a veces mi enfermedad nos pone en dificultades. Me cuesta estar sola y él viaja mucho por trabajo."

Meg explica que lo que sucede durante el día determinará su estado de ánimo en los próximos días.

"He aprendido a identificar mis desencadenantes y, siendo escritora, anoto mis estados de ánimo y desencadenantes para entenderme mejor a mí misma y qué me molesta," añade ella.

¿Qué es el TLP?

"Las personas que experimentan un trastorno de la personalidad pueden tener dificultades en la forma en que piensan y sienten acerca de sí mismas y de los demás, Mental Health Foundation. "Estas dificultades son continuas y problemáticas, afectando negativamente su bienestar, salud mental y relaciones con los demás.

"Es difícil encontrar una definición completa para estas condiciones, que incluyen el trastorno límite de la personalidad (TLP), ya que el concepto de personalidad y yo son difíciles de definir," dice.

Esto significa que los trastornos de personalidad a menudo pueden pasar desapercibidos y sin diagnóstico durante mucho tiempo, explica Kousoulis.

Sin embargo, los síntomas pueden caracterizarse ampliamente por varios criterios: inestabilidad emocional, patrones alterados de pensamiento o percepción, comportamiento impulsivo y relaciones intensas pero inestables con los demás. Las personas con TLP pueden sentirse enojadas o molestas con frecuencia.

El TLP puede afectar la forma en que una persona afronta los eventos de la vida, sus emociones, sus comportamientos o impulsos, y también puede influir en la manera en que se conecta con los demás. Además, puede afectar su sentido de identidad personal, por lo que las personas pueden no saber realmente 'quiénes son'.

"Como resultado, las personas con TLP pueden sentirse aisladas y solas con sentimientos verdaderos que las personas que las rodean realmente no pueden entender," dice Kousoulis. "Las personas con estos trastornos tienen un mayor riesgo de suicidio, con niveles más altos de autolesiones y abuso de drogas/alcohol reportados por las personas como formas de afrontar estas emociones y sentimientos difíciles y abrumadores.

"También existe un mayor riesgo de experimentar otras condiciones de salud mental, como la depresión, con TLP y puede ser especialmente difícil mantener un trabajo estable."

Es importante señalar que, aunque algunas personas encuentran útil un diagnóstico de TLP ya que puede ayudarles a entender sus dificultades, otras personas no están de acuerdo con el término y el sistema de diagnóstico de los trastornos de personalidad.

Algunas personas se sienten etiquetadas o molestas por el diagnóstico, pueden experimentar estigma, o prefieren ver sus experiencias como resultado de eventos difíciles de la vida en lugar de un problema médico. Otros argumentan que el TLP es un diagnóstico poco útil porque puede ser mal diagnosticado, ya que algunos síntomas son similares a otros problemas de salud mental.

Dr. Rupesh Adimulam, psiquiatra neuropsiquiátrico consultor en Hospital Priory Chelmsford, explica que no se ha establecido una causa específica para el TLP, pero probablemente sea causada por múltiples factores.

"Las experiencias traumáticas en la primera infancia, como el abuso, el abandono parental, el cuidado inconsistente y el acoso, se han asociado con el trastorno", dice él.

"Aunque factores biológicos como los desequilibrios químicos y la genética juegan un papel, los factores ambientales mencionados anteriormente tienen mayor influencia en el desarrollo de esta enfermedad.

"Las experiencias negativas tempranas afectan el aprendizaje y procesamiento emocional de una persona, manifestándose en comportamientos desordenados y afectando aún más sus experiencias."

Muchas personas con TLP pueden beneficiarse de tratamiento psicológico o médico. Adimulam dice que no hay una única forma de tratarlo, y su médico de cabecera puede recomendar diferentes terapias en conjunto.

Terapia psicológica

El tratamiento para el TLP generalmente implica algún tipo de terapia psicológica, que ayudará a las personas a comprender mejor cómo piensan y sienten.

"Varios enfoques psicológicos como terapia cognitivo-conductual, la terapia cognitivo-analítica y la terapia dialéctico-conductual (TDC) han sido investigadas y son las terapias psicológicas predominantes," dice Adimulam, añadiendo que diferentes terapias funcionan para pacientes individuales.

La TCC se centra en dos factores que pueden contribuir al TLP: la vulnerabilidad emocional y si la persona creció en un entorno donde las emociones, como la ansiedad, eran ignoradas.

La terapia basada en la mentalización se basa en la idea de que las personas con TLP tienen dificultades para examinar sus propios pensamientos y creencias para evaluar si son realistas o útiles.

Se puede recomendar terapia artística, donde los pacientes aprenden a expresar emociones a través del arte, teatro o música. Un médico de cabecera puede recomendar una comunidad terapéutica, un entorno donde las personas se reúnen para participar en terapia.

Medicamento

Los expertos en salud están divididos sobre si la medicación puede ayudar a las personas con TLP, pero puede ser recomendada si la persona también tiene otra condición como depresión, ansiedad o trastorno bipolar.

"Medicamentos como antidepresivos, los antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo tienen una eficacia modesta y los psiquiatras que tratan deben tener mucho cuidado para evitar administrar demasiados medicamentos," dice Adimulam. "Es necesario ofrecer a los pacientes una explicación clara y racional sobre el papel de la medicación."

Apoyo

la organización benéfica Mind Puede ofrecer apoyo, consejo y orientación para las personas con TLP. Es común que las personas con TLP tengan pensamientos suicidas y es importante contarle a alguien.

En el Reino Unido, puedes llamar a tu médico de cabecera y solicitar una cita de emergencia, llama al Samaritans línea de ayuda en el 116 123 o habla con familiares y amigos de confianza. También puedes llamar a la línea de ayuda del NHS fuera de horario en el 111.