¿La menopausia provoca la caída del cabello?

La Dra. Aarti Narayan Denning, especialista en medicina estética, señala que la caída del cabello durante la menopausia y la perimenopausia es más frecuente de lo que se cree.

"La mayoría de las mujeres experimentan un adelgazamiento general del cabello en lugar de calvas visibles. El debilitamiento puede producirse en la parte frontal, lateral o superior de la cabeza. El pelo también puede caerse en grandes mechones durante el cepillado y la ducha", señala.

"Se calcula que alrededor del 70% de las mujeres de más de 70 años sufren caída del cabello", añade.

No obstante, un cambio de aspecto de este tipo puede resultar angustioso.

Por qué la menopausia afecta al cabello

¿Por qué la menopausia puede afectar al cabello? La respuesta, por supuesto, son las hormonas. La falta de estrógenos puede provocar una melena apagada.

"La caída del cabello durante la menopausia es el resultado de una menor producción de estrógenos y progesterona. Estas hormonas ayudan a que el pelo crezca más rápido y permanezca más tiempo en la cabeza. Cuando bajan los niveles de estrógeno y progesterona, el pelo crece más despacio y se vuelve mucho más fino", explica Denning.

Selección de pacientes para Menopausia y THS

Hormonas

Cómo apoyar a alguien durante la menopausia

Desde los sofocos hasta los sudores nocturnos y los cambios de humor, la menopausia puede ser una época muy difícil. Pero muchas personas cercanas a la persona que está pasando por la menopausia no saben cuál es la mejor manera de apoyarla. Aquí veremos qué puede hacer usted para ayudar a su pareja, amigo o familiar a afrontar la menopausia.

por Lydia Smith

El impacto psicológico

La mayoría de nosotras podemos sentirnos identificadas con la falta de confianza asociada a un "mal día capilar". Y muchas mujeres consideran que la caída del cabello asociada a la menopausia merma su confianza.

"Vivimos en una época en la que es fácil compartir y difundir imágenes, con el efecto secundario de que nuestro aspecto está expuesto a juicio. Aunque la caída del cabello no pone en peligro la vida y en muchos casos se considera cosmética, los efectos en la calidad de vida de los pacientes son reales", afirma Denning.

Y los estudios lo corroboran. Aunque tanto hombres como mujeres se ven afectados por la caída del cabello, el impacto puede ser más devastador en las mujeres, llegando en ocasiones a la autoexclusión social y la depresión severa.

Opciones de tratamiento

Pero si no estás contenta con tu pelo desde la menopausia, no estás sola. Y lo que es aún más reconfortante, hay muchas cosas que se pueden hacer.

Denning aconseja hablar pronto con el médico de cabecera -en cuanto se note un cambio en el cabello- para poder identificar una posible causa. Por ejemplo, podrías tener una deficiencia nutricional que puede remediarse fácilmente con el suplemento adecuado.

Le explica que su médico querrá hacer una historia clínica completa.

"Me fijo en los niveles de estrés de la mujer, los cambios en el tratamiento hormonal, las enfermedades crónicas, los cambios de etapa vital. Y, por supuesto, examino el cabello para buscar cualquier cambio físico".

Es posible que su médico de cabecera le pida algunos análisis de sangre para comprobar los niveles saludables de hierro y varias vitaminas, así como de tiroides y otras hormonas.

Si los resultados de los análisis de sangre son normales, a veces se receta minoxidil, un tratamiento contra la caída del cabello que muchas mujeres consideran útil, aunque es muy poco probable que esté disponible en el SNS. Pero no descartes la intervención no médica, dice Denning. Nunca subestimes lo mucho que tu pelo te agradecerá que evites los peinados agresivos, los productos químicos irritantes y los tratamientos térmicos. "A veces lo más sencillo es lo mejor".

¿Y la THS?

Si los cambios en el cabello durante la menopausia se asocian a otros síntomas molestos como cambios en la piel, sofocos y cambios de humor, puede merecer la pena considerar la terapia hormonal sustitutiva (THS ). Pero consulta siempre a tu médico de cabecera si es adecuada para ti.

"En primer lugar hay que tener en cuenta los múltiples factores que afectan al crecimiento, la caída y la distribución del cabello", advierte Denning. "Pero la buena noticia es que cuando la caída del cabello forma parte de los cambios hormonales normales y del envejecimiento, es tratable".

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los riesgos y beneficios de la THS deben evaluarse cuidadosamente antes de planificar el tratamiento.