Edema idiopático

¿Qué es el edema idiopático?

Edema es el término médico para la retención de líquidos. Idiopático es un término que significa causa desconocida. El edema idiopático es, por tanto, una retención de líquidos leve cuya causa no se conoce por completo.

El edema también puede estar causado por diversas afecciones, como enfermedades del corazón o de los riñones. Por lo tanto, es muy importante que su médico compruebe si padece alguna enfermedad que pueda estar causando el edema (por ejemplo, problemas de corazón, riñones o vasos sanguíneos). Si se han descartado estos problemas mediante pruebas, el diagnóstico puede ser edema idiopático. Para más información, consulte el prospecto separado sobre Edema.

Las personas con edema idiopático están sanas por lo demás y no padecen ninguna enfermedad renal o cardíaca que explique su edema. El edema idiopático no es grave, pero puede ser molesto.

Selección de pacientes para Hinchazón

Signos y síntomas

Piernas hinchadas

Las piernas pueden hincharse por numerosas razones. En este folleto se enumeran algunos de los posibles diagnósticos.

por el Dr. Doug McKechnie, MRCGP

¿Quién padece edema idiopático?

El edema idiopático afecta sobre todo a mujeres de mediana edad. Puede empeorar con la edad. Muchas mujeres notan que el edema empeora en determinados momentos del mes (normalmente justo antes de la menstruación).

¿Cuáles son las causas del edema idiopático?

La causa subyacente parece ser la salida de líquido de los pequeños vasos sanguíneos a los tejidos. No está claro por qué ocurre esto en algunas personas. Suele empeorar después de haber estado mucho tiempo de pie, ya que la presión en las venas es mayor cuando se está de pie que cuando se está tumbado. Los viajes largos o permanecer mucho tiempo sentado también pueden empeorar la hinchazón.

Una posible causa es la retención de sal (sodio). Cuando el cuerpo retiene sal, también retiene líquido y, por tanto, puede provocar algún edema.

Una posible causa de la retención de líquidos que la gente suele pasar por alto y que es difícil de diagnosticar se debe a los atracones que se alternan con dietas estrictas. Esto puede provocar una retención de líquidos intermitente.

¿Cuáles son los síntomas?

Puede producirse una ligera hinchazón de los pies, las manos, el vientre (abdomen), los senos y la cara. Esto empeora al final del día y puede desaparecer tras una noche de descanso. Puede ser necesario quitarse los anillos y llevar ropa más holgada por la noche.

Muchas personas con edema idiopático se dan cuenta de que pesan unos dos kilos más por la noche que por la mañana. Debe utilizar la misma báscula para pesarse, después de ir al baño, por la mañana y por la noche.

Tratamiento del edema idiopático

El edema idiopático no es una enfermedad fácil de tratar y a menudo no tiene cura. A muchas personas les tranquiliza saber que su retención de líquidos no se debe a una enfermedad grave. Para la mayoría, basta con aprender a vivir con ello y ponerse ropa holgada por la noche.

Sin embargo, los siguientes consejos pueden ser útiles:

Evitar permanecer de pie durante mucho tiempo

Esto no siempre es fácil, sobre todo si tiene un trabajo que le obliga a estar de pie mucho tiempo. El uso de medias o leotardos suele ayudar a reducir la hinchazón de tobillos y piernas. En la actualidad existen muchos tipos y tallas diferentes, por lo que son bastante cómodas de llevar. Muchos de los pantys y medias pueden adquirirse con receta médica.

Pérdida de peso

Muchas personas con retención de líquidos tienen sobrepeso y perder peso puede suponer una gran diferencia para mejorar el edema. Se recomienda una pérdida de peso gradual (en lugar de ayunos y atracones).

Dieta para el edema idiopático

Lo que comes puede ayudarte con la retención de líquidos. En particular:

• Restricción de sal (sodio ): el edema idiopático suele mejorar mucho si se reduce el consumo de sal. Una forma es dejar de añadir sal a los alimentos. Reduzca también la cantidad de alimentos procesados que consume, ya que suelen contener grandes cantidades de sal.

• Consumir alimentos ricos en potasio: el consumo de alimentos ricos en potasio puede ayudar a reducir los niveles de sal en el organismo y, por tanto, mejorar el edema. Los alimentos ricos en potasio incluyen la mayoría de las frutas, especialmente los plátanos y también los tomates. Sin embargo, no debe tomar comprimidos de suplementos de potasio.

Pastillas de agua

Muchas personas toman diuréticos para el edema debido a otras enfermedades. Sin embargo, en el edema idiopático, los diuréticos pueden empeorar la situación en algunas personas, ya que alteran el equilibrio de sal y agua del organismo. No son necesariamente la respuesta fácil al problema. Sin embargo, pueden ayudar a algunas personas. El médico es la persona más indicada para determinar si pueden ayudarle o no. Además, hay distintos tipos de diuréticos, y algunos no son recomendables para el edema idiopático. Por lo tanto, es mejor hablar con un médico antes de utilizar cualquier diurético.