Cómo eliminar las cicatrices del acné: guía definitiva

¿Qué son las cicatrices del acné?

Si sus cicatrices de acné le hacen alejarse del espejo, cubrirse la cara en público o incluso evitar ver a amigos y familiares, no está solo. Lamentablemente, las cicatrices del acné pueden ser una fuente de gran angustia y baja autoestima. Muchas personas incluso se sienten avergonzadas, pero este problema de la piel dista mucho de ser raro; de hecho, al menos el 40% de las personas con acné tienen cicatrices que lo ^demuestran1.

¿Por qué suele dejar marcas el acné? El Dr. Sunil ^Chopra2 lo explica: "La mayoría de las heridas superficiales curan sin dejar cicatriz; sin embargo, las cicatrices del acné se producen cuando se daña la dermis (capa interna de la piel).

"Las cicatrices del acné suelen ser producto de la inflamación. Estas imperfecciones inflamadas se producen cuando el poro (pequeños orificios de la piel por los que crecen los folículos pilosos) se llena de exceso de grasa, células cutáneas muertas y bacterias.

"Cuando el poro se hincha puede romper su pared. Las roturas que se producen cerca de la superficie de la piel (la capa de la epidermis) suelen curarse rápidamente. Sin embargo, se producen daños más graves cuando hay una rotura más profunda en la pared del poro. Esto daña la dermis y, para repararse, la piel forma nuevas fibras de colágeno que dan lugar a una cicatriz".

¿Cuánto tardan en desaparecer las cicatrices del acné?

La buena noticia es que las cicatrices del acné tienden a desaparecer con el tiempo. Sin embargo, esto depende de la profundidad del daño en la piel.

Según el Dr. Chopra, una textura irregular de la piel es un buen indicio de cicatrices profundas. Existen varios tipos de cicatrices de acné. Entre ellos están:

• Cicatrices de picahielo: pinchazos profundos.

• Cicatrices de Boxcar: hendiduras en la piel de forma más ancha.

• Cicatrices onduladas: parecen pequeñas colinas (elevadas) y valles (hendiduras).

• Queloides: elevados y normalmente rojos o rosados.

Cómo eliminar las cicatrices del acné

Si cree que las cicatrices del acné afectan a su autoestima, le alegrará saber que existen diversas opciones de tratamiento. El problema es que muchos de ellos tienen un precio elevado, pero algunas opciones, como el tratamiento tópico (que se aplica directamente sobre las cicatrices del acné), están ampliamente disponibles en el SNS.

Rejuvenecimiento con láser

Este método, cada vez más popular, consiste en dirigir el láser a las zonas problemáticas para estimular el crecimiento de tejido cutáneo sano en sustitución de las células dañadas o muertas. Dice el Dr. Chopra:

"El láser Fraxel combina dos longitudes de onda diferentes: una actúa como un exfoliante suave en la superficie de la piel, mientras que la otra crea microcanales en el interior de la piel para activar la producción de colágeno (un componente fundamental de la piel).

"Para las cicatrices de acné con textura, como las de boxcar y picahielo, el láser puede ser más eficaz que cualquier tratamiento tópico. Esto se debe a que llegan lo suficientemente profundo como para romper el tejido cicatricial que está causando la textura de una manera que un tratamiento tópico no sería capaz de hacerlo."

Otros procedimientos basados en la energía

Existe una tendencia emergente que combina el rejuvenecimiento con láser con otros tratamientos basados en la energía para estimular la producción de colágeno. Mientras que la terapia láser utiliza luz, estos tratamientos emplean energía térmica. Por ejemplo:

• Aparatos de radiofrecuencia: envían una corriente de calor a la profundidad de la piel para tensar el colágeno.

• Luz pulsada intensa: envía pulsos de luz difusa que se convierten en calor, lo que desencadena la producción de colágeno.

Microdermoabrasión

También conocido como dermoabrasión, este procedimiento es adecuado para las cicatrices más graves. En este caso, se elimina la capa más superficial de la piel con un dispositivo que gira rápidamente. Esto puede eliminar por completo las cicatrices superficiales del acné y reducir la visibilidad de las cicatrices más profundas.

Cirugía estética

La cirugía no es adecuada para todo el mundo, pero hay dos procedimientos menores muy populares:

• Escisión con sacabocados: consiste en recortar cicatrices individuales de acné y reparar la herida con puntos de sutura o un injerto de piel.

• Subcisión: consiste en insertar agujas debajo de cada cicatriz para aflojar y desatar el tejido cicatricial.

Inyecciones

Se trata de una solución temporal, y tendrá que repetir los tratamientos si está satisfecho con la reducción de las cicatrices visibles. Existen dos tipos principales:

• Rellenos de tejidos blandos (rellenos dérmicos): la inyección de sustancias como colágeno o grasa puede rellenar la piel por encima de las cicatrices del acné.

• Botox (onabotulinumtoxinA): la inyección de Botox relaja la piel alrededor de las cicatrices, reduciendo el aspecto de textura desigual de la piel.

Exfoliaciones químicas

Ciertos agentes exfoliantes -como el ácido salicílico, el ácido láctico y el ácido glicólico- exfolian la superficie de la piel, eliminando eficazmente las células cutáneas muertas responsables de las lesiones del acné. Al mismo tiempo, estas exfoliaciones estimulan el crecimiento de nuevas células sanas. Es probable que tenga que someterse a una serie de exfoliaciones químicas para ver una mejora ^{significativa3}.

Aunque puede adquirir exfoliantes caseros más baratos, éstos tendrán una menor concentración de agentes exfoliantes, por lo que los resultados serán menos perceptibles y más a corto plazo.

Microagujas

Durante esta sencilla técnica, se hace rodar sobre la piel un dispositivo provisto de pequeñas agujas para desencadenar la formación de colágeno. Los resultados son relativamente sutiles; según un estudio, cuatro sesiones pueden mejorar el aspecto de las cicatrices del acné en distintos grados de ^gravedad4.

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¿Funcionan realmente los remedios naturales contra el acné?

Los tratamientos naturales para la piel que puedes encontrar en tu propia casa son cada vez más populares, pero ¿hay alguna prueba que sugiera que pueden curar el acné? La respuesta para la mayoría de la gente es no, según la Dra. Anjali Mahto, de la Asociación Británica de Dermatólogos, que afirma que los tratamientos naturales podrían incluso provocar una mayor irritación de la piel.

por Andrea Downey

Cremas para las cicatrices del acné - Sus preguntas más frecuentes

Si se pregunta cómo eliminar las cicatrices del acné sin salirse del presupuesto, las cremas, geles, lociones y compresas tópicas que se aplican directamente sobre las cicatrices pueden ser una buena opción. Son el tratamiento más cómodo y rentable, aunque su eficacia dependerá del tipo y la gravedad de las cicatrices.

Algunos se venden con receta, como las lociones antibióticas y retinoides. Sin embargo, la industria del cuidado de la piel también comercializa montones de productos con una amplia gama de ingredientes que afirman disminuir la apariencia de las cicatrices del acné.

El Dr. Chopra revisa algunos de los productos e ingredientes más populares del mercado (las siguientes opiniones pertenecen al Dr. Chopra y no al Paciente).

¿Ayuda Differin a las cicatrices del acné?

"Differin Gel contiene adapaleno, que puede ayudar a afinar la apariencia de cicatrices y poros. Como resultado, el uso de Differin Gel puede ayudar a promover un tono de piel más uniforme y disminuir la apariencia de las cicatrices."

¿Ayuda Sudocrem a las cicatrices del acné?

"Sudocrem contiene óxido de zinc que es muy eficaz en el tratamiento de cicatrices engrosadas, anchas y elevadas (cicatrices hipertróficas)".

¿Ayuda Epiduo con las cicatrices del acné?

"Epiduo" contiene dos principios activos, adapaleno al 0,1% y peróxido de benzoilo al 2,5%. El adapaleno es un retinoide que aumenta la renovación de las células cutáneas. El peróxido de benzoilo es un queratolítico que descompone la queratina, una proteína que forma parte de la estructura de la piel. Juntos, pueden ayudar a aumentar la renovación celular y reducir las cicatrices del ^acné5".

¿El ácido salicílico elimina las cicatrices del acné?

"El ácido salicílico es un agente exfoliante que provoca el desprendimiento de las capas epidérmicas. Puede ayudar a eliminar los restos y las células de la piel de los poros que pueden provocar acné y también ayuda a reducir la inflamación y el enrojecimiento, lo que puede reducir la aparición de cicatrices."

¿Comete usted estos errores?

¿Ayuda la luz solar con las cicatrices del acné?

Por el contrario, una exposición excesiva al sol puede provocar una mayor decoloración de las cicatrices del acné. "El tejido cicatricial es más susceptible al daño solar que el resto de la piel, por lo que es vital que protejas las cicatrices, y la piel, de la radiación UV del sol con un FPS (factor de protección solar) de factor alto", añade el Dr. Chopra.

¿Ayudan las camas solares con las cicatrices del acné?

El Dr. Chopra lo describe como un "error común". Al igual que los rayos UV del sol, las camas solares pueden dañar y empeorar las cicatrices del acné, por lo que deben evitarse.

¿Ayuda Bio-Oil a las cicatrices del acné?

"No aconsejo usar Bio-Oil en cicatrices de acné", dice el Dr. Chopra. "Los muchos tipos de fragancia pueden sensibilizar la piel, y también puede obstruir los poros y causar acné".

Para saber más

1. Dréno, Tan, Kang, Rueda, Lozada, Bettoli y Layton "Cómo se percibe en la sociedad a las personas con cicatrices faciales de acné: una encuesta en línea".

2. Dr. Sunil Chopra, Centro Dermatológico de Londres.

3. Kontochristopoulos y latsidaki "Peelings químicos en acné activo y cicatrices de acné".

4. Afzal, Ahmad, Mehrose, Saleem, Yousaf, Mujahid, Rehman y Tarar "Efficacy of micro-needling on post acne scars".

5. Dréno, Bissonnette, Gagné-Henley, Barankin, Lynde, Kerrouche y Tan "Prevención y reducción de las cicatrices atróficas del acné con Adapalene 0,3%/Peróxido de benzoilo 2,5% gel en sujetos con acné facial moderado o grave".