Qué hacer cuando sientes que aparece un herpes labial

La mayoría de nosotros hemos tenido uno de los virus del herpes simple que los causan, sin embargo, para algo tan común, herpes labial no son algo de lo que tendemos a hablar.

Aunque tener un herpes labial no es motivo de vergüenza, es comprensible querer comenzar a combatirlo tan pronto como lo notes, para minimizar su visibilidad y el dolor. Cuanto antes comiences a tratar un brote, más efectivo será el tratamiento.

Signos y síntomas

Si nunca has tenido un herpes labial antes, deberías poder notar algunas señales reveladoras de que se avecina uno, dice la Dra. Sweta Rai de la Asociación Británica de Dermatólogos.

"Puede que puedas darte cuenta de que un herpes labial está apareciendo si el área de la piel está incómoda, hormigueante o dolorida," ella explica. "Puede ser difícil saber qué está sucediendo durante una primera infección, pero en episodios futuros es más fácil detectar los primeros signos de que el virus se está activando."

Ser consciente de y evitar los desencadenantes clave es tu mejor opción para prevenir la formación de herpes labial desde el principio. "Si sufres de ataques recurrentes de herpes simple, es posible que puedas evitar ciertas cosas que pueden desencadenar un ataque," dice Rai.

"Estos pueden incluir evitar obtener estresado o agotado, manteniéndose saludable y durmiendo lo suficiente, evitando la luz solar en el área afectada y las camas solares si encuentra que desencadenan brotes, y usando protección UV."

Sin embargo, si ya estás notando los signos, comienza el tratamiento lo antes posible para minimizar tus síntomas.

Iniciando tratamiento

Los herpes labiales son comunes, y generalmente no necesitas ver a un médico por ellos a menos que se vuelvan persistentes o causen un malestar serio. Pero hay ciertas cosas que puedes hacer en casa o comprar sin receta para reducir su tamaño y cualquier dolor.

Las cremas antivirales (su farmacéutico puede discutir las opciones) previenen que el virus se multiplique y pueden reducir la gravedad de sus síntomas o ayudar a que el herpes labial sane más rápidamente. Aunque antes solo estaban disponibles con receta, ahora el mismo medicamento está disponible en las farmacias. Pero necesita actuar rápidamente.

"La regla general en el tratamiento del herpes simple es que todos los tratamientos funcionan mejor si se inician lo antes posible", dice Rai. Tan pronto como notes enrojecimiento u hormigueo, comienza a usar tratamientos; es menos probable que sean efectivos una vez que aparezcan las ampollas.

Para reducir el enrojecimiento y la hinchazón, mantén el área afectada fresca e hidratada, sugiere ella. "Medidas como una compresa fría y húmeda, aplicar crema hidratante, lavar el área suavemente y aplicar cremas antivirales de venta libre pueden ayudar a tratar las ampollas de fiebre."

Evita comer alimentos picantes o ácidos mientras tengas un herpes labial, ya que esto puede agravar los síntomas. En su lugar, opta por alimentos más suaves y frescos y bebe mucha agua.

Hable con su farmacéutico sobre los tratamientos que pueden venderle sin receta para reducir el dolor y acelerar la curación. Estos pueden incluir analgésicos, cremas anestésicas suaves para adormecer el área y cremas antivirales para combatir el virus del herpes simple. También hay parches para el herpes labial que pueden proporcionar protección mientras se está curando.

Si tus herpes labiales se están convirtiendo en un problema persistente, también hay tratamientos que tu médico puede recetar para reducir los síntomas y prevenir futuros brotes.

"Los medicamentos antivirales pueden ser recetados por su médico si sus herpes labiales son muy grandes, dolorosos o siguen reapareciendo. Esto puede ayudar a reducir la gravedad del ataque y/o acortarlo. Asegúrese de seguir la dosis recomendada ya que estos tratamientos a menudo deben tomarse con frecuencia," dice Rai.

Para los herpes labiales que son excepcionalmente problemáticos o frecuentes, ya sea durante una temporada en particular o durante todo el año, su médico ocasionalmente puede ofrecer un tratamiento preventivo a largo plazo.

"Si tienes múltiples brotes al año, es posible que desees hablar con tu médico sobre un tratamiento antiviral profiláctico (preventivo). Esto significa usar un agente antiviral oral a una dosis reducida durante todo el año para la prevención de herpes labial," explica Rai.

Remedios caseros

Es tentador buscar una solución rápida para tus herpes labiales. Pero muchos de los remedios caseros que podrías encontrar en línea podrían hacerle más daño que bien a tu piel.

"Hay una amplia gama de remedios caseros para el herpes labial," dice Rai. "Sin embargo, no recomendamos este enfoque ya que generalmente hay poca evidencia sobre la efectividad de estos tratamientos."

Algunos de los 'remedios' que aparecen cuando haces una búsqueda rápida en línea incluyen pasta de dientes y quitaesmalte. "Algunas de las sustancias que a menudo se recomiendan para usar en la piel como parte de estos remedios caseros pueden realmente dañar la piel," confirma Rai. No solo no son seguras para usar en la piel, sino que probablemente causarán más irritación y dolor, en lugar de acelerar la recuperación de tu piel.

Así que la próxima vez que sientas el cosquilleo familiar de un herpes labial apareciendo, deja los remedios caseros en el armario del baño y dirígete a la farmacia por algunos tratamientos probados y comprobados.