Apoyando a un ser querido con un diagnóstico de cáncer

Aunque nuestra reacción inicial ante tales noticias normalmente podría ser visitar, hablar, abrazar y ofrecer apoyo en persona, el coronavirus ha complicado la situación. "Muchas personas pueden tener ciertos tipos de cáncer y se clasificará bajo lo que se llamó protección. No deberían mezclarse ni ver a nadie fuera de su propio núcleo familiar cercano y esas personas, a su vez, deberían tomar precauciones adicionales," explica Dr Stephen Griffin, Presidente de la División de Virus de la Sociedad de Microbiología.

Sin embargo, aunque quizás necesitemos ser un poco más creativos, todavía hay muchas cosas que podemos hacer para ayudar a un ser querido que está recibiendo tratamiento contra el cáncer en este momento difícil.

Familia cercana

Si eres un familiar cercano y puedes estar físicamente presente para apoyar al paciente, es importante recordar que es posible que tengas que ofrecer más apoyo práctico de lo que podrías haber hecho en otros momentos, ya que muchas personas tendrán que evitar el contacto físico.

Ofrece llevar a las citas o incluso asistir juntos a las citas si está permitido. Ofrecerse a participar en citas telefónicas o ayudar a tu ser querido a organizar su horario de tratamiento y otras necesidades podría ser un apoyo invaluable.

Estar presente

Si no puedes visitar en persona, simplemente levantar el teléfono puede marcar una gran diferencia. Es importante no subestimar el beneficio de este tipo de contacto.

"Tuve muchos amigos llamándome y enviando mensajes de apoyo durante el tratamiento," dice Mary Huckle, entrenadora física de Breakthrough Fitness, quien fue diagnosticada con cáncer de mama en 2013, y ahora vive con cáncer secundario y está recibiendo tratamiento. "También recibía regalos o mensajes por correo, lo cual realmente alegraba mi día."

Puede que no puedas ofrecer un transporte para el tratamiento, pero eso no significa que no puedas ofrecer apoyo de otras maneras. "Amigos y familiares comenzaron a dejarme comida, aunque no podían entrar a disfrutarla conmigo", dice Huckle. "Estaba particularmente agradecido por los jugos caseros y cualquier cosa nutritiva, ¡aunque el chocolate siempre era bienvenido!"

Ofrecer apoyo práctico

Si tienes tiempo para ofrecer apoyo práctico, esto aún es posible durante el tiempo del coronavirus, con un poco de ingenio. "Me resultó muy útil cuando la gente se ofrecía a hacer mi lavado y planchado," dice Huckle. "Cualquier cosa práctica - como limpiar o hacer las compras - que no podía hacer fácilmente, haría una gran diferencia."

Dependiendo del tratamiento actual del paciente con cáncer y de las medidas necesarias por el coronavirus, es posible que puedas entrar a una habitación diferente en su casa para realizar tareas, o que tengas que recoger bolsas de ropa para lavar y planchar desde la puerta - asegúrate de buscar consejo médico dependiendo de las circunstancias específicas.

También se podría ofrecer apoyo a la hora de comprar comestibles, o ayudar con pedidos de comestibles en línea, donde la disponibilidad del servicio puede fluctuar.

¡Envía un regalo!

Si bien alguien que sufre de una enfermedad a largo plazo puede no querer ser inundado con ramos de flores diarios, hay muchos regalos ingeniosos que puedes enviar que pueden ayudar a alegrar el día de alguien o darle el impulso que necesita. "Encontré que artículos prácticos y de cuidado personal como sprays para almohadas o mascarillas faciales para ayudarme a dormir por la noche eran realmente considerados y me ayudaron a sentirme mejor," dice Huckle.

Sé constante

Organizar un chequeo con alguien que vive con cáncer, especialmente si está aislado, puede ser un verdadero salvavidas. Apoyo contra el Cáncer Macmillan sugiere organizar un horario regular en el que puedas llamar para charlar y ponerte al día, convirtiéndolo en algo que esperar con ansias y que sea conveniente y bienvenido.

Si eres parte de una familia extensa o un grupo de amigos, puede valer la pena coordinarse entre ustedes (así como con el paciente de cáncer) para organizar una serie de llamadas a lo largo de la semana. Esto evitaría sobrecargar al paciente de cáncer y aseguraría un contacto regular con sus seres queridos.

Fomenta la actividad

Aunque es posible que no puedas visitar a tu ser querido, aún puedes animar a alguien que enfrenta un diagnóstico de cáncer a mantenerse activo. Esto podría incluir discutir ejercicio opciones, recomendando una clase en línea o sugiriendo que prueben una actividad o pasatiempo juntos a través de una videollamada. Ayudar a su ser querido a mantenerse activo tanto mental como físicamente jugará un papel importante en el bienestar general de un paciente.

Busca consejo

En estos tiempos sin precedentes, puede ser difícil saber exactamente qué ayuda está disponible o cuál es la mejor ruta a seguir cuando se trata de apoyar a una persona con cáncer. Hay asesoramiento disponible de Macmillan, quien podrá ofrecerte apoyo y asesoramiento que, a su vez, te ayudará a apoyar a tus seres queridos. Además de soporte telefónico, por correo electrónico y chat, Macmillan ofrece una comunidad en línea y la posibilidad de buscar servicios de apoyo en tu área.