Artículos esenciales de primeros auxilios para su hogar

Nunca se sabe cuándo se va a necesitar un botiquín de primeros auxilios. No solo es útil para poner una tirita en un pequeño corte, sino también para dolencias más graves, desde hemorragias graves a fracturas óseas", afirma Isobel Kearl, responsable de implementación de productos de St John Ambulance.

La atención inmediata de primeros auxilios puede reducir la probabilidad de que las lesiones empeoren. Incluso los pequeños cortes y rozaduras pueden infectarse si no se tratan y, si la sepsis se instala, pueden poner en peligro la vida. Tratando las lesiones con una toallita estéril y vendando la herida adecuadamente, este riesgo puede reducirse drásticamente".

Kearl recomienda estos artículos esenciales del botiquín de primeros auxilios para cada hogar:

• Toallitas médicas estériles: útiles para limpiar cortes y rozaduras, y otras pequeñas heridas.

• Tiritas impermeables para mantener limpias las pequeñas heridas.

• Tiritas de tela: si la herida es más grande o tiene una forma extraña, puedes cortar tus propias tiritas a medida.

• Apósito adhesivo para proteger las heridas de la suciedad y los gérmenes.

• Apósito poco adherente para proteger las heridas de la suciedad y los gérmenes, al tiempo que permite que la piel respire y proporciona amortiguación.

• Vendaje de crepé para proporcionar sujeción en esguinces y distensiones, y mantener los apósitos en su sitio.

• Vendaje elástico para mantener los apósitos en su sitio, especialmente en zonas incómodas como las articulaciones.

• Cinta microporosa para mantener los apósitos en su sitio, o utilizada sola para pequeños cortes y rozaduras.

• Imperdibles para sujetar vendas o cabestrillos.

• Vendaje triangular para hacer un cabestrillo o para sujetar apósitos en zonas difíciles.

• Apósito ocular para lesiones oculares leves.

• Ampolla lavaojos para lavar un cuerpo extraño del ojo.

• Bolsitas de gel para quemaduras para absorber y dispersar el calor de las quemaduras si no se dispone de agua.

• Manta de lámina que retiene el calor para tratar el shock o la hipotermia.

• Bolsa de hielo instantánea para reducir la hinchazón en esguinces y torceduras.

• Guantes desechables para evitar infecciones a ti mismo y al paciente - opta por los de nitrilo si te preocupan las alergias al látex.

• Pinzas o un extractor de astillas.

• Tijeras de punta roma para cortar vendajes o la ropa de un paciente para acceder a una herida.

Cuándo sustituir sus artículos

Si se conservan correctamente, los guantes de nitrilo tienen una caducidad de unos cuatro años. Las cremas o pomadas tópicas tienen una fecha de caducidad de unos tres años. Compruebe también las fechas impresas en los tubos o envases.

En el caso de las toallitas médicas estériles y los lavaojos, compruebe siempre la fecha de caducidad, ya que el precinto puede haberse deteriorado con el tiempo y haber provocado la contaminación.

Muchas bolsas de hielo no tienen fecha de caducidad; sin embargo, algunas empresas aconsejan sustituirlas cada pocos años, ya que el plástico puede haberse degradado y provocar fugas.

Equipo alternativo de primeros auxilios

Si no puede acceder a un botiquín de primeros auxilios, hay algunos artículos de uso doméstico que también sirven como material de primeros auxilios. Por ejemplo:

• Pinzas para extraer garrapatas o astillas (no para picaduras de abeja, ya que pueden introducir más veneno en la piel); esterilízalas previamente con agua hirviendo o alcohol de quemar.

• Una tarjeta de crédito para quitar una picadura de abeja: prueba a rasparla por la superficie de la piel para que el aguijón coja el borde y sea empujado hacia arriba.

• Vinagre blanco destilado: puede utilizarse para tratar cortes y abrasiones leves diluido en una mezcla al 50/50 de agua y vinagre, pero ten cuidado porque puede escocer.

• Se puede utilizar una bolsa de verduras congeladas en lugar de una bolsa de hielo.

• Utiliza un trozo de tela limpio, como una camiseta vieja, entre la piel y la cinta para proteger la herida, pero asegúrate de que no esté tan apretada que corte la circulación.