Winter Fruit Kefir Salad

Ingredients for Winter Fruit Kefir Salad

• 600ml organic coconut-flavoured whole-milk kefir

• 1 bunch mint, 1/2 roughly chopped, 1/2 picked leaves

• Juice of 2 limes

• 240ml bite-size cantaloupe pieces

• 240ml bite-size honeydew pieces

• 120ml finely diced persimmon

• Seeds (arils) of 1 medium pomegranate

• 2 medium kiwi, peeled and sliced

• 1 medium mango, pitted, peeled, and diced

• 60ml plus 2 tablespoons toasted sesame oil

• Pinch of Maldon sea salt

In a bowl, mix together the kefir, chopped mint, and lime juice. Pour the kefir mixture onto a large platter with a slight lip. In the same bowl, mix all of the fruit, 60ml the sesame oil, and any leftover kefir clinging to the bowl. Loosely arrange the fruit on top of the kefir mixture. Drizzle the fruit with the remaining 2 tablespoons sesame oil, sprinkle with the picked mint leaves, and sprinkle evenly with the salt.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.