Ingredients for Stuffed French Toast With Almond Butter and Banana

• 2 slices of rye or wholegrain bread

• 2 tablespoons almond butter

• 1/2 banana, thinly sliced

• 1 free-range egg

• 1/2 cucharaditas de canela molida

• 50ml (about 60ml ) unsweetened almond milk

• Coconut oil, for frying

• Fresh berries and Greek yoghurt, to serve (optional)

Slice the bread into halves and layer up the bottom halves with your almond butter and banana slices, then sandwich together with the top half.

In a shallow dish, whisk together the egg, cinnamon and almond milk until fully combined, then soak both sides of your sandwiches until well coated and moist.

Heat a little coconut oil in a non-stick frying pan then gently lay your sandwiches in to fry for about 4 minutes on each side.

Plate up and top with fresh berries and a tablespoon of Greek yoghurt, if you like.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.