Apple Pie Smoothie

Ingredients for Apple Pie Smoothie

• 1 Gala, Fuji, or other sweet apple, cored, seeded, and cut into chunks

• 120ml (120 ml) plain or vanilla yoghurt (vegan yoghurt works too)

• 2 tablespoons old-fashioned oats

• 4 raw walnut halves

• 1 dried date, pitted

• 1 tablespoon chia seeds

• 1/2 cucharaditas de canela molida

• 60ml (60 ml) milk of choice

• 60ml ice

Combine all the ingredients in a blender and blend until smooth.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.