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Sandía con Aderezo de Lima y Cacahuetes

Esta refrescante sandía con aderezo de lima y cacahuetes es una versión sofisticada de un clásico de verano. Combinando la dulzura refrescante de la fruta jugosa con la profundidad sabrosa de sabores inspirados en Tailandia, ofrece un equilibrio vibrante de sal, acidez y azúcar. La adición de albahaca aromática y un chorrito de aceite de oliva extra virgen transforma la fruta simple en una ensalada compleja que es tanto hidratante como satisfactoria en una tarde cálida.

Como un plato naturalmente libre de lácteos, esta receta es una adición versátil a cualquier barbacoa o almuerzo al aire libre. El contraste entre la sandía suave y jugosa y el crujido de los cacahuetes tostados aporta una textura excelente que combina perfectamente con pescado a la parrilla o pollo picante. Es una opción ligera y saludable que demuestra que la fruta puede ser la estrella en una mesa salada.

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Ingredientes para Sandía con Aderezo de Lima y Cacahuetes

  • 2 cucharadas de jugo de lima fresco

  • 1 cucharada de salsa de pescado

  • 1 1/2 cucharaditas de azúcar

  • 2 ramitas de albahaca, además de hojas para servir

  • 1/2 (6 libras) de sandía sin semillas para bebé, sin cáscara, la pulpa cortada en trozos irregulares de tamaño bocado (aproximadamente 900 g)

  • 40g de cacahuetes salados y tostados sin sal

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

  • Sal marina en escamas

Mezcla el jugo de lima, la salsa de pescado, el azúcar y 1 cucharada de agua en un recipiente grande hasta que el azúcar se disuelva. Aplasta ligeramente 2 ramitas de albahaca frotándolas en tu mano y añádelas al aderezo junto con la sandía; mezcla suavemente hasta que estén cubiertas.

Transfiere la ensalada de sandía a una bandeja, dejando las ramitas de albahaca. Cubre con cacahuetes y hojas de albahaca, rocía con aceite y sazona con sal.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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