Tomato Salad with Pine Nuts and Pomegranate Molasses
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
This vibrant tomato salad with pine nuts and pomegranate molasses is a sophisticated take on a vegan side dish, perfect for summer dining. By using a variety of small tomatoes, such as cherry and Sun Gold, you create a beautiful contrast of colours and textures that feels instantly celebratory. The recipe balances the acidity of the vinegar-soaked raisins with the earthy crunch of toasted nuts, resulting in a dish that is as complex in flavour as it is simple to assemble.
A light yet satisfying choice, this salad fits perfectly into a plant-based diet or as a fresh accompaniment to grilled vegetables and warm flatbreads. The addition of fresh basil and a rich pomegranate drizzle provides a fragrant finish inspired by Middle Eastern flavours. Use the highest quality extra-virgin olive oil you can find to truly elevate this healthy, seasonal centrepiece.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredients for Tomato Salad with Pine Nuts and Pomegranate Molasses
80ml chopped golden raisins
60ml de vinagre de sidra de manzana
80ml de piñones
450g small tomatoes (such as Sun Gold, cherry, and/or grape), some halved, some left whole
1/2 cebolla roja pequeña, cortada en rodajas muy finas
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
1 taza de hojas de albahaca, desgarradas si son grandes
2 tablespoons pomegranate molasses
Sal kosher
How to make Tomato Salad with Pine Nuts and Pomegranate Molasses
Volver al contenidoPreheat oven to 177°C. Combine raisins and vinegar in a large bowl; let sit until raisins soften, 15–20 minutes.
Meanwhile, toast pine nuts on a rimmed baking sheet, tossing halfway through, until golden brown, 5–7 minutes. Let cool.
Add pine nuts, tomatoes, red onion, and oil to bowl with raisins; season with salt and gently toss to combine. Add basil and toss once more.
Transfer salad to a platter and drizzle pomegranate molasses over.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Sobre el autorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Acerca del revisorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.