Salsa Marinara Sunday Stash
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
Esta clásica salsa marinara para domingos es el básico vegetal por excelencia para cualquier cocinero casero. Al cocinar lentamente cebollas dulces, ajo y tomates enlatados de alta calidad en abundante aceite de oliva extra virgen, se crea una base rica y aterciopelada que supera con creces cualquier alternativa comprada en la tienda. El proceso de cocción suave extrae la dulzura natural de los tomates, mientras que un toque de orégano aporta un acabado herbáceo tradicional.
Como una receta vegana versátil, esta salsa es perfecta para cocinar en cantidad. Úsala de inmediato mezclada con finas cintas de pasta, o guarda una reserva en el congelador para comidas rápidas entre semana y noches de pizza casera. Es una adición nutritiva y saludable para el corazón a tu repertorio de cocina que garantiza que una cena deliciosa y casera nunca esté a más de unos minutos de distancia.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredientes para la Salsa Marinara Sunday Stash
120ml de aceite de oliva virgen extra
2 cebollas Vidalia u otras cebollas dulces, peladas y picadas muy groseramente
6 dientes de ajo, pelados
2 cucharaditas de orégano seco
4 latas de 800 g de tomates enteros pelados
4 cucharaditas de sal kosher, y más si es necesario
1 1/2 cucharaditas de pimienta negra recién molida, y más si se desea
Cómo preparar la salsa marinara Sunday Stash
Volver al contenidoCalienta aceite en una olla grande o en una olla de hierro fundido a fuego medio. Cocina la cebolla y el ajo, revolviendo ocasionalmente y teniendo cuidado de que no se doren, hasta que estén aromáticos, aproximadamente 3 minutos. Agrega orégano y mezcla para combinar. Con las manos, aplasta los tomates y agrégales a la olla junto con sus jugos; sazona con 4 cucharaditas de sal y 1 1/2 cucharaditas de pimienta.
Llevar a ebullición, luego reducir el fuego y cocinar a fuego lento. Cocinar, sin tapar, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa se reduzca ligeramente, aproximadamente 1 hora. Retirar del fuego y mezclar con una batidora de inmersión hasta obtener una textura suave. Sazonar con sal y pimienta.
Preparación previa: La salsa se puede preparar con 5 días de antelación. Guárdela en un recipiente hermético y refrigere, o congélela hasta por 6 meses.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Sobre el autorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Acerca del revisorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.