Batata asada y calabaza delicata con agrodolce de arándanos
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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Este vibrante plato de batata asada y calabaza delicata es una celebración de los sabores y texturas otoñales. La dulzura natural de las raíces se realza maravillosamente con el asado a alta temperatura, que saca una caramelización profunda y bordes carbonizados. La calabaza delicata es especialmente popular entre los cocineros ocupados, ya que su piel delgada se vuelve perfectamente tierna en el horno, eliminando la necesidad de pelarla cuidadosamente. Es un centro de mesa vegano sofisticado o un acompañamiento que aporta un toque de color a cualquier mesa de temporada.
El plato se termina con un agrodolce de arándanos casero, una salsa dulce y ácida al estilo italiano tradicional. Al cocer a fuego lento arándanos frescos con vinagre de vino tinto y azúcar, se crea un glaseado brillante y picante que contrasta con la riqueza de las verduras asadas. Esta receta es una excelente opción para un asado festivo o un robusto almuerzo dominical, ofreciendo un equilibrio complejo entre el picante de las hojuelas de chile y la frescura del vinagre. Sírvelo caliente en una bandeja grande para una presentación realmente acogedora.
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Ingredientes para Batata Dulce Asada y Calabaza Delicata con Agrodolce de Arándanos
4 calabazas delicata (aproximadamente 1.8 kg en total), cortadas por la mitad a lo largo, sin semillas, en rodajas de 1/2" de grosor
1.4 kg de batatas dulces (aproximadamente 7 pequeñas o 5 medianas), cortadas en rodajas de 2 cm de grosor
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
2 1/2 cucharaditas de sal kosher, divididas
15 ramitas pequeñas de tomillo, divididas
230 g de arándanos frescos
Vinagre de vino tinto de 475 ml
350 ml de azúcar
Cómo preparar Batata Asada y Calabaza Delicata con Agrodolce de Arándanos
Volver al contenidoPrecalienta el horno a 218°C. Mezcla la calabaza, las batatas y el aceite en un tazón muy grande. Agrega las hojuelas de pimiento rojo y 2 cucharaditas de sal y mezcla para combinar. Coloca en una bandeja para hornear con borde y 12 ramitas de tomillo. Hornea, removiendo una vez a la mitad del tiempo, hasta que la calabaza esté dorada y tierna al pinchar con un tenedor, aproximadamente 1 hora.
Mientras tanto, cocina las arándanos, el vinagre, el azúcar, las 3 ramitas de tomillo restantes y 1/2 cucharaditas de sal en una cacerola mediana a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los arándanos estén suaves y la salsa espesa y almibarada, aproximadamente 35 minutos.
Transfiere las verduras a una bandeja, luego rocía un poco de agrodolce por encima. Sirve el resto del agrodolce a un lado.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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