pork mince Menudo

Ingredients for pork mince Menudo

• 2 tablespoons (30 ml) olive oil

• 2 dientes de ajo, picados

• 1 small onion, chopped

• 450g (450 g) lean pork mince

• 1 tablespoon (15 ml) fish sauce

• 120ml (120 ml) tomato sauce

• 350ml (350 ml) water

• 240ml (128 g) diced carrots

• 1 large potato, peeled and diced

• 1 red or green pepper, seeded and diced

• 80g (75 g) frozen green peas

• 80g (75 g) raisins

• Sal y pimienta negra recién molida, al gusto

• Steamed rice, for serving

Heat the oil in a skillet over medium-high heat. Add the garlic and onion, and sauté until the onion begins to soften, about 2 minutes.

Add the pork mince and cook, stirring regularly, for 5 minutes or until the meat is lightly browned. Stir in the fish sauce.

Add the tomato sauce and water. Stir, cover and cook on medium heat for 5 minutes, stirring occasionally.

Add the carrots, potato and pepper, and cook for 10 minutes. Add the green peas and raisins, and cook for another 5 minutes, or until the vegetables are tender. Season to taste with salt and pepper. Serve with steamed rice.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.