git add

Ir al contenido principal

Sándwich de pollo frito con ensalada de col y mayonesa picante

Este sándwich de pollo frito crujiente es una comida satisfactoria y alta en proteínas que equilibra texturas indulgentes con sabores brillantes y ácidos. El pollo se pasa dos veces por harina sazonada y suero de leche para crear un recubrimiento excepcionalmente crujiente que permanece ligero y dorado. Acompañado de una ensalada de col casera vibrante hecha con jalapeños en escabeche, cebolla roja y tiras de col fresca, cada bocado ofrece un contraste refrescante con la carne de ave marinada en especias y sabrosa.

Ideal para un almuerzo de fin de semana o una reconfortante cena entre semana, esta receta transforma panecillos simples comprados en la tienda en un plato de nivel profesional. La incorporación de una mayonesa de ajo picante aporta un calor cremoso que une todo el sándwich. Sírvelo inmediatamente mientras el pollo está caliente y los panecillos están perfectamente tostados para obtener la mejor textura y sabor posibles.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredientes para Sándwich de Pollo Frito con Ensalada de Col y Mayonesa Picante

  • 1 diente de ajo, finamente rallado

  • 80g de mayonesa

  • 1 cucharada de salsa de pimienta picante al estilo de Luisiana

  • 1/2 cebolla roja pequeña, finamente rebanada

  • 1 jalapeño, finamente rebanado

  • 4 tazas de col finamente rebanada

  • 1/2 taza de rodajas de pepinillos en conserva, más 60 ml de jugo de pepinillo

  • 475ml de harina común

  • 1 cucharada de pimienta negra molida

  • 1/2 cucharaditas de sal kosher y más

  • 240ml de suero de leche

  • 60 g de pechugas de pollo sin piel y sin hueso, cortadas por la mitad a lo largo

  • Aceite de maní o vegetal (para freír)

  • 4 panes de molde blancos

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente

  • Un termómetro para freír

Mezcla ajo, mayonesa y salsa de pimienta en un tazón pequeño; cubre y refrigera. Combina cebolla, jalapeño, repollo, pepinillos y jugo de pepinillo en un tazón grande; cubre y refrigera.

Batir la harina, la pimienta y 1/2 cucharaditas de sal en un plato poco profundo. Verter el suero de leche en otro plato poco profundo. Trabajando con 1 pieza a la vez, empanar el pollo en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso. Sumergir en el suero de leche, dejando que el exceso gotee de regreso al plato. Empanar nuevamente en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.

Vierte aceite en una sartén grande y pesada hasta una profundidad de 1/2". Coloca el termómetro para freír en aceite de modo que la esfera esté sumergida. Calienta a fuego medio hasta que el termómetro marque 177°C.

Fríe el pollo hasta que esté dorado y bien cocido, aproximadamente 3 minutos por lado. Transfiere a una rejilla colocada sobre una bandeja para hornear; sazona con sal. Unta con mantequilla los lados cortados de los panes. Calienta otra sartén grande a fuego medio. Trabajando en tandas, cocina los panes con la parte untada hacia abajo hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 1 minuto.

Untar con mayonesa picante. Preparar sándwiches con panecillos, pollo y ensalada de col.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.