Deconstructed Chicken Caesar Salad

Ingredients for Deconstructed Chicken Caesar Salad

• 60ml canola mayonnaise

• 2 oil-packed anchovy fillets, drained, mashed to a paste with a fork

• 1 cucharada de jugo de limón fresco

• 1 diente de ajo pequeño, picado

• 2 cucharaditas de mostaza de Dijon

• 1 cucharadita de salsa Worcestershire

• 1/4 cucharaditas de pimienta negra molida

• 60ml de aceite de oliva

• 2 corazones de lechuga romana, cortados a lo largo

• 2 cucharadas de aceite de oliva, divididas

• 450g boneless, skinless chicken breast halves

• 1 cucharadita de mostaza de Dijon

• 1/2 teaspoons chopped fresh thyme

• 1 demi-baguette (about 12 inches), cut across into 12 slices

• 60g shredded Parmesan cheese

Position one oven rack 4 to 5 inches below the heat source (leave the other rack in the centre of the oven) and preheat the grill. Coat a sheet pan with cooking spray.

Make the Caesar dressing: Combine the mayonnaise, anchovy paste, lemon juice, garlic, mustard, Worcestershire sauce, and pepper in a small bowl. Slowly whisk in the oil.

Brush the cut sides of the cos hearts with 1 tablespoon of the oil. Place them, cut side up, on the sheet pan. Grill the cos hearts until they are slightly wilted and lightly browned, 1 1/2 to 2 minutes. Transfer to a platter.

Precalienta el horno a 218°C.

Toss the chicken with the remaining 1 tablespoon oil, the mustard, and thyme. Place the breasts and the bread slices on the sheet pan and roast in the centre of the oven until an instant-read thermometer inserted horizontally into the centre of the chicken registers 71°C and the bread is toasted, 8 to 9 minutes.

Transfer the chicken to a cutting board. Let it rest 5 minutes before cutting it across into 1/4-inch-thick slices. Place the chicken and toasts on the platter with the cos; drizzle with the dressing and sprinkle with the Parmesan.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.