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Sándwiches de pavo desmenuzado a la barbacoa

Estos sándwiches de pavo desmenuzado a la barbacoa ofrecen una forma deliciosa de reinventar las sobras en una comida satisfactoria y rica en proteínas. Al cocer a fuego lento el pavo desmenuzado en una salsa casera y picante de puré de tomate, azúcar moreno oscuro y tocino ahumado, la carne permanece jugosa y absorbe sabores profundos y sabrosos. La adición de una ensalada rápida de col con vinagre proporciona un crujido refrescante que equilibra perfectamente la riqueza del glaseado de barbacoa.

Ideal para una cena rápida entre semana o un almuerzo de fin de semana, esta receta es increíblemente versátil. Puedes usar una mezcla de carne blanca y oscura para obtener la mejor textura, servida dentro de tus panes suaves favoritos. Ya sea que estés aprovechando un asado dominical o buscando una alternativa magra al cerdo desmenuzado, estos sándwiches son un clásico saludable y casero que toda la familia disfrutará.

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Ingredientes para Sándwiches de Pavo Desmenuzado a la Barbacoa

  • 45ml de mayonesa

  • 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana

  • 1/2 cucharaditas de semillas de apio

  • 3 tazas de col verde en rodajas finas

  • 2 rebanadas de tocino ahumado con madera de manzano, picado

  • 240 ml de puré de tomate

  • 60ml de vinagre de sidra de manzana

  • 60ml de agua

  • 3 cucharadas (compactadas) de azúcar moreno oscuro

  • 1 cucharadita de chile en polvo

  • 1/4 cucharaditas de comino molido

  • 350g de pavo cocido desmenuzado (carne clara y oscura)

  • 4 panes suaves (como de cebolla, huevo, sésamo o integral)

Batir la mayonesa, el vinagre de sidra de manzana y las semillas de apio en un bol pequeño para mezclar. Sazonar al gusto con sal y pimienta. Agregar el repollo; revolver para combinar. Cubrir el bol y enfriar. ANTICIPADO: Se puede preparar con 1 día de antelación. Cubrir y enfriar.

Sofríe el tocino en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio hasta que esté crujiente y dorado, aproximadamente 5 minutos. Agrega el puré de tomate, vinagre de sidra de manzana, 60 ml de agua, azúcar moreno oscuro, polvo de chile y comino molido. Lleva la salsa a ebullición; reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Sazona al gusto con sal y pimienta.

Agrega pavo cocido desmenuzado a la salsa barbacoa y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que el pavo esté bien caliente, revolviendo ocasionalmente. Parte y tuesta los panes. Divide el pavo y la ensalada de col entre los panes. Presiona ligeramente las tapas para comprimir, luego sirve.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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