Ir al contenido principal

Artichokes with Bagna Cauda

This classic recipe for artichokes with bagna cauda offers a sophisticated start to any meal. The dish centres on whole, tender artichokes served alongside a traditional Piedmontese dipping sauce. This savoury emulsion, made from slowly simmered garlic, buttery anchovies, and high-quality olive oil, provides a deep, umami-rich flavour that perfectly complements the earthy sweetness of the softened artichoke leaves. It is a wonderful way to enjoy seasonal produce with a rustic, Mediterranean touch.

As a high-protein vegetable dish, it is both satisfying and nutritious, making it an excellent choice for a dinner party or a leisurely weekend lunch. Preparation involves gently poaching the garlic to remove its harshness, resulting in a mellow, creamy sauce. Serve these warm as a communal appetiser, encouraging guests to peel back the leaves and dip them into the fragrant oil for a truly interactive dining experience.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Artichokes with Bagna Cauda

  • 3 heads of garlic, cloves separated, papery skin removed (but cloves left unpeeled)

  • 45 ml de mantequilla

  • 30g tin anchovy fillets, drained, anchovies chopped

  • 120ml de aceite de oliva virgen extra

  • 6 large artichokes, stems trimmed, top 3/4 inch removed, tips of remaining leaves trimmed

Place unpeeled garlic cloves in small saucepan. Add enough water to cover garlic cloves by 1 inch. Bring to boil; reduce heat to medium-low, cover, and simmer until garlic is tender, about 25 minutes. Drain; transfer to plate. Chill garlic cloves until cool enough to handle, about 10 minutes. Squeeze garlic cloves from peel and place cloves in small bowl. Using fork, mash garlic cloves until smooth.

Melt butter in heavy small saucepan over medium heat. Add anchovies and sauté 1 minute. Add mashed garlic and oil. Simmer over low heat 10 minutes to allow flavours to blend, stirring occasionally. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 hour ahead. Let stand at room temperature. Rewarm before serving, stirring occasionally (bagna cauda will separate when served).

Add artichokes to large pot of boiling salted water. Cover and cook until just tender when pierced through stem with fork, turning occasionally, 30 to 40 minutes, depending on size of artichokes. Drain.

Place 1 hot artichoke on each of 6 plates. Divide bagna cauda among small bowls or ramekins. Serve artichokes with warm bagna cauda.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Sobre el autorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Acerca del revisorVer biografía completa

Imagen del autor

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.