Universal Marinade
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This versatile lemongrass and ginger marinade is an essential addition to your summer repertoire. Drawing on vibrant Southeast Asian flavours, it combines zesty lemongrass, punchy garlic and fresh chilli to create a savoury profile that works beautifully with beef, chicken or pork. This diabetes-friendly recipe relies on fresh aromatics rather than heavy sauces to deliver maximum impact, making it a healthy choice for mid-week meals or weekend barbecues.
Because the ingredients are finely grated into a paste, the flavours penetrate the meat quickly, meaning even a short ten-minute marinating time yields impressive results. It is particularly effective on thinner cuts like chicken thighs or steak, which cook rapidly over high heat. Serve the finished dish with a generous squeeze of fresh lime and a scatter of herbs to brighten the rich, smoky notes from the grill.
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Ingredients for Universal Marinade
Vegetable oil (for the grill)
2 lemongrass stalks, trimmed, tough outer layers removed
1 serrano chilli
3 dientes de ajo
1 (1") piece ginger, peeled
1 cucharada de azúcar moreno oscuro
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de salsa de pescado
1 cucharada de salsa de soja
575g boneless short ribs, skinless boneless chicken thighs, 1"-thick pork chops, or other cuts of steak
Sal kosher
2 cebollas de primavera, finamente picadas
1/2 taza de hojas de cilantro con tallos tiernos
Sesame seeds and lime wedges (for serving)
How to make Universal Marinade
Volver al contenidoPrepare a grill for high indirect heat (for a gas grill, leave one or two burners off; for a charcoal grill, bank coals on one side); oil grate. Using a Microplane, finely grate lemongrass, chilli (seeds and all!), garlic, and ginger into a medium bowl. (Alternatively, you can chop very finely, then mash to a paste using the side of your knife.) Add brown sugar, oil, fish sauce, and soy sauce and mix well.
Season meat with salt and add to bowl. Turn as needed to coat completely. Let sit at least 10 minutes and up to 2 hours. (If marinating longer, wait to fire up the grill.)
Grill meat over hottest part of grill, moving to cooler zone as needed if browning too fast, until well browned, about 5 minutes per side (depending on protein). Transfer to a cutting board and let rest 10 minutes before slicing.
Transfer meat to a platter and top with spring onions and coriander and sprinkle with sesame seeds. Serve with lime wedges for squeezing over.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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