Pollo escalfado en caldo con champiñones y chile fresco
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Agregar a fuentes preferidas en Google
Este pollo escalfado en caldo con champiñones y chile fresco es un plato maravillosamente ligero y fragante, perfecto para quienes buscan una comida nutritiva y reconfortante. El método de cocción suave garantiza que el pollo permanezca jugoso y tierno, mientras que la infusión de ajo, jengibre y pimienta de Jamaica crea una base profundamente aromática. Los champiñones terrosos y un toque de chile rojo fresco aportan una profundidad de sabor satisfactoria y un calor sutil que despierta el paladar sin ser abrumador.
Como una opción apta para diabéticos, esta receta es baja en grasas saturadas y está equilibrada para ser tanto saciante como saludable. Es una excelente elección para una cena a mitad de semana o un almuerzo reparador, especialmente durante los meses más fríos. Para obtener los mejores resultados, sirva con abundante cilantro fresco y cebollino para añadir un toque brillante y herbáceo al caldo sabroso.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredientes para Pollo Escalfado en Caldo con Champiñones y Chile Fresco
675g de pechugas de pollo sin hueso y sin piel (aproximadamente 3 grandes)
1 cabeza de ajo, cortada por la mitad transversalmente
2 hojas de laurel
4 pimientas de Jamaica enteras
1 1/2 cucharaditas de sal kosher, más al gusto
230 g de hongos maitake o shiitake, desgarrados en trozos del tamaño de un bocado
1 chile rojo fresco (como Fresno), en rodajas finas
1 trozo de jengibre de 1 pulgada, pelado y finamente picado
1 cucharada de vinagre blanco destilado
1 cucharada de salsa de soja
Pimienta negra recién molida
Cebollinos en rodajas y ramitas de cilantro (para servir)
Cómo preparar pollo escalfado con caldo, champiñones y chile fresco
Volver al contenidoColoca el pollo, el ajo, las hojas de laurel, la pimienta de Jamaica y 1 1/2 cucharaditas de sal en una olla mediana. Cubre con 1450 ml de agua y lleva a un hervor suave a fuego alto. Inmediatamente reduce el fuego a medio-bajo, tapa la olla y cocina durante 8 minutos. Retira el pollo del líquido y deja enfriar ligeramente, luego desmenuza en trozos del tamaño de un bocado.
Cuela el caldo a través de un colador de malla fina en una olla limpia; desecha los sólidos. Agrega los champiñones, chile, jengibre, vinagre y salsa de soja al caldo. Lleva a ebullición; reduce el fuego y cocina a fuego lento, removiendo ocasionalmente, hasta que el caldo tenga un sabor rico y sabroso, de 8 a 10 minutos. Sazona con sal y pimienta, luego añade el pollo desmenuzado y cocina a fuego lento solo hasta que la carne esté caliente.
Reparte la sopa en los cuencos y sírvela con cebollino y cilantro por encima.
El pollo se puede cocer a pochar con 2 días de antelación. Deje que el pollo y el caldo se enfríen por separado. Envuelva el pollo y transfiera el caldo a un recipiente hermético; refrigere.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
Sobre el autorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Acerca del revisorVer biografía completa

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
Al suscribirte aceptas nuestros Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.