Vídeos sobre salud mental
Revisado por el Dr Colin Tidy, MRCGPAutor: Lawrence HigginsPublicado originalmente el 26 de junio de 2025
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Nuestro centro de vídeos sobre salud mental es un espacio de apoyo en el que nuestros expertos analizan temas clave como la depresión, el TOC, la esquizofrenia, etc. Tanto si quieres entender mejor las distintas enfermedades mentales como si simplemente quieres consejos prácticos para mejorar tu bienestar diario y encontrar más felicidad, estos vídeos están aquí para ayudarte.
En este artículo:
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TOC
El TOC, o Trastorno Obsesivo-Compulsivo, es una enfermedad mental en la que las personas experimentan pensamientos, preocupaciones o temores no deseados (denominados obsesiones) que pueden conducir a comportamientos repetitivos o rituales.
¿Qué es el TOC?
Depresión
La depresión es algo más que sentirse triste o tener un día duro; es una enfermedad mental que puede afectar a la forma de pensar, sentir y afrontar la vida cotidiana.
¿Qué puede causar un estado de ánimo bajo?
Afrontar los pensamientos suicidas
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Trastorno afectivo estacional
El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que suele ir y venir con las estaciones, normalmente a partir del otoño y hasta el invierno.
¿Qué es el trastorno afectivo estacional?
Estrés
El estrés es la respuesta natural del organismo ante la presión o la sensación de agobio. Puede afectar a tu estado de ánimo, a tu sueño e incluso a tu salud.
¿Los problemas estomacales pueden deberse al estrés?
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Agotamiento parental
El agotamiento parental se refiere a una sensación abrumadora de estar física, emocional y mentalmente agotado por las constantes exigencias de la crianza de los hijos.
Laura Greenwood sobre el agotamiento parental
Esquizofrenia
La esquizofrenia es una enfermedad mental grave que afecta a la forma en que una persona piensa, siente y ve el mundo. Puede implicar síntomas como alucinaciones y delirios.
¿Qué es la esquizofrenia?
Consejos generales
Explore estos consejos cotidianos que le ayudarán a sentirse más feliz, más equilibrado y mejor preparado para afrontar los altibajos de la vida.
Cómo ser feliz: 12 consejos cotidianos
Cómo ser más positivo
Entrevista con Jeanie Y. Chang
¿Pueden las afecciones cutáneas afectar a la salud mental?
Historia del artículo
La información de esta página ha sido revisada por médicos cualificados.
Fecha límite de la próxima revisión: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | Publicado originalmente
Autores:
Lawrence HigginsRevisado por expertos
Dr. Colin Tidy, MRCGP
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