Videos sobre ansiedad
Revisado por Dr Colin Tidy, MRCGPEscrito por Lawrence HigginsPublicado originalmente 26 Jun 2025
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¿Te sientes abrumado por la ansiedad? No estás solo. Nuestro centro de videos sobre la ansiedad explica exactamente qué es la ansiedad, describe los diferentes trastornos de ansiedad y responde a las preguntas más comunes sobre cómo puede afectar tu salud en general. Ya sea que busques entender mejor tus sentimientos o explorar formas de manejarlos, estos videos ofrecen consejos claros y prácticos, ayudándote a tomar el control y mejorar tu bienestar, paso a paso.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia psicológica en línea para adultos y niños de 8 a 17 años. Los profesionales acreditados de Onebright ayudan a personas que experimentan ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.
Resumen
Ansiedad is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.
Ansiedad social
Ansiedad social is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.
Anxiety and other conditions
Anxiety is closely linked to a range of other health conditions, including dolor crónico, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.
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por Lawrence Higgins
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por Lawrence Higgins
Sobre el autorVer biografía completa
Escrito por
Lawrence Higgins
Editor gerente
Licenciatura, Diploma de Posgrado
Lawrence ha trabajado como editor jefe de Patient.info y como autor colaborador. También es miembro del Guild of Health Writers.
Acerca del revisorVer biografía completa
Dr Colin Tidy, MRCGP
Médico General, Autor Médico
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
El Dr. Colin Tidy es un médico del NHS, con sede en Oxfordshire.
Historial del artículo
Artículo también disponible en Inglés, Alemán, Español, Francés, Italiano, Portugués, Hindi, Hebreo, Árabe, y Sueco.
Próxima revisión: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | Publicado originalmente
Escrito por:
Lawrence HigginsRevisado por
Dr Colin Tidy, MRCGP
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