Zach's Escarole Salad
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This crisp escarole salad is a sophisticated vegetarian side dish that celebrates texture and subtle, bitter notes. By soaking the escarole leaves in cool water, you achieve a refreshing crunch that perfectly complements the earthy, nut-like flavour of thinly sliced sunchokes, also known as Jerusalem artichokes. The addition of toasted almonds and a sharp lemon vinaigrette elevates the dish, making it a vibrant choice for a seasonal lunch or an elegant dinner party accompaniment.
Packed with healthy fats and mineral-rich greens, this homemade salad is as nourishing as it is delicious. The use of traditional savoury Italian cheeses provides a creamy finish that balances the citrus dressing beautifully. Serve this salad alongside crusty sourdough bread or as a light contrast to a rich pasta dish for a well-rounded and wholesome meal.
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Ingredients for Zach's Escarole Salad
2 heads escarole, tough outer green leaves removed, remaining leaves torn into bite-sized pieces
5 sunchokes, scrubbed and thinly sliced
70g blanched whole almonds, toasted and ground or finely chopped
80g coarsely grated Tuscan caciotta or cacio di Roma
6 tablespoons Lemon Vinaigrette
Maldon or other flaky salt and coarsely ground black pepper
How to make Zach's Escarole Salad
Volver al contenidoSoak the escarole in a bowl of cool water for 10 minutes to crisp it. Drain and spin dry.
Combine the sunchokes, almonds, and cheese in a large bowl, tossing to mix. Add the escarole, tossing gently. Drizzle with half the vinaigrette, tossing to coat. Season with salt and pepper.
Transfer the salad to a serving bowl and serve with the remaining vinaigrette on the side.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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