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Zanahorias especiadas

These spiced carrots are a vibrant vegetarian side dish that brings a sophisticated balance of sweetness and warmth to the dinner table. Gently sautéed in butter and finished with a fragrant glaze of cinnamon and brown sugar, the carrots develop a tender texture while retaining a satisfying bite. A touch of lemon juice brightens the earthy flavours, and a subtle pinch of cayenne pepper provides a gentle heat that cuts through the rich, syrupy glaze.

Perfect for a Sunday roast or as a festive accompaniment to a holiday feast, this recipe elevates the humble root vegetable into something truly special. It is a quick and versatile vegetable dish that pairs wonderfully with roasted meats or nut roasts alike. Making use of simple store-cupboard staples, these glazed carrots offer an effortless way to add colour and seasonal flavour to any meal.

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Ingredientes para zanahorias especiadas

  • 900g medium carrots (about 12)

  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal

  • 2 cucharadas de azúcar moreno

  • 120ml de agua

  • 2 cucharaditas de jugo de limón fresco

  • 1/2 cucharaditas de sal

  • 1/4 cucharaditas de canela

  • 1/8 teaspoons cayenne, or to taste

Quarter carrots lengthwise, then cut into 2 1/2-inch pieces.

Heat butter in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides, then sauté carrots, uncovered, stirring occasionally, until slightly softened, about 5 minutes. Add brown sugar, stirring until sugar is melted. Stir in water, lemon juice, salt, cinnamon, and cayenne and simmer, covered, until carrots are tender and liquid is reduced to a glaze, 8 to 10 minutes.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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