Roasted Sesame-and Panko-Coated Asparagus with Soy-Ginger Drizzle
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This vibrant roasted asparagus dish offers a delightful contrast of textures, combining tender seasonal spears with a crisp sesame-and-panko coating. The mayonnaise base ensures the breadcrumbs adhere perfectly while keeping the vegetable succulent, while the aromatic ginger and soy provide a deep savoury flavour. It is an excellent way to elevate a simple green vegetable into a sophisticated vegetarian starter or a standout side dish for a weekend dinner party.
Quick to prepare and visually striking, this recipe fits perfectly into a modern healthy diet. The punchy soy-ginger drizzle adds a refreshing acidity that cuts through the richness of the toasted sesame seeds. Serve these golden spears immediately while they retain their crunch, perhaps alongside grilled tofu or steamed jasmine rice for a light, Japanese-inspired meal that is both nutritious and satisfying.
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Ingredients for Roasted Sesame-and Panko-Coated Asparagus with Soy-Ginger Drizzle
60ml de mayonesa
20ml de vinagre de arroz sin sazonar, dividido
3 teaspoons soy sauce, divided
1 1/4 teaspoons finely grated peeled fresh ginger, divided
110g panko (Japanese breadcrumbs)*
30g sesame seeds
450g thick asparagus spears, trimmed, bottom 2/3 of each spear peeled
2 1/4 teaspoons Asian sesame oil, divided
1 cucharadita de azúcar moreno dorado
1/4 teaspoons chilli-garlic sauce*
How to make Roasted Sesame-and Panko-Coated Asparagus with Soy-Ginger Drizzle
Volver al contenidoPreheat oven to 232°C. Oil large rimmed baking sheet. Whisk mayonnaise, 1 teaspoon rice vinegar, 1 teaspoon soy sauce, and 1 teaspoon grated ginger in pie dish. Mix panko and sesame seeds in another pie dish. Toss asparagus in mayonnaise mixture to coat, then roll in panko mixture. Transfer to prepared baking sheet. Drizzle with 2 teaspoons sesame oil. Roast until browned, turning once, about 16 minutes.
Meanwhile, whisk 1 teaspoon water, brown sugar, chilli-garlic sauce, remaining 3 teaspoons vinegar, 2 teaspoons soy sauce, 1/4 teaspoons ginger, and 1/4 teaspoons sesame oil in small bowl for sauce.
Transfer asparagus to platter; sprinkle with salt. Drizzle with sauce.
*Disponible en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en mercados asiáticos.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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29 Ene 2026 | Publicado originalmente
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