Leafy No-Lettuce Salad
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This leafy no-lettuce salad is a sophisticated vegetarian dish that celebrates the vibrant flavours of seasonal herbs and stone fruit. By moving away from standard lettuce varieties, this recipe relies on a diverse mix of baby kale, watercress, and peppery tatsoi to provide a robust texture. The combination of sweet nectarines and salty blue cheese creates a wonderful balance, while a simple lemon and shallot dressing adds a bright, zesty finish to every bite.
Ideal for a light summer lunch or as an elegant starter for a dinner party, this versatile salad is packed with nutritious greens and heart-healthy fats from toasted nuts. You can easily adapt the recipe by choosing your favourite stone fruit or whatever tender herbs are growing in the garden. Serve it on a large platter to showcase the beautiful colours and textures of this homemade seasonal favourite.
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Ingredients for Leafy No-Lettuce Salad
60ml de jugo de limón fresco
2 cucharadas de chalota picada
Sal kosher y pimienta negra recién molida
60 ml (o más) de aceite de oliva
3 nectarines, plums, or peaches, halved, pitted, thinly sliced
150g (scant) almonds, pistachios, or hazelnuts (about 110g ), toasted, chopped
120g crumbled blue cheese (about 110g )
8 cups mixed leafy greens (such as purslane, mâche, baby kale, watercress, and tatsoi)
350ml chervil sprigs
1 cup (packed) assorted tender herb leaves (such as anise hyssop, tarragon, and mint)
How to make Leafy No-Lettuce Salad
Volver al contenidoMix lemon juice and shallot in a small bowl and season with salt and pepper. Let macerate for 30 minutes. Whisk in 60ml oil and season to taste with salt and pepper. Whisk in more oil if dressing is too tart.
Arrange nectarine slices on a serving platter. Scatter almonds and blue cheese over. Combine all greens and herbs in a large bowl. Add dressing to coat (amount needed will vary depending on greens used). Season to taste with salt and pepper. Toss greens and arrange over nectarine mixture.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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