Frittata con tocino, ricotta fresca y verduras
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 17 Ene 2026
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Esta abundante frittata de tocino, ricotta y verduras mixtas es un plato versátil que funciona a la perfección para un brunch de fin de semana o una cena ligera a mitad de semana. Combinando el crujiente salado del tocino ahumado con la textura cremosa de la ricotta fresca, esta receta transforma ingredientes simples de la despensa en una comida sofisticada. La mezcla de col rizada, acelgas y hojas de mostaza añade una profundidad vibrante y terrosa que equilibra perfectamente la riqueza de los huevos y el queso.
Profundo y satisfactorio, este plato cargado de proteínas es ideal para quienes buscan una comida reconfortante y nutritiva. Aunque se recomienda servirlo caliente después de un breve período de reposo, también mantiene su forma maravillosamente cuando está frío, lo que lo convierte en una adición fantástica para un picnic o una lonchera saludable. Sírvelo junto a una ensalada verde crujiente o unas tostadas de masa madre con mantequilla para completar la experiencia.
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Ingredientes para Frittata con Tocino, Ricotta Fresca y Verduras
350 g de tocino ahumado con madera de manzano, cortado en trozos de 1/2 a 3/4 de pulgada
120 g de chalotas en rodajas
1375g (empacado
350 g de verduras variadas picadas groseramente (como col rizada, acelga y mostaza)
12 huevos grandes
1/2 cucharadita de sal kosher
120g de queso parmesano recién rallado, dividido
350g de queso ricotta fresco de leche entera (aproximadamente 200g)
Cómo preparar Frittata con Tocino, Ricotta Fresca y Verduras
Volver al contenidoPrecalienta el horno a 177°C. Cocina el tocino en una sartén antiadherente de 30 cm de diámetro apta para horno a fuego medio-alto hasta que esté crujiente. Con una espumadera, transfiere el tocino a papel toalla para escurrir. Vierte las grasas del tocino en un recipiente; reserva. Regresa 2 cucharadas de grasa a la sartén. Añade las chalotas y sofríe a fuego medio hasta que estén doradas, unos 4 minutos. Agrega la mitad de las verduras de hoja y mezcla hasta que comiencen a marchitarse, unos 1 minuto. Añade las verduras restantes y sofríe hasta que estén marchitas, tiernas y secas, unos 15 minutos. Transfiere las verduras a un plato y deja enfriar.
Enjuaga y seca la sartén. Bate los huevos y la sal en un bol grande. Añade el queso parmesano, luego las verduras y la mitad del tocino. Incorpora la ricotta, dejando algunos grumos. Calienta 1 cucharada de grasa reservada en la sartén a fuego medio. Vierte la mezcla de huevos; distribuye las verduras de manera uniforme. Espolvorea el resto del tocino y 40 g de parmesano sobre los huevos. Cocina a fuego medio hasta que la frittata esté apenas cuajada en los bordes, aproximadamente 10 minutos. Transfiere al horno y hornea hasta que esté apenas cuajada, unos 20 minutos. Corta alrededor de la frittata para soltarla; deslízala sobre una fuente. Deja enfriar 30 minutos. Corta en porciones y sirve.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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17 Ene 2026 | Publicado originalmente
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