Ir al contenido principal

Buttered Polenta

This classic buttered polenta is a staple of Italian-inspired home cooking, offering a rich and velvety texture that far surpasses quick-cook alternatives. By simmering the grains slowly with sea salt and finishing with a generous knob of unsalted butter, you create a deeply comforting vegetarian side dish. The result is a smooth, golden base that carries savoury flavours beautifully, making it an essential addition to your recipe repertoire.

Traditionally served as a gluten-free alternative to pasta or mash, this versatile dish is perfect for soaking up the juices from a rich mushroom ragou or roasted Mediterranean vegetables. For the best results, use a heavy-based pan to ensure even heat distribution and stir frequently to achieve that signature glossy finish. It is the ultimate cold-weather accompaniment for any family supper.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Buttered Polenta

  • 1200ml de agua

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

  • 1 1/4 teaspoons coarse gray sea salt

  • 240ml polenta (not quick-cooking

  • 140g )

  • 1 1/2 tablespoons unsalted butter

Bring water, oil, and sea salt to a boil in a 4-quart heavy pot, then add polenta in a slow stream, whisking. Cook over moderate heat, whisking, 2 minutes. Reduce heat to low and cook at a bare simmer, uncovered, stirring frequently with a long-handled spoon, 45 minutes. Remove from heat, then add butter and stir until incorporated.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.