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Avocado and Tangerine Salad with Jalapeño Vinaigrette

This vibrant avocado and tangerine salad is a masterclass in balancing bold flavours and contrasting textures. The sweetness of the citrus rounds pairs beautifully with the richness of the avocado, while a charred jalapeño vinaigrette provides a sophisticated smoky heat. Using fresh mint and peppery watercress or rocket adds a layer of cooling herbal notes that lift the entire dish, making it a wonderful choice for a light seasonal starter or a refreshing side.

As a versatile vegetarian dish, this salad is as nutritious as it is striking on the plate. The addition of salty, crumbled feta provides a savoury finish that ties the zesty dressing and fruit together perfectly. You can prepare the vinaigrette up to a day in advance, making this an easy and stress-free option for entertaining or a quick, healthy midday meal.

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Ingredients for Avocado and Tangerine Salad with Jalapeño Vinaigrette

  • 120ml fresh tangerine juice

  • 1 jalapeño

  • 1 chalota pequeña, finamente picada

  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco

  • Sal kosher, pimienta recién molida

  • 60ml de aceite vegetal

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

  • 2 avocados, sliced

  • 4 tangerines or clementines, peeled, sliced into rounds

  • 6 cups purslane, rocket, or watercress, thick stems trimmed

  • 1/2 cup fresh mint leaves

  • 60g feta, crumbled (about 80ml )

Simmer tangerine juice in a small saucepan until syrupy and reduced to about 2 tablespoons , 5-8 minutes. Let cool.

Heat a small heavy skillet over mediumhigh heat. Cook jalapeño, turning occasionally, until blistered and charred all over, about 8 minutes. (Alternatively, roast jalapeño directly over gas flame, turning occasionally.) Let cool; remove stem, skin, and seeds, then finely chop.

Whisk shallot, vinegar, reduced tangerine juice, and half of jalapeñ:o in a medium bowl; season with salt and pepper. Whisk in vegetable oil, then olive oil. Add remaining jalapeño, if desired. Set vinaigrette aside.

Toss avocados, tangerines, purslane, mint, and vinaigrette in a large bowl; top with feta.

DO AHEAD: Vinaigrette can be made 1 day ahead; cover and chill.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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