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Salsa de Champiñones Vegetariana

Esta rica y sabrosa salsa vegetariana de champiñones es el acompañamiento definitivo para un asado tradicional de domingo o un asado de frutos secos festivo. Al crear una fragante pasta de ajo y hierbas y cocinar a fuego lento champiñones castaños con vino blanco, se logra un sabor umami profundo que rivaliza con cualquier alternativa a base de carne. La adición de un roux cocido lentamente asegura una textura sedosa y brillante que se vierte maravillosamente sobre puré de papas y verduras de temporada.

Perfecta para preparar con anticipación, esta salsa apta para veganos se puede almacenar en el refrigerador hasta por tres días, lo que te permite adelantar tus preparaciones de comidas. Ya sea que estés atendiendo a vegetarianos en Navidad o simplemente buscando una cobertura más saludable para el corazón y a base de plantas para tus salchichas y puré de mitad de semana, esta salsa casera proporciona un acabado sofisticado y terroso a cualquier comida reconfortante.

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Ingredientes para salsa vegetariana de champiñones

  • 2 dientes de ajo

  • 1/2 cucharaditas de hojas de tomillo

  • 2 cucharadas de aceite

  • 2 1/4 cucharaditas de sal kosher, divididas, más al gusto

  • 1/2 cucharaditas de pimentón

  • 350g de champiñones cremini, picados en trozos grandes, divididos

  • 2 chalotas, en cuartos

  • 2 hojas de laurel

  • 4 tazas de caldo de verduras bajo en sodio, casero o comprado

  • 2 cucharadas de harina común

  • 120ml de vino blanco seco

  • 1 cucharada de perejil picado grueso

  • 1/4 cucharaditas de pimienta negra recién molida, más al gusto

Pique el ajo y el tomillo en un procesador de alimentos, raspando los lados según sea necesario. Agregue aceite, 2 cucharaditas de sal kosher y pimentón, y continúe pulsando hasta que se forme una pasta espesa, aproximadamente 1 minuto. Transfiera a un tazón pequeño.

Calienta 1 cucharada de la mezcla de aceite de ajo en una olla mediana a fuego medio-bajo hasta que comience a dorarse y huela fragante, aproximadamente 30 segundos. Cocina los champiñones, la chalota y las hojas de laurel, revolviendo ocasionalmente, hasta que los champiñones estén tiernos y comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Agrega el caldo, lleva a fuego lento y cocina durante 30 minutos.

Cuela la mezcla de champiñones a través de un colador de malla fina en un tazón grande; limpia la olla. Cocina la harina y las 2 cucharadas de aceite restantes en la olla a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que esté de color marrón nuez y espesa, aproximadamente 8 minutos.

Agrega el vino, lleva a fuego lento y cocina durante 3 minutos. Añade el caldo de champiñones, el perejil, 1/4 de cucharadita de pimienta y el resto de 1/4 de cucharadita de sal kosher, y vuelve a llevar a fuego lento. Sazona al gusto.

La salsa se puede preparar con 3 días de anticipación; transfiérala a un recipiente hermético y refrigere. Caliente en una cacerola pequeña a fuego medio, batiendo constantemente y agregando agua tibia o caldo de verduras 1 cucharada a la vez si es necesario, hasta que esté suave.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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