Chioggia Beets with Raspberry Mint Vinaigrette

Ingredients for Chioggia Beets with Raspberry Mint Vinaigrette

• 450g beets (4 to 6

• preferably Chioggia*), 1 inch of stems left intact

• 3 tablespoons thinly sliced spring onions

• 2 to 40ml raspberry vinegar

• 2 teaspoons fresh lemon juice, or to taste

• 2 cucharadas de menta fresca picada

• 1 tablespoon finely grated fresh orange zest (from 2 oranges)

• 1/2 cucharaditas de sal

• 1/2 cucharaditas de pimienta negra

• 1/4 taza de aceite de oliva

• Garnish: fresh mint sprigs

Cover beets with water by 1 inch in a 2- to 3-quart saucepan and simmer until tender when pierced in centre with a fork, about 30 minutes. Drain in a colander and rinse under cold running water. Let stand until cool enough to handle, then slip off and discard skins. Cut beets into 1/4-inch-thick slices.

While beets are cooking, stir together spring onions, 2 tablespoons vinegar, lemon juice to taste, mint, zest, salt, and pepper in a bowl. Add oil in a slow stream, whisking until combined. Add warm beets and toss with vinaigrette and vinegar and salt to taste. Serve warm or slightly chilled.

*Sometimes called candy-cane beets, chioggias become more aggressive in flavour as they age, so search out relatively young beets, with a diameter of 1 1/2 to 2 inches.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.