Mâche, Frisée, and Radish Salad with Mustard Vinaigrette
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
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This elegant mâche, frisée and radish salad is a masterclass in balancing textures and flavours. The soft, buttery leaves of the lamb's lettuce provide a delicate base for the slightly bitter, crunchy frisée and the sharp bite of thinly sliced radishes. Bound together by a piquant wholegrain mustard vinaigrette, this dish offers a sophisticated alternative to a standard green salad, bringing a touch of bistro-style flair to your dining table.
As a low-sugar recipe, it is an excellent choice for those seeking a light, healthy accompaniment to grilled fish or roasted chicken. The addition of fresh chives adds a mild onion note that complements the shallots in the dressing perfectly. Quick to assemble and naturally vibrant, it is a refreshing seasonal starter or side dish that feels both comforting and refined.
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Ingredients for Mâche, Frisée, and Radish Salad with Mustard Vinaigrette
1 tablespoon coarse-grain mustard
2 cucharadas de chalota picada
1 cucharadita de azúcar
1/4 cucharadita de sal
1/8 cucharaditas de pimienta negra
60 ml de vinagre de vino blanco
80ml de aceite de oliva virgen extra
4 cups loosely packed mche (lamb's lettuce)
2 cups loosely packed frisée (French curly endive), torn into bite-size pieces (from 1 head)
4 medium radishes, trimmed and thinly sliced
3 cucharadas de cebollino fresco picado
How to make Mâche, Frisée, and Radish Salad with Mustard Vinaigrette
Volver al contenidoWhisk together mustard, shallot, sugar, salt, pepper, and vinegar in a small bowl, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.
Just before serving, toss salad ingredients with just enough vinaigrette to coat and season with salt and pepper.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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29 Ene 2026 | Publicado originalmente
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