Papas Baby Rellenas
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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Estas patatas baby rellenas y altas en proteínas son una forma brillante de disfrutar de un aperitivo sabroso y satisfactorio o una comida ligera que se siente realmente indulgente. Al usar carne de pavo magra y queso cheddar reducido en grasa, esta receta crea una alternativa llena de proteínas a las tradicionales cáscaras de papa. La combinación de tocino ahumado y salsa picante aporta una profundidad de sabor que combina perfectamente con el relleno de puré de papa cremoso, convirtiéndolas en una opción fantástica para la recuperación después del entrenamiento o un aperitivo para fiestas que encantará a todos.
Preparar estos bocados caseros es sencillo y gratificante, ofreciendo un giro más saludable a la comida reconfortante clásica. Funcionan maravillosamente como guarnición para una comida asada de fin de semana o como parte de un surtido nutritivo en un bufé. Llenas de proteína de calidad y nutrientes esenciales, estas papas rellenas son una adición versátil a tu repertorio de recetas, asegurando que te mantengas lleno y satisfecho sin comprometer el sabor.
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Ingredientes para Papas Baby Rellenas
900 g (aproximadamente 20) papas rojas pequeñas
4 rebanadas de tocino en el centro
350g de carne de pavo picada (93 por ciento magra)
80g de salsa
1 cucharadita de chile en polvo
1/2 cucharaditas de orégano
1/4 cucharaditas de comino molido
1/4 cucharadita de sal
1/8 cucharaditas de pimienta negra recién molida
60 ml de leche entera
160 ml de queso cheddar reducido en grasa rallado, dividido
Aerosol de aceite vegetal para cocinar
Cómo preparar Papas Baby Rellenas
Volver al contenidoPrecalienta el horno a 204°C. Coloca las papas en una olla grande; llena con suficiente agua fría para cubrirlas. Lleva a ebullición; reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, de 20 a 22 minutos. Escurre y reserva. En una sartén grande antiadherente, cocina el tocino a fuego medio-alto; transfiere a un plato con papel toalla; deja enfriar y rompe en trozos pequeños. En la misma sartén, añade el pavo, la salsa, el chile en polvo, el orégano, el comino, la sal y la pimienta negra. Cocina, removiendo para desmenuzar la carne, hasta que el pavo esté dorado, de 6 a 7 minutos. Cuando las papas estén lo suficientemente frías para manipularlas, corta y desecha 1/4 de pulgada de la parte superior de cada una. Saca la pulpa y colócala en un bol; añade la leche y machaca. Incorpora la mezcla de pavo, el tocino y 80 ml de queso cheddar; distribuye uniformemente en las cáscaras de papa. Cubre con el resto de 80 ml de queso cheddar. Rocía una bandeja para hornear con spray de cocina. Coloca las papas rellenas en la bandeja y hornea hasta que estén bien calientes, de 15 a 17 minutos.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
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