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Steak Salad with Herbs

This vibrant steak salad with herbs is a sophisticated take on a high-protein meal, combining succulent sliced beef with the smoky notes of grilled aubergine and charred sweetcorn. The use of fresh basil, coriander, and mint elevates the dish, providing a fragrant brightness that cuts through the richness of the steak. It is a wonderful way to enjoy a lighter, more refined barbecue-style meal during the summer months when fresh corn is at its best.

Perfect for those seeking a nutritious yet filling lunch or a quick evening meal, this dish is packed with seasonal vegetables and heart-healthy fats from the olive oil vinaigrette. Serve it as a standalone main course for a healthy weekend treat or as part of a larger alfresco spread for friends. The contrast of warm steak against cool, peppery rocket makes for a truly satisfying textures.

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Ingredients for Steak Salad with Herbs

  • 1 shallot, thinly sliced crosswise, separated into rings

  • 60ml de vinagre de vino tinto

  • 120ml plus 2 tablespoons olive oil

  • Sal kosher, pimienta recién molida

  • 1 medium aubergine, cut lengthwise into 1" wedges, wedges halved crosswise

  • 2 ears of corn, husked

  • 450g hanger or skirt steak

  • 2 tazas de rúcula bebé

  • 2 cups (packed) assorted fresh tender herb leaves (such as basil, coriander, and mint)

Toss shallot and vinegar in a small bowl; let sit 5 minutes. Whisk in 120ml oil. Season vinaigrette with salt and pepper; set aside.

Prepare grill for medium-high heat. Brush aubergine and corn with remaining 2 tablespoons oil. Season with salt and pepper. Grill, turning often, until tender and charred in spots, 10-15 minutes; let cool. Cut kernels from cobs.

Meanwhile, season steak with salt and pepper and grill until medium-rare, 5-7 minutes per side for hanger steak, about 2 minutes per side for skirt steak. Let rest, then thinly slice against the grain.

Toss rocket, herbs, aubergine, corn, steak, and reserved vinaigrette in a medium bowl; season with salt and pepper.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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